从成都出发，想甘南五日游，有没有更佳路线，最后再回到成都？
五天时间游甘南，不走回头路的话建议按以下线路安排行程： 成都 松潘 若尔盖 郎木寺 碌曲 阿木去乎 桑科草原 拉卜楞寺 达宗湖 *** 市 美仁大草原（佐盖多玛湿地） 冶力关 大峪沟 卓尼县禅定寺 百年藏寨 扎尕那 腊子口 拉尕山 广元 成都。
米拉日巴佛阁
具体行程可参考以下意见：
之一天： 成都 郎木寺，全程741公里，车程11小时11分钟，早晨五六点出发，利用下午四五点至天黑前的时间游览郎木寺，时间虽然紧张些，但不影响后面的行程安排。重点去四川郎木寺看看肉身活佛，去红石崖下的花盖子神山观赏郎木寺全境和日落。
第二天： 郎木寺 阿木去乎 桑科草原
1、早晨去甘肃郎木寺看看喇嘛们的早课和寺院建筑，随后沿213国道经碌曲县城到达阿木去乎镇。这一路路过碌曲草原、尕海湖、郭莽湿地、碌曲县城。全程122公里，车程约2小时。
2、阿木去乎镇前往桑科草原不必走 *** 市，沿316国道可直达，全程48公里，车程约50分钟。傍晚前赶到桑科草原即可，可看到草原日落，参加篝火晚会，品尝藏餐，可夜宿草原，也可进夏河县城住宿。
郎木寺
第三天： 夏河县 *** 市 冶力关
1、早晨参观拉卜楞寺光线非常好，适合拍照，如果想参观寺院内部，需请喇嘛导游讲解，自己看不懂。@
2、从拉卜楞寺出来后，前往 *** 市。出夏河县城17公里，有一条山路通往达宗湖。达宗湖是当地牧民的圣湖，湖不大，但特别纯净，不可错过。
3、在 *** 市一定要去米拉日巴佛阁，佛阁非常壮观，旁边就是 *** 寺。在 *** 市午餐后，经美仁大草原、佐盖多玛湿地前往冶力关，在冶力关安排好住宿前往冶海湖。
达宗湖
第四天： 冶力关 卓尼大峪沟 禅定寺 百年藏寨
这段行程比较紧张，主要是路况不是太好，路上比较费时间。晚上住宿在百年藏寨，可以更好地体验藏族民族风情。
第五天： 百年藏寨 扎尕那
1、百年藏寨通往扎尕那的公路叫洛克小道，路况不是太好，SUV可以通行。这条路现为江迭公路，一直通往迭部县城，穿越迭山从扎尕那的后面到达扎尕那景区。沿路风光非常壮美、原始，少有人至，也是卓尼通往迭部县最近的一条路，是强驴们的经典徒步线路。
2、在穿越迭山即将到达扎尕那时，有座石头城，是扎尕那村的夏季草原牧场，著名的仙女湖就在石头城的山上。石头城距扎尕那18公里，从这里到达扎尕那时路过洛克观景台，是观赏扎尕那全景的制高点，带巴村就在这里。
扎尕那石头城
3、想在扎尕那玩好，至少需要三天。由于你时间有限，从洛克观景台下山去其他三个村子和仙女滩转转即可，然后前往迭部县城住宿，第六天经腊子口、舟曲县、陇南市、广元市返回成都。如果第五天必须返回成都，百年藏寨就不要去了，在卓尼县参观禅定寺后，第五天经岷县、宕昌县、陇南市、广元市返回成都。
甘南很大，景点比较分散，五天时间只能跑上述几个地方，。如果时间能安排十天，便可走遍甘南所有景点，包括玛曲大草原、则岔石林、甘加草原、拉尕山等，深度游至少15天以上。不过，我给你介绍的这条线路，也是甘南的经典 旅游 线路。
拉卜楞寺
旅途愉快！
成都到拉尕娜自驾怎么走？
线路一：
驾车路线：全程约693.5公里
起点：成都市 ***
1.成都市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，行驶80米，右转
2) 行驶40米，左转进入锦悦西路
3) 沿锦悦西路行驶220米，直行进入锦悦东路
4) 沿锦悦东路行驶330米，左前方转弯进入科华南路
5) 沿科华南路行驶2.7公里，朝三环天府立交/三环琉璃立交方向，直行上匝道
6) 沿匝道行驶250米，过桂溪立交约210米后，直行进入南三环路三段
7) 沿南三环路三段行驶2.3公里，直行进入南三环路二段
8) 沿南三环路二段行驶2.3公里，过娇子立交，直行进入南三环路一段
9) 沿南三环路一段行驶1.3公里，稍向左转进入东三环路五段
10) 沿东三环路五段行驶3.0公里，过成渝立交，直行进入东三环路四段
11) 沿东三环路四段行驶1.5公里，过十陵立交，直行进入东三环路三段
12) 沿东三环路三段行驶2.3公里，过成南立交，直行进入东三环路二段
13) 沿东三环路二段行驶2.2公里，过龙潭立交，直行进入东三环路一段
