1.16步广场舞分解动作
手机上午没试过。若找不到分解动作视频就按我说的去做减慢视频速度：我不知道你使用手机还使用电脑，那就先说电脑：我只知道电脑上的播放器基本都有减速功能，大家忽视了这一点！我用的是暴风影音，前提是：先把视频下载！——再观看你下载的视频！——这时用的是电脑上的播放器！——在观看时！把鼠标放到播放窗口！会出现进度条！ ——进度条的左手边的小箭头！是减速的。如图。若使用手机就把电脑上视频减慢速度后播放，用手机对电脑屏幕录下就成了，电脑音量要放大些，我常这样做。下面截图那只眼睛左上方白色小箭头！很多年轻人不认真看说明。在网页上看不会减速。
2.爱上草原爱上你广场舞分解动作
那是谁的画笔蘸满了绿色
那是谁的心动象盛开的花朵
你的大眼睛藏着一首歌
听醉了一弯溪水听醉了我那是谁的浪漫蓝的像童话
那是谁的笑声洗白了云朵
我的幸福就像花儿一样
一夜被风撒遍满山满坡爱上草原爱上你
爱上这晴朗的好天气
爱上你的诗情和画意
爱上这份纯净清澈见底爱上草原爱上你
爱上这简单让我着迷
爱上爱你这真实的感觉
让我走进你的梦里和你在一起
你问广场舞爱上草原爱上你，我也不知道广场舞爱上草原爱上你，我也在找广场舞哑巴新娘听说广场舞爱上草原爱上你很好看，也很好学，广场舞爱上草原爱上你有好多版本的呢，广场舞爱上草原爱上你这个舞很好看，也不难跳，广场舞爱上草原爱上你的舞蹈，你可以和老师学，也可以在网上学，在学广场舞爱上草原爱上你我就是和老师学与网上学相结合的，这样学广场舞爱上草原爱上你比较快，也比较标准。广场舞爱上草原爱上你跳好了是很好看的。广场舞爱上草原爱上你的舞曲也很好听。
3.十六步舞分解动作
之一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。
第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。
第三小节4拍9-12步：左脚向右交叉迈出，右脚向右方前进，右脚向左边交叉迈出，准备进行转身动作，向左转180度算一步。
第四小节4拍13-16步：转完后，双脚站稳，以右脚为中心向右转圈，在四步内转弯360°+90°的动作。
扩展资料：
广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。
常见舞曲：
经常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、哑巴新娘、自由飞翔、老婆更大、伤不起、套马杆，小苹果一生无悔，花蝴蝶，情乖乖，兰花草，天蓝蓝.，妹妹坐船头，天蓝蓝，做你的爱人，一路歌唱，求求你给点力，摇啊摇，好运来，我在红尘中遇见你，格桑拉，最炫民族风。
参考资料：百度百科-广场舞16步
4.特殊学校群体,舞蹈课程,怎么教学
利用耳朵和手代替眼睛来学习舞蹈动作
动作是舞蹈三大要素之一，同时也是最最基础的部分。盲童，跳起来了，多么简单的一句话，可付诸实施却是难上加难。都知道，舞蹈乃手舞之，足蹈之，即是身体各部位的配合协调性，盲童，因为他们看不见我的示范动作，无法用眼睛来学习，在这种情况下，我相信他们虽然眼睛看不见，但是，耳朵能听的见，手能摸的到，我充分利用他们的耳朵和手来代替眼睛。我把每一个动作分解开一点点的讲给他们听，我一边说，让他们一边按照我所说的要求跟着做动作，往往是一个非常简单的动作他们做起来却是非常的难
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