明星大乱斗里的瑜伽教练(谁是女星中的瑜伽狂)

1.谁是女星中的瑜伽狂

瑜伽成果：性感小天后成功转型，“劈腿”才艺

无论是在演唱会上表演瑜伽动作，还是在“康熙来了”大秀劈腿功，都透露了蔡依林正在练瑜伽的讯息，而她越来越有料的身材更是效果的明证。刚出道时，为了减去跟随自己多年的婴儿肥，JOLIN吞过各种偏方，连乌醋、橄榄油都一一尝试，可是除了恶心之外再无别的收获。直到她拜师学瑜伽，才真正开始“享瘦”生活，这一学，不但身材曲线有大变化，连带人也越来越红。JOLIN特别建议大家每天练习瑜伽的几个基本动作，不但keep fit，更能起到放松心情的作用。 莫文蔚 练习动机：准备个唱

瑜伽成果：手臂肌肉更加紧实。

在美女如云的演艺圈里，莫文蔚可以称得上是当之无愧的“之一 *** ”，但是你知道吗，早在国外读书期间，莫文蔚就是瑜伽的爱好者，正是瑜伽良好的塑型作用，练就了她如此健美的肌肉线条。日前，莫文蔚为了使自己的个唱更令人耳目一新，重操“瑜伽”旧业，在舞蹈编排里融入了大量的瑜伽，高难度的动作让观众目不暇接。

堂娜 练习动机：身体不好

瑜珈成果：身体产生自疗能量，而得到健康平衡的身心

不管投入演艺事业或是餐饮服务业，文武双全的堂娜都让人惊叹不已，但这几年，堂娜究竟跑哪去了呢？也许很多fans都有这样的疑惑，瑜珈老师？！没错，就是瑜珈老师。

因为意外，使堂娜一度被病魔缠绕，为了拥有健康的体魄，她潜心研究各种养身 *** ，直到遇见瑜珈，才终于找到与自己身体完全符合的自疗方式，堂娜在瑜珈练习中不但找回了健康和快乐，更找到了新的人生坐标，那就是淡出演艺圈，以教授瑜伽为终身事业。

伍咏薇 练习动机：终身美丽

瑜伽成果：7年如一的健康生活方式

伍咏薇说：“保持健美是我的终身事业，我觉得要Keep Fit才是对身体负责。”要身体状态无时无刻保持最Fit，她每天上午都要花九十分钟练瑜伽。“望着大镜子里自己摆出的一个个优美姿态，好开心！瑜伽的动作会令你全身疲累，但感觉非常舒服！练瑜伽的过程中，更能学习到用肺深呼吸，将身体的污秽物排走。” 胡静 练习动机：排除拍戏压力

瑜伽成果：终于找到不用吃药也能减肥的 ***

谁能想到表面文文静静的胡静竟然是高温瑜伽的狂热爱好者，繁忙的排戏之余，她坚持每天早起去上瑜伽课，可见这项运动对她的吸引力。“我喜欢练高温瑜伽，因为可以通过流汗的方式把体内的毒素和脂肪排出来，既减肥又美容。整个出汗过程对我来说是就个享受的过程。每当我看到汗水不停地往下滴时，我就非常有成就感。练完后洗个澡，觉得全身都得到了放松，非常舒服。”越练越开心的胡静如是说。

柯以敏练习动机：产后减肥

瑜伽成果：终于有信心站在歌迷面前、拥有了自己的瑜伽教室

想过没有，日夜为“超级女声”焦虑的柯老师如何排解当评委的压力？答案正是：练瑜伽！而且，在谈论瑜伽这个话题时，柯老师可能比评点“超女”还要在行。柯以敏说，自己刚刚生完女儿就开始练瑜伽，当时只是为了减肥，没料到从此一发不可收拾。做什么都讲求专业的她如今已考到3个国家瑜伽教练的执照，在台北和北京也都开办了自己的瑜伽教室。柯以敏这样诠释自己选择瑜伽的初衷——“瑜伽不仅能塑造人体曲线，更能平衡心理，达到身心合一的境界”。

