一个人出发去 *** 旅游，需要提前做哪些准备？
首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。
出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
到达目的地后，注意当地的民俗，尤其是拍照的时候。
如果觉得有用，请采纳，谢谢。
想一个人去 *** 旅行，这时候需要准备些什么？
想一个人去 *** 旅行，这时候需要准备些什么？
如果之一次去 *** 的人需要准备一下东西才会让旅游的体验感身高！在去往 *** 的路上，我们可以选择拼车或者是和一些人一起自驾游。因为去 *** 的路上，我们如果是自驾游的话，可以慢慢提高海拔，同时让我们的身体慢慢适应，不会容易出现高反的情况，即使出现了这种情况，我们还有同伴照顾。还有就是我们要准备一些感冒药，布洛芬葡萄糖注射液、晕车药。虽然说这些药在 *** 可能也会有卖，但是可能比我们平时购买的价格要昂贵，如果对于那些不能接受昂贵价格的药物，那么就需要自己提前准备。
*** 的天气是比较难以揣摩的，早晚冷中午热。所以我们带的衣服不能只是单一的一个季节的衣服，我们可以带一些厚的外套、卫衣、短袖。对于那些比较爱美的美女们，可以带一些小裙子，以及一些红色的围巾和帽子之类的。我们还可以准备一些墨镜和高度防晒的防晒霜，毕竟我们在外旅游，很难不接触阳光对我们皮肤的照射。最重要的就是我们要带好我们自己的一些相关证件，例如身份证，还有可以优惠的其他证件。
*** 布达拉宫是比较出名的一个旅游景点，很多人去 *** 游玩都会到布达拉宫走一走。如果你想给自己留下一张有纪念意义的照片，还可以带一张崭新的50元人民币和布达拉宫来一个合影，因为50元人民币上的图案就是 *** 的布达拉宫。每年的4~6月或9~10月是去 *** 的更佳时间哦。记得在出发前一定要准备好以上这些物件。那么你们觉得除了以上这些物件需要准备之外，还有什么其他的物件需要准备吗？欢迎在评论区留下你们的答案哦。
一个人开车去 *** 要注意什么，有经验说说呗？
川藏线自驾，需要注意哪些问题呢？下面牛哥给你全面的介绍一下
1.车辆选择
在车辆选择上，硬派越野车，如丰田普拉多、陆巡，三菱帕杰罗，奔驰大G，吉普牧马人，日产途乐都是首选，完全没有任何问题，尤其雨雪季节，安全性有保证；其次，城市SUV，带四驱的更好，底盘高视野好，通过性有保证，另外空间大，可以放更多的东西；最后，轿车，虽然也可以，但是总的来说没有前两种车来的更自信，遇到坑洼的时候，心疼。
2.出行时间选择
自驾更好避开雨雪季节，7-8月是雨季，泥石流塌方，时有发生，给出行带来更多危险性，11月-3月川藏线冰雪比较多，尤其是一些高海拔的垭口，基本上都有雪，即使你是老司机，也不能保证其他人开车的技术，川藏线很多人之一次去，无所畏惧，这种人是非常危险的。
3.行前准备
出发前，车辆进行全面检查，毕竟来回几千公里，可以保养一下再出发，携带上应急工具，拖车绳，防滑链（雨雪季节必备），零食干粮，可以少准备一些，车上吃，饮用水，水果，药品，出了雅安，路上的东西比较贵，不赶路的话基本上可以途中吃饭。
衣物：川藏线，包括 *** 早晚温差大，夏天也不热，夏天可以少带，冬天，10月-4月，冲锋衣，羽绒服需要带上，尤其要去珠峰，阿里等地方。
日用品：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜、墨镜、保温杯、雨具。可以准备一个隔脏睡袋，有的地方住宿条件一般。
