1.跳舞毯能减肥吗怎么用 广场舞教学跳舞毯
跳舞既有利于塑造完美身段，更有助于愉悦身心，是女生喜爱的减肥运动。
那么跳舞毯能减肥吗？使用跳舞毯跳舞真的能减肥吗？下面介绍了使用跳舞毯的注意事项，让你在跳舞中轻松健康减肥！跳舞毯可以减肥吗？ 越来越多的人希望健康减肥，运动自然成为首选的减肥方式。跳舞毯是一项很好的有氧运动，并且运动量较大。
使用跳舞毯可以消耗体内大量脂肪，长期使用可以达到消脂减肥的功效。跳舞毯的减肥效果如何？ 使用跳舞毯跳舞时，要跟据跳舞的快慢来确认所要消耗的热量（卡），一般前10分钟，可能只是热身用，消耗的热量不会大于100卡；当运动达到30分钟时，身体消耗的热量才会有明显的增加（根据你选歌的快慢、完成度来决定，一般在150-450卡左右；另外，室内空气的流通也会让热量的消耗有提升）；如果这时你的身体还可以接着跳下去（脚部、肺和心脏没有明显难受感），在跳完60分钟后，最少能消耗掉900卡的热量。
跳舞毯减肥注意事项： 任何减肥运动都有一定的注意事项，跳舞毯也一样。使用跳舞毯跳舞需要注意以下事项： 1、运动时更好开窗通风，保持室内空气良好。
在跳舞时，人体新陈代谢旺盛，呼吸循环与血液循环加快，人体对氧气的需求响应增加，因此打开门窗保持室内空气良好很重要。 2、娱乐时间不宜过长。
青少年正处于生长发育期，其机体骨骼中的有机质较多，如果跳舞时间过长，腿老是向着几个方向不停地跳，不利骨骼的正常发育，严重的可导致骨骼变形。而且长期跳舞，很快就会变成剧烈运动，出现无氧运动，不利身心保健。
3、饭后不宜马上跳舞。饭后消化器官血液循环大增，以帮助食物的消化，如果饭后立即跳舞，血液就会流向运动器官，使消化器官的血液量受到影响，不利食物消化，严重的还会导致胃下垂。
4、健美当防小腿变粗。研究发现在跳舞毯上跳舞，牵动到的肌肉主要是膝关节的伸肌和屈肌、踝关节等，关节能扭曲较少，不容易遭受损伤。
但是，跳动时一般是前脚掌着地，小腿的三头肌运动量较大，长期下去小腿肌肉会逐渐发达。 5、有骨关节病、血压高以及患有慢xing病的人不适合此项运动。
专家观点： 使用跳舞毯跳舞减肥是有效的，特别是对于久坐办公室的都市白领，跳舞毯是全身xing的运动，在锻炼时能达到消减脂肪的效果，但应避免跳舞成瘾无节制，不但达不到减肥瘦身的目的，更对机体健康造成危害，那就得不偿失了。
2.我想买跳舞毯 手舞足蹈的
如果是购买手舞足蹈的跳舞毯的话，我可以推荐你购买我们网站的舞状元最新款无线感应手舞足蹈跳舞毯，这款跳舞毯的好处是采用无线手感设备，三米有效范围内，360度全方便无线感应。
完全摆脱了以前手舞足蹈跳舞毯支架的束缚，真正实现360度全方位游戏，手脚一起动起来！
和之一代产品的对比
之一代产品，必须安装手感器的感应器，而且接收范围很小，影响居室美观，占地大。收放不方便。不适合宿舍，电脑房使用，
或电脑前空间比较小的玩家使用。
安装复杂，还要对比安装图，对女生和对机械不敏感的人来说，真是非常麻烦。
第二代全新无线手舞足蹈跳舞毯，采用无线感应手感产品，
毯子内置无线接受器无需复杂的安装，只要接上电脑，将手感器像戴护腕一样带在手腕上，打开开关，3米距离内360度全方位感应，想怎么跳就怎么跳，无限发挥，舞的尽情尽性，娱乐无极限
第二代手感器图片
只要跳舞毯加手感器就好了，不用再用那复杂无比的竿子了
产品规格：85*95 厚0.8CM 加包装重1.8公斤
配件：（8mm）USB接口手舞足蹈跳舞毯一张，光盘一张
（内置软件及歌曲）
防滑片4个，无线手感器一对（左，右手腕各一只）。
接 口 ：USB接口，毯子线长1.8米到2米左右
电脑：2000和XP操作系统无须安装驱动，即插即用
[安装说明]
先把跳舞毯的USB插头插电脑上的USB插口上，等它自动完成安装（2000以上的电脑系统都会自动完成安装的）.接着就按以下的提示完成游戏及舞曲安装，再按光盘里的使用说明设置好，将无线手感器打开开关，戴到手腕上，就可以展现你的动人的舞姿了.