14) 沿东三环路一段行驶2.9公里，朝绵阳/G5方向，稍向右转进入成绵立交桥
15) 沿成绵立交桥行驶，过成绵立交约770米后，直行进入城北出口高速
2.沿城北出口高速行驶5.9公里，过白鹤林立交约1.1公里后，直行进入京昆高速
3.沿京昆高速行驶240.8公里，朝青川/兰州/G75方向，稍向右转进入罗家沟互通桥
4.沿罗家沟互通桥行驶730米，直行进入兰海高速
5.沿兰海高速行驶185.9公里，朝兰州/G212方向，右前方转弯上匝道
6.沿匝道行驶50米，左前方转弯进入兰渝线
7.沿兰渝线行驶43.1公里，左前方转弯进入S313
8.沿S313行驶81.0公里，直行进入代古寺隧道
9.沿代古寺隧道行驶790米，直行进入S313
10.沿S313行驶32.6公里，直行进入九龙峡隧道
11.沿九龙峡隧道行驶3.0公里，直行进入S313
12.沿S313行驶46.2公里，直行进入腊子口街
13.沿腊子口街行驶3.1公里，直行进入S313
14.沿S313行驶3.7公里，右前方转弯进入江迭段
15.沿江迭段行驶20.8公里，左转进入尼扎段
16.甘南藏族自治州内驾车方案
1) 沿尼扎段行驶100米，过右侧的扎尕那景区-售票处约140米后，右后方转弯
2) 行驶840米，右后方转弯
3) 行驶110米，到达终点(在道路左侧)
终点：扎尕那景区
线路二：
驾车路线：全程约633.9公里
起点：成都市 ***
1.成都市内驾车方案
1) 从起点向正东方向出发，行驶80米，右转
2) 行驶40米，左转进入锦悦西路
3) 沿锦悦西路行驶220米，直行进入锦悦东路
4) 沿锦悦东路行驶310米，右转上匝道
2.沿匝道行驶330米，过濯锦立交约440米后，直行进入成都绕城高速
3.沿成都绕城高速行驶28.6公里，朝郫县/都江堰/西芯大道/羊犀立交方向，稍向右转进入成灌立交桥
4.沿成灌立交桥行驶960米，过犀浦镇立交桥约410米后，直行进入成灌高速
5.沿成灌高速行驶33.8公里，朝都汶高速方向，稍向右转上匝道
6.沿匝道行驶1.2公里，直行进入都汶高速
7.沿都汶高速行驶72.1公里，直行进入都汶高速
8.沿都汶高速行驶50米，直行
9.行驶280米，右前方转弯进入兰磨线
10.沿兰磨线行驶700米，直行进入G213
11.沿G213行驶750米，右前方转弯进入G213
12.沿G213行驶110米，在第3个出口，进入G213
13.沿G213行驶30米，右前方转弯进入兰磨线
14.沿兰磨线行驶1.3公里，左前方转弯进入岷江路中段
15.沿岷江路中段行驶490米，直行进入岷江路上段
16.沿岷江路上段行驶370米，直行进入东街
17.沿东街行驶1.6公里，直行进入兰磨线
18.沿兰磨线行驶18.6公里，左前方转弯进入铜钟隧道
19.沿铜钟隧道行驶710米，直行进入兰磨线
20.沿兰磨线行驶640米，直行进入七星关明洞
21.沿七星关明洞行驶100米，右前方转弯进入兰磨线
22.沿兰磨线行驶3.8公里，直行进入吉鱼棚洞
23.沿吉鱼棚洞行驶130米，直行进入兰磨线
24.沿兰磨线行驶2.9公里，直行进入将军岩棚洞
25.沿将军岩棚洞行驶210米，直行进入兰磨线
26.沿兰磨线行驶60米，直行进入南新棚洞
27.沿南新棚洞行驶150米，直行进入兰磨线
28.沿兰磨线行驶7.6公里，直行进入西羌大道南段
29.沿西羌大道南段行驶1.2公里，稍向左转进入迎宾大道
30.沿迎宾大道行驶2.2公里，稍向左转
31.行驶5.7公里，直行进入十里沟棚洞
32.沿十里沟棚洞行驶180米，直行进入兰磨线
33.沿兰磨线行驶1.1公里，直行进入渭门二号棚洞
34.沿渭门二号棚洞行驶130米，右前方转弯进入兰磨线
35.沿兰磨线行驶100米，直行进入渭门一号棚洞
36.沿渭门一号棚洞行驶170米，直行进入兰磨线
37.沿兰磨线行驶43.4公里，右前方转弯进入叠溪隧道
38.沿叠溪隧道行驶790米，直行进入兰磨线
39.沿兰磨线行驶5.5公里，直行进入海子山隧道
40.沿海子山隧道行驶2.0公里，直行进入兰磨线
41.沿兰磨线行驶350米，直行进入青龙寺隧道
42.沿青龙寺隧道行驶490米，直行进入兰磨线
43.沿兰磨线行驶54.8公里，到达途经点
44.沿兰磨线行驶21.8公里，直行进入顺城南路