2.知名瑜伽教练有哪些

瑜伽专家Ruth Elizabeth Burgess

自1975年开始瑜伽修行（30年）

自1981年成为萨特亚南达 资格导师

1983年获萨拉斯瓦缔荣誉身份

1985年成为Hobart寺院院长

瑜伽专家Rasha Krishna Dasi

成为瑜伽专家已20年以上，受“现代中国的瑜伽之母” 张蕙兰老师 和 瑜伽大师们的导师

——已达到自我觉悟层面的柏忠言（悉达斯瓦鲁普?阿察瑞亚）的培训。

瑜伽专家David Lloyd Burgess

自1975年开始瑜伽修行（30年）

1977年获经济学士（新英格兰大学）

自1978年来成为萨特亚南达瑜伽导师

1983年获萨拉斯瓦缔荣誉身份

2000年来任澳大利亚萨特亚南达瑜伽学院院长

2002年来任澳大利亚萨特亚南达瑜伽学院董事会主席

瑜伽专家Michel

Michel，法国人，国际瑜伽联盟会员， 1978年开始练习瑜伽， 并于1983年开始教授瑜伽。在1993年， 他在印度Pune直接从师于BKS Iyengar， 学习Iyengar瑜伽。 在1993年开始多次拜访印度，在Mysore直接从师于Sri K. Pattabhi Jois 来学习Ashtanga Vinyasa瑜伽. 他一直在世界各地，包括美国，奥地利，英国，法国和澳大 利亚教授瑜伽。他的教授理念是让学生有清晰而感性的指引，是通过关注身体的需要， 而非勉强去做 *** .，这样让学生更容易自我理解瑜伽的意义。

瑜伽教练Sarem

Sarem 修习瑜伽14年并已有9年的专职瑜伽教练经验。

Sarem1971年11月生于奥地利首都维也纳。从高中开始就对瑜伽产生浓厚兴趣并从19岁 起正式开始练习瑜伽。

瑜伽专家Satya

闻名于美国、菲律宾和中国的瑜伽教师培训专家。

高级的瑜伽科学教师。

世界知名的瑜伽语音冥想大师。

擅长于为武术练习者做专门的瑜伽教学。

瑜伽教练Arvind S Zanje

印度国家级瑜伽教练

曾在印度加尔各答的印度瑜伽协会进修瑜伽教师培训课程

曾在古吉拉特国家瑜伽文化组织中进修瑜伽 *** 法，呼吸法及其他瑜伽培训课程.

加拿大瑜伽导师MARK THIRLWALL

澳大利亚瑜伽导师

在北京期间主要教授Vinyasa flow和Ashtanga 瑜伽，曾在太平洋中心大厦，进步健身中心， 中体倍力健身，Ashtange 瑜伽学院，Montessori公众学校等机构教授瑜伽。

2000年-2001年期间任教于澳大利亚舞蹈学院，新南威尔士西部职业技术教育学院。

印度瑜伽呼吸法大师Master.O.P.TIWARI

O.P.TIWARI大师是印度最享盛名的瑜伽呼吸法大师，印度已逝瑜伽大师KUVALAYANANDA的唯一在世真传弟子。身为印度最著名的瑜伽研究中心KAIVA *** ADHAM学院院长，O.P.TIWARI大师将一生致力于研究和教授瑜伽呼吸法。O.P.TIWARI大师在世界各地传授瑜伽呼吸法。

3.任天堂明星大乱斗的必 *** 技

在大乱斗X中新增了道具SmashBall。

大乱斗 For 3DS/WiiU继承了它，当角色打碎它之后，可以使用必 *** 技。 必 *** 技一共五类，分别为：定向、延时、变身、锁定、全屏。

定向（Directional）：这类必 *** 只能针对一个方向攻击。有一部分的必 *** 可以改变小范围方向的攻击范围。

通常来说，在攻击方向的反方向会形成一个攻击盲点，有时会使必 *** 失效。延时（Focused）：这类必 *** 的攻击范围是在角色自身外的一个圆内，虽可以有效攻击身边的对手，但攻击范围太小。

除碧琪的必 *** 之外，其他延时性必 *** 都可以使用翻滚逃离。变身（Transformation）：这类必 *** 的特点就是只影响自身，大部分角色会保持无敌效果。

使用变身必 *** 时可以自由控制角色，大部分的变身必 *** 都是一些横冲直撞的必 *** ，有一部分会提升角色的能力。锁定（Trapping）：这类必 *** 有针对性，必须锁定攻击目标，基本都可以达到一击必 *** 的效果。