优点]
① 厚度有8mm，折叠方便 ，便于存放。
②真正实现360度全方位游戏，手脚一起动起来。
③更多玩法，百玩不厌，娱乐中减肥健身，跳出健康好身材。
④无须另配电源（电脑USB直接供电，绝少出现u *** 不能识别的现象）
⑤ 附送包括最新的中文界面舞曲游戏光盘1张； 复制到硬盘后就可以尽情狂玩！
如果是青岛买家的话，还可以上门购买，因为我们有专业的实体店铺支持，多年的服务经验支持，在享受物美价廉的同时，也会给你带来优质的服务！
关于此跳舞毯的详细信息可以参考我们的网站，网址是：.cn
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关于此产品：.cn/list.asp?ProdId=0249
3.舞状元的跳舞毯怎么用啊
舞状元跳舞毯产品介绍：
⑴可以直接接到电脑的USB接口，完全支持2000、ME、NT,XP和VISTA系统等所有操作系统！跳舞毯的安装非常简单，由于是USB接口，所以不须要任何驱动程序，即插即用！
⑵真正实现一台电脑同时接两条跳舞毯，支持双人PK，支持情侣对跳！⑶随跳舞毯我们将提供您目前最新的舞曲光盘，中文界面.目前所有电脑跳舞毯配送的是最新光盘一张，里面包含游戏程序+近300首舞曲.此外我们有国内最专业的网站免费提供几千首舞曲的下载更新！其中包含很多国内更流行的中文舞曲哦.
(4)跳舞毯在游戏控制器中测试，每一个按键盘都是有反应有效的！但目前所有厂家所提供的软件最多只能支持6个方向（上 下 左 右左上 右上）4个方向已经少有舞者可以通关了.（5）此款跳舞毯有8个难度级别，全面适合新手 熟手 高手 各阶段的人群使用
4.跳舞毯可以跳那种 *** 游戏类似劲舞团那种
《超级舞者》
《超级舞者》是一款由久游网自主研发，全球首创的 *** 跳舞毯游戏。该游戏以全3D虚拟人物的舞蹈模拟为主题，用户可自由选择使用电脑键盘或使用通过USB端口连接电脑的跳舞毯进行游戏，使游戏兼具视觉效果和身体运动效果。其中通过电脑外接跳舞毯实现 *** 化的多人模拟舞蹈动作的游戏模式系全球首创。在游戏画面上使用了全新的3D图像引擎技术，游戏内人物舞蹈动作采集上，使用了真人动作捕捉器（Motion Capture）技术采集国内专业街舞小组编舞的数百种舞蹈动作，游戏内的人物舞蹈动作除了年轻人喜欢的HIP-HOP，更有老年人和中年人热衷的爵士，桑巴和国标舞。在《超级舞者》中您不仅仅可以听到时下更流行的音乐，更有象“甜蜜蜜”“彭湖弯”这样一些经典老歌供您回味，除此之外在游戏中更是加入了独具特色的虚拟人物减肥系统和卡路里计算等趣味功能，根据您每天的游戏时间，您游戏中虚拟人物的体型将会产生相应的变化并计算您通过 *** 跳舞游戏消耗的卡路里，让您在游戏过程中达到健身、减肥、娱乐和休闲的目的，多样化的音乐和游戏模式适合各个年龄层次的玩家，使《超级舞者》成为一款全民适应的 *** 游戏.
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