1.杭州这边有什么瑜伽馆比较好的
那你和我的情况挺像的。我也是一路过来尝试了好多瑜伽流派。
今年我找到了空瑜伽,就在那个吴山广场附近四宜路上师大附小巷口对面捌号公馆。我练习了有一个月了吧。
改变挺大的,好多朋友都被我带去啦,这边不知道符不符合你的需求哦,有空瑜伽和昆达里尼瑜伽两种,老师能量很好很舒服,重要的是解决了我之前因为练习某些瑜伽产生的伤害。。我才知道原来瑜伽不是那么使劲拉筋练出来的。以前真是练的很有挫折感。
这里的空瑜伽老师告诉我,和自己真实的状态在一起,不过分强调动作完美,反而让我在过程中体会身体能量的感受和情绪、气流的变化,反正挺特别的。哦,那儿还有一些舞蹈,绘画,古琴,音乐,唱诵课程,呆着特别舒服。
这个空瑜伽会所真的好漂亮阿。给你发张我拍的图看看。我们可以一起去阿都是杭州都爱瑜伽~~如果觉得好了,望采纳阿!!!打这么多字不容易
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