45.沿顺城南路行驶1.2公里，过右侧的中江二村约50米后，直行进入顺城北路
46.沿顺城北路行驶660米，过左侧的东裕村约120米后，右前方转弯进入城北路
47.沿城北路行驶610米，直行进入兰磨线
48.沿兰磨线行驶13.7公里，过左侧的巴郎村约100米后，直行进入川主寺隧道
49.沿川主寺隧道行驶510米，直行进入兰磨线
50.沿兰磨线行驶460米，朝兰州方向，稍向左转进入朗川线
51.沿朗川线行驶141.0公里，稍向左转进入兰磨线
52.沿兰磨线行驶61.8公里，直行进入日尔郎山隧道
53.沿日尔郎山隧道行驶1.7公里，左前方转弯进入兰磨线
54.沿兰磨线行驶10.6公里，右转进入S313
55.沿S313行驶59.9公里，稍向左转
56.行驶60米，左前方转弯
57.行驶530米，右前方转弯进入江迭段
58.沿江迭段行驶20.8公里，左转进入尼扎段
59.甘南藏族自治州内驾车方案
1) 沿尼扎段行驶100米，过右侧的扎尕那景区-售票处约140米后，右后方转弯
2) 行驶840米，右后方转弯
3) 行驶110米，到达终点(在道路左侧)
终点：扎尕那景区
从四川南充七宝寺镇到甘南扎尕那怎么去
驾车路线：全程约619.1公里
起点：南充市嘉陵区七宝寺镇 ***
1.南充市内驾车方案
1) 从起点向东南方向出发，沿晏家街行驶1.8公里，左转上匝道
2.沿匝道行驶810米，直行进入遂西高速
3.沿遂西高速行驶28.2公里，稍向右转上匝道
4.沿匝道行驶740米，右前方转弯进入兰海高速
5.沿兰海高速行驶351.9公里，朝兰州/G212方向，右前方转弯上匝道
6.沿匝道行驶50米，左前方转弯进入兰渝线
7.沿兰渝线行驶43.1公里，左前方转弯进入S313
8.沿S313行驶81.0公里，直行进入代古寺隧道
9.沿代古寺隧道行驶790米，直行进入S313
10.沿S313行驶32.6公里，直行进入九龙峡隧道
11.沿九龙峡隧道行驶3.0公里，直行进入S313
12.沿S313行驶46.2公里，直行进入腊子口街
13.沿腊子口街行驶3.1公里，直行进入S313
14.沿S313行驶3.7公里，右前方转弯进入江迭段
15.沿江迭段行驶20.8公里，左转进入尼扎段
16.甘南藏族自治州内驾车方案
1) 沿尼扎段行驶100米，过右侧的扎尕那景区-售票处约140米后，右后方转弯
2) 行驶840米，右后方转弯
3) 行驶110米，到达终点(在道路左侧)
终点：扎尕那景区
线路二：
南充市嘉陵区七宝寺镇 ***
进入正宝街，行驶5.9公里
左转，从正宝街到沪聂线，行驶7.1公里
右转，进入沪聂线，行驶540米
请直行，进入嘉陵府街，行驶690米
请直行，进入沪聂线，行驶9.4公里
请直行，进入蜀北上路，行驶1.7公里
请直行，进入蜀北中路，行驶1.3公里
请直行，进入蜀北下路，行驶980米
进入环岛，进入射蓬路，行驶40.1公里
左转，进入河东大道，行驶5.3公里
右转，进入S205，行驶1.9公里
请直行，进入沱牌大道，行驶3.0公里
请直行，进入S205，行驶48.5公里
靠左前方行驶，进入灵兴大道，行驶6.8公里
请直行，进入S205，行驶34.5公里
靠右前方行驶，进入绵阳二环路，行驶930米
请直行，进入二环路，行驶15.9公里
靠左前方行驶，进入朝阳东路，行驶1.2公里
请直行，进入二环路西段，行驶290米
靠右前方行驶，进入绵兴中路，行驶1.8公里
请直行，进入绵兴西路，行驶1.4公里
右转，进入安北公路，行驶27.2公里
请直行，进入山东大道，行驶4.5公里
请直行，进入S302，行驶57.6公里
三岔路靠最左侧行驶，进入茂北公路，行驶45.7公里
请直行，进入S302，行驶500米
请直行，进入兰磨线，行驶128.3公里
右转，进入顺城北路，行驶7.2公里
右转，进入兰磨线，行驶15.3公里
左前方转弯，进入朗川线，行驶141.0公里
左前方转弯，进入兰磨线，行驶74.1公里
右转，进入S313，行驶59.9公里
左前方转弯，从S313到尼扎段，行驶60米
左转，进入尼扎段，行驶21.6公里
右转，从尼扎段到扎尕那景区，行驶950米
扎尕那景区
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