当未锁定角色时，游戏会判定必 *** 失效。全屏（Stage-Wide）：这类必 *** 可以影响整个游戏地图。

通常来说是制造一些障碍物或者助攻角色的必 *** ，对自身没有影响。有一部分地形会使这类必 *** 失效。

以下表格以2014年发售的大乱斗 For 3DS/WiiU为准。 角色 必 *** 属性效果演示马里奥 Mario Finale火焰终结 定向 通常来说在屏幕的边缘的半空中使用最有效单次火焰伤害值为2%~3%更高伤害为30%攻击连续性强 暂无 路易吉 五千吸尘器 定向 将身边一定范围的敌人吸入吸尘器中，吹飞概率较高，但范围较小 碧琪 PeachBlossom桃花满天 延时 对手无法防御强制睡眠防御力下降空中掉落的桃子可以恢复40%的体力 暂无库巴 Giga Bowser银河库巴 变身变身维持10秒非无敌效果攻击自带扣血能力全面提升 暂无耀西SuperDragon光之耀西 变身 变身维持12秒全屏自由操作撞击力8%喷射出的火球攻击力17%未喷射出的火球攻击力66% 暂无罗泽塔 Power Star能量星 全屏（希望有知人士来补充）暂无小库巴Shadow Mari o Paint影之马里奥 全屏（希望有知人士来补充） 瓦里奥Wario-Man瓦里奥超人 变身变身维持12秒能力全面提升 game&watch先生 Octopus章鱼 变身变身维持17秒可以攻击地图NPC触手攻击力16%移动力缓慢 大金刚Konga Beat刚果战鼓 延时 声波攻击周边对手根据音乐节奏击敲可有效提高攻击范围及声波范围 暂无迪迪RocketbarrelBarrage火箭喷射 变身 变身维持15秒全屏自由操作花生更大攻击力为18%撞击力28%可掉下会回复体力的花生米 暂无林克 TriforceSlash三角连斩 锁定 连环斩攻击力为83%正中心对手可被击飞被卷入对手可在倒数第二击KO 暂无塞尔达 Light Arrow光之神箭 定向 击飞水平线上的所有对手 暂无希克 Light Arrow光之神箭 定向 击飞水平线上的所有对手 暂无加农多夫 Beast Ganon魔兽加农 定向 变身时赋予近身对手10%伤害冲撞攻击力47% 卡通林克TriforceSlash 三角连斩锁定 连环斩攻击力83%正中心对手可被击飞被卷入对手可在倒数第二击KO 暂无萨姆丝 （盔甲）Zero Laser零式镭射 定向 40%~78%伤害把攻击范围内的对手推出场外 萨姆丝 （零式） Gunship武装直升机 全屏（希望有知人士来补充）暂无皮特 Three SacredTreasures三神器 全屏 （希望有知人士来补充） 帕鲁特娜Black HoleLaser黑洞激光 锁定（希望有知人士来补充） 马尔斯 Critical Hit会心一击 定向 一击必 *** 全游戏最快的招式横向无敌人则判定失效 艾克 Great Aether苍炎天空 锁定 锁定性中等踢飞攻击力12%连环斩攻击力52%~62%吹飞几率高 暂无路弗雷（军师） Pair Up配对连斩 锁定（希望有知人士来补充） 卡比Ultra Sword终极剑 锁定（希望有知人士来补充）暂无DDD DededeBurstDDD的破裂 定向（希望有知人士来补充）暂无梅塔骑士 GalaxiaDarkness万能剑斩 锁定 自带影响全屏属性近身敌人受42%伤害远距离敌人受10%伤害 小麦克Giga Mac超级麦克 变身变身维持12秒能力全面提升 火狐Landmaster陆上霸主 变身 战车维持18秒平衡性战车翻转攻击力17%碾压攻击力15%激光攻击力17%引擎启动时间慢动作缓慢 暂无法尔科 Landmaster陆上霸主 变身 战车维持18秒速度型战车远程攻击力比福克斯弱吹飞几率高炮口攻击力25%~30%速度中等引擎启动时间快其余与福克斯相似 皮卡丘Volt Tackle十万伏特 变身 变身维持11秒冲撞伤害11%电击伤害15%微电流伤害3%控制难度大 暂无喷火龙MegaEvolutionMega进化 变身变身维持12秒能力全面提升 路卡利欧 MegaEvolutionMega进化 变身变身维持13秒能力全面提升 暂无胖丁 Puff Up充气胖丁 延时 TeamBattle可以吹飞搭档攻击力18%吹飞几率极高对手防御难度高 暂无忍者蛙Secret NinjaAttack秘密忍者攻击 锁定（希望有知人士来补充） 猎鸭犬NES Zapper PosseNES之枪 锁定把对手带出场外一段独特的CG动画吹飞几率高锁定范围比较大带来45%伤害 暂无机器人 Super Diffusion Beam超扩散光束 定向（希望有知人士来补充） 奈斯 PK Starstorm超能流星 全屏 集中下落横向吹飞单个陨石攻击力8% 鹰队长Blue Falcon蓝色飞隼 锁定 把对手带出场外一段独特的CG动画吹飞几率高锁定范围大带来30%伤害 。

