加入瑜伽的朋友(有练习瑜伽的朋友吗)

1.有练习瑜伽的朋友吗

薍了/aiq宝呗 ： 你好 我在健身俱乐部工作，下面是对练习瑜伽有以下看点 有的为健康，有的为内心平静，有的为减肥健美，有的为增加性的吸引力，有的出自对哲学观念的探索，也有的为其他理由。

当然各种动机和目的之间并没有高下之分，瑜伽的含义：瑜伽的本意是"结合"，有自我实现的含义。以下是一些基本的好处 1）调理生理，达到平衡 瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。

瑜伽通过 *** 法、调息等 *** ，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。 2）消除紧张，平静内心 通过瑜伽完全呼吸、打坐和各种 *** 法，调节神经系统，达到消除紧张 3）修心养性，厚德载物 瑜伽提倡一种健康德生活态度，让你自然的去掉吸烟、喝酒这些不良习惯。

通过不停的超越自我，也让你充满自信。 4）特别功法，特别疗效 瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。

2.大学加入瑜伽社面试的时候该怎么说

说说你对瑜伽的兴趣，你怎么能胜任这份工作，和你平时或者以往的工作来说对这份工作也起到什么的作用。

首先，虽然你的简历上已经注明你的姓名、年龄等信息，但是面试时自我介绍还是要说的，这样做是出于礼貌和加深面试考官对你的印象。

面试时的自我介绍要保持自信、微笑、发音要清晰、语速不要太快、站姿或坐姿要标准。不要紧张、胆怯、说话打结等。你要知道一个人的情绪是会影响到他人的，保持乐观开朗不要面目僵硬。

其次，简单地介绍一下你的基本信息，比如：毕业院校、所学专业、兴趣爱好、工作经历、性格特点、职业规划等等。切忌不要长篇大论的谈，要捡重点的讲，逻辑清晰、结构流畅即可。谈工作经历的时候要注意里面的陷阱，例如：你为什么离职？回答这样的问题要想清楚在回答。你可以这样说：原来的公司不能实现自己的梦想与目标，贵公司有更大的发展空间，自己的优势能更好地适应这份工作等等。请不要说以前的公司待遇低，自己与公司领导不和等等。谈自己的优势时要低调，要实事求是，自信的表达出来。不要夸大其词，什么好词都用自己身上。你要是个人才，面试官会从你的言语中看出来的。

面试时如何介绍自己呢？面试者要注意所讲的内容应该和简历及求职信上说的不要相差甚远，注意面试时自我介绍更好限制在五分钟之内。但也不能过短，不要只简述一下自己的姓名、年龄，然后就讲一下自己的学历和实习情况，大约不到一分钟就讲完了，然后就没事了。你要留给面试人提问你的时间。