证件一定要带好，身份证，边防证（如果去边境地区）。
4.行程安排
川藏线行程基本上都有比较成熟的线路，可以参考，根据情况调整，每到一个点，记得留意油箱还剩多少油，更好加满，注意左贡油比较贵，下面这个是川藏北线+川藏南线10天行程：
第1天： 成都—汶川—马尔康—观音桥镇
行程特点:桃坪羌寨、观音庙
第2天: 观音桥镇—色达五明佛学院
行程特点:色达佛学院、红房子、天葬台
第3天：色达佛学院--道孚--八美--新都桥
行程特点：沿途臧家风情、白塔、塔公草原
第4天: 新都桥--理塘--稻城亚丁
行程特点:雅江、世界之一高城，卡子拉山，高尔寺山
第5天: 亚丁一日游
行程特点:亚丁三神山，牛奶海
第6天: 稻城亚丁--理塘--巴塘--芒康
行程特点:毛垭大草原，姐妹湖，金沙江大桥，竹巴龙检查站
第7天: 芒康--左贡--邦达--八宿
行程特点:金沙江，澜沧江，东达山，邦达县城
第8天: 八宿--然乌湖--米堆冰川--波密
行程特点:怒江99弯，然乌湖，米堆冰川
第9天: 波密--通麦--鲁朗--林芝
行程特点:江南林芝， *** 瑞士鲁朗，南迦巴瓦峰，千年柏树王
第10天: 林芝--米拉山山口-羊湖- ***
行程特点:神女眼泪尼洋河，米拉山，羊湖
5.安全管理
安全方面，放到最后，因为是最重要的。
首先是行车安全，千万不能大意，很多出事的就是太大意了，随便开那种，弯道减速，川藏线车辆比较多尤其到了藏区，很多开车的都比较随意，当然不乏哟很多外地自驾的开车毛躁，注意避让。路过村庄一定要减速，撞到牲畜比较麻烦。注意限速提醒，因此建议可以一直开导航，导航提示。
人生安全，建议可以购买 旅游 意外险，自驾险，有备无患，注意高原缺氧对身体带来的不适，注意防感冒，景区 旅游 徒步，注意野生动物，注意野狗出没（藏区整治过，现在较少了）。对于晚上睡车里的，记得窗户开缝隙，尽量靠近有村庄的地方。
我是牛哥，老 *** ， 旅游 从业者一枚，更多关于 *** ，川藏，滇藏 旅游 ，线路攻略，行程安排可以问我哦
你好，我是@秘境房车旅行，很高兴回答你的问题：一个人开车去 *** 要注意什么，有经验的说说呗？
我是一名自驾游爱好者，目前为止去过5次 *** ，先后走过318，317，109，214这条进藏线路，还想走滇藏新通道～丙察察，219国道新藏线，阿里大北线等等。
根据我前几次去 *** 的经验，我分享一下自驾车去 *** 的注意事项：
1: 一个人开车去 *** ，首先注意是安全问题 。
这里所指安全问题，包含开车的安全，也包含注意预防高反带来的安全隐患。
开车自驾 *** ，无论从哪条线进去，都需要翻山越岭，过河过桥，驾驶车辆一定要专心，不要一心两用，开车时注意不要打 *** ，玩手机，操作拍摄设备等等。
开车去 *** 还会面对高原反应可能带来的风险。但是只要注意预防，高反也不是不可预防。而一个人开车，如果出现高反，千万不要硬扛着跑路，高反引起的头昏脑胀，四肢无力，再开车时会引起反映能力的下降，再加上进藏基本都是山路，弯道极多，非常容易出事。
2: 既然是开车去，肯定也要说到开什么车型去 *** 的问题 。其实现在的路况，只要你不是极限越野爱好者，市面上大多数车型都可以胜任跑 *** 。有句话叫“只有怂人，没有怂车”。可以说，在国内公路上跑的车都有开去 *** 的。什么奥拓， *** ，兰博基尼，玛萨拉蒂等轿车，跑车都有过进藏的。当然，如果你想走一些偏远的地方，看一些常人看不到的景，能开一台四驱越野车那是更好。所以车型上根据自己的实际情况来决定，最经济的就是利用现在手里的车，车况熟悉，驾驶也熟练。车上尽量携带打气泵，随车工具，千斤顶，拖车绳，防滑链等应急物资。一个人开车，车上更好准备睡袋或者棉被等卧具，以备不时之需。可以带便携式炉具和气罐，准备一些方便食品，万一遇到堵车或者耽误，可以自己解决吃饭问题。
