什么样的裤子适合练瑜伽(练瑜伽适合穿什么裤子)

1.练瑜伽适合穿什么裤子

练习瑜伽有专门的瑜伽服，好的品牌有远阳、皮尔、普尔等。

主要是裤子宽松有弹性，可以很好的伸展身体。传统瑜伽类的更好是长裤，夏天也是长裤哦，瑜伽的裤子很少有短的。

上衣更好是无束缚衣服，注重透气吸汗或者是排汗。练习瑜伽的时候不要穿文胸，我开始的时候做放松动作，在垫子上抱腿前后滚被文胸后面的扣子印得很痛。

有的瑜伽服上衣是带胸垫的，就不用穿文胸。或者买个裹胸、抹胸类的穿在里面，我是直接抹胸外穿，更加凉快， *** 也好做，反正在瑜伽馆里这样穿的多着呢。

男士的话上衣就宽松的吸汗棉背心就可以了，我练习的瑜伽馆有个男导师，一年四季都是白色棉背心。

2.我看 nike 有很多款裤子,哪几款适合练习瑜伽时穿

耐克 YoGirl系列全新的耐克动感瑜伽形象——YoGirl是一位常驻耐克的瑜伽修行师。

她精力充沛、我行我素，而且还带有一丝神秘感。YoGirl的职责是帮助宣传有关耐克动感瑜伽训练的信息。

【拼色梭织长裤】专为现代瑜伽爱好者设计的。弹力腰带采用颜色对比鲜明的内衬，色彩鲜艳、时尚新潮。

Dri-FIT面料，腰头可下翻穿着，内有YoGirl头像。价格：RMB 448 上市日期：2009年11月1日【拼色针织中长裤】专为现代瑜伽爱好者设计，长度适合做各种瑜伽姿势。

裤管下口的罗纹设计紧贴膝盖下部，合体贴身。弹力腰头采用颜色对比鲜明的内衬，色彩鲜艳、时尚新潮。

Dri-FIT面料，腰头可下翻穿着，内有YoGirl头像。价格：RMB 298 上市日期：2009年10月1日。

3.什么样的衣服适合练习瑜伽

对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。

舒适自然为主，瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。

以我而言，我习惯穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是纯天然材质，可是却有一个优点：流汗后，它的排汗性的确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长湿疹，更加不适。而吸湿排汗的布料种类还不少，我建议您可多多比较不同的品质，选择质感更细致，弹性愈佳的更好。有的布料的化纤加得很重，穿在身上好像包着厚厚的尼龙布，则是下下眩

虽然我们穿的多半是弹性布料，但是为了展露曲线，穿小一号的衣裤，也会让自己的动作卡卡的。这也是瑜伽服和韵律服不大一样的地方：瑜伽服不一定会强调露出美胸或纤腰，而是重视穿着舒适能做动作即可。

另外，我知道有些美眉会在手上、项上带些饰品，让自己看来更美。不过，我还是建议能把包括戒指、项链这些饰品取下，让自己更放松、更没有累赘的轻松做瑜伽，不被这些外在的饰品分散了学习的注意力喔~

至于裤子的长短、宽点好还是合身好上衣是否要包肩我觉得您认为好穿就好，不是那么重要的。

采购建议：

很多想学习瑜伽的MM都不知道瑜伽服该到哪里去购买。首先，假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。

再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，我们知道，上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好.但一定要买排汗效果好的材质，否则长期处于潮湿状态，皮肤会长湿疹.至于裤子，除了自己穿着合身的，还要有一定的弹性，因为瑜伽过程中动作幅度有小，有大，这样更易于伸展.另外，强烈不建议在一些内衣的品牌店买瑜伽服，还是相信更专业和更懂得运动科学和人体科学的品牌设计作为首选.我们有可以去专业的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。