4.做瑜伽教练工作是多少钱一个月

瑜伽教练工资浮动很大，在小县城里50元一节课都能请到瑜伽教练，而在一线城市很多资深瑜伽教练培训导师的课时费能达到500元。这是一个能力占主导的行业，由于资深导师非常稀少所以工资很高（工资高还不一定能请到），而非常普通的瑜伽教练占绝大部分（课程质量差）工资就很廉价了，主要是靠销售提成。

*** 工资，所谓 *** 就是，只在瑜伽馆有课的时候再去瑜伽馆上课，一个老师也可以再多个瑜伽馆 *** 上课！ *** 老师的工资更具地区的不同和个人能力的高低课时费也不同，一般再一线城市（北上广）普通 *** 课时费200元/节左右，二线城市100-200元/节左右。

禅逸瑜伽学院

*** 工资， *** 老师的工资一般分为底薪+课时费的形式，一线城市（北上广）瑜伽教练的底薪一般是2.4k-3.5k，课时费一般50-300不等。二线城市底薪一般是1.5k-2.5k，课时费一般50-200不等。（数字都不确定，一般底薪高一点课时费就会低一些！）

大部分瑜伽教练同时做销售，瑜伽教练还有很大一部分收入是销售，大部分瑜伽教练都要兼任会籍顾问的职责。工资高大多是销售提成，几乎占到总收入的50%-70%不等。不做销售或者销售不了产品的瑜伽教练除非课程质量超好，否则是很难找到高工资的工作的。

禅逸瑜伽学院

不会做销售的瑜伽教练不是好老板，一些小型瑜伽馆中绝大部分是靠瑜伽老师摆摊发传单生存的，所部要学瑜伽教练的同学们要看教练实际能力怎么样，可以去试一两节课。

瑜伽教练确实是这两年比较吃香的一个职业，基本上月入过万很轻松，不少还有月薪两三万的。但不是每个瑜伽教培班毕业的都能混上高工资，主要还是看个人能力说了算。瑜伽教练是一个经过专业认证与考评的技术职位，薪资待遇根据教练资历、教学水平、学员数量、城市经济水平等综合评估。厉害的教练薪资过万，普通的教练薪资几千，因人而异。

禅逸瑜伽学院

现在各种瑜伽馆遍地都是，随着当下大家的经济水平逐渐提高，去瑜伽馆健身的人越来越多，人们越来越注重自己身心健康了。瑜伽教练便成了炙手可热的职业，并被划入绿领阶层。绿领是一个新的社会阶层，他们拥有蓝领的健康体魄、白领的知识教养、金领的物质基础和粉领的悠闲自在。

成为一名合格的瑜伽教练需要什么条件，这些条件你是否都具备呢？热爱是成为瑜伽教练的基础，只有热爱你才会全身心投入这个职业，你才会追求精益求精，如果只是出于追求高薪的原因，那还不是一个成功的瑜伽教练所具备的素养。

5.杨丽菁是专业的瑜伽教练吗我记得杨丽菁是电视明星,怎么又有他的瑜

是的 她之前是演电影的《超级女警察》、《皇家师姐》、《霸王花》等 *** 片中饰演女警。

随后的古装戏《侠女田郎》《花木兰》、《游龙惊凤》等等影视剧使得杨丽菁被定位在“打女”身上。近年频繁和大陆 *** 拍戏，《铁齿铜牙纪晓岚》《达摩》《新精武门》等让她被大陆观众认识。

杨丽菁于取得国际瑜珈师资证书后，积极拓展瑜珈事业，开班教学，并成立丽致菁 *** 际有限公司，出版多部书籍和教学DVD。 2001年 《美丽动起来》杨丽菁2004年 《百分魔体瑜珈》 2005年 《杨丽菁七日瑜珈》 2006年 《杨丽菁青春瑜珈密码》（DVD组） 2006年 《杨丽菁纤体热瑜珈》 2007年 《杨丽菁纤体热瑜珈教学DVD》 2007年 《杨丽菁魔力纤体瑜珈》。