3 :线路规划，如果你是之一次去 *** ，建议从318川藏南线进，沿途选择低海拔的城镇住宿，让身体有一个适应过程 ，318川藏南线的 泸定，雅江，巴塘，如美，波密，林芝 都是低海拔城镇，选择这些地方休息，身体对高反的适应会好很多。318的大部分垭口都已经通隧道了，也很方便，到了 *** 基本已经不会有高反。回程可以考虑109青藏线或者317川藏北线返回。
3:去藏区旅行，难免要和当地人交流，由于民族习惯的差异，注意很多藏族的禁忌事项，以免发生不愉快的事情。 以下是我个人了解的，不代表全部藏区的禁忌。
*** 伸舌头，是表示尊敬，而不是嘲笑。
双手合十是一种礼节。
喝酥油茶时，要等主人倒好茶双手端到你面前时才用双手去接着。不要单手接，不礼貌。
大部分藏族人不吃鱼，不吃马肉，狗肉等。
藏族是全民信教的民族，进寺庙要注意不能吸烟，不要踩踏门槛，不能摸佛像，不能翻经书，不能敲钟鼓，对于 *** 或者喇嘛身上佩戴的佛珠， *** 符等等不要去把玩或者拿在手上观看等，进寺庙不能拍照，不要大声喧哗，要庄重肃穆，不要用手指去指佛像，唐卡，经书等。
藏区的经幡，玛尼石，不能踩踏，不能坐，也不能跨过，如果经幡挡路，要从头上绕过。遇到佛塔，玛尼堆，或者寺庙，时要从左按顺时针绕行，转经筒不得逆向转动，
fo教是顺时针转转经筒，苯jiao是逆时针转动转经筒。
不要摸藏族人的头，那是活佛才能摸的。
以上是我个人的看法，希望我的回答能帮到你。
一个人开车去 *** ，若是没有经验，找一个组队的，还是非常有必要的，如果一个人想在车上吃车上住，这样去玩，那就要准备很多的装备，做饭的吃饭的，还要考虑到安全，等等，特别是在车上住宿，有两个东西特别要注意，一个是暖风，一个是空气稀薄。
不过川藏线上，住宿的地方基本上都可以安排在三千米以下，海拔的地方，都是可以的，但是还是要注意，一是提前把车保养好，特别是要检查轮胎和电瓶，二是要戴上防晒的一些东西，帽子眼镜围巾，还有防晒霜，面膜等等，三是要带好衣服，棉衣服单衣服内衣，多带点，这边有点冷，天气不稳定，早晚温差大，有太阳和没太阳温差大，所以要注意保暖，另外要带上药品和氧气，在身体受到冲击的时候，可以补充一下下。
当然，还有很多其他的事情，包括要准备上一些攻略，线路图，离线导航地图，还有一些注意事项，特别是有些地方不能拍照，要尊重当地的民俗民风，还要注意开车安全，这里拐弯多，上坡多，下坡多。
抗高反药物，氧气罐、特别记住一定见加油站就把油加满，一定不要懒，加油站的间距在藏区离得很远的，有时几百公里才看得到加油站⛽️，证件必须备齐，加油在藏区必须是身份证、驾驶证、行驶证三证录入电脑后你才能加油。车过格尔木后油价就会越来越高了，要知道，唐古拉山那边的油都是这边开车送进去的，如果开车走青藏线的话建议吃饭去 *** 餐馆，这样相对卫生许多，户外药品一定有所准备，如：头疼粉 、藿香正气液等…切记沿途不能洗澡，入到 *** 后两三天后才能洗澡，不然你会很惨，要知道高原肺水肿，脑水肿是要人命的。防嗮霜墨镜等这些必备用品我想这里就不用再提醒了吧
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