广场舞扭腰手指天的动作(舞蹈手部动作)

1.舞蹈手部动作

首先是看你是否有舞蹈天份，说到手部动作，要看你手的柔软度。

不过，熟能生巧，柔软度可以练。

一般手指长的手部动作会学得更快做得更好。

介绍二个动作：

单手动作：伸出一只手，次序将手指弯曲并伸直，

双手协调动作：两手交叉，成波浪形运动。

经常练可以让又手变得柔顺，重在坚持，不在于一次能练到什么程度。

像孔雀舞，千手观音强调的就是柔，韧。

顺祝学得一身好舞。

我之前也做过，他的扭腰不是同一种扭法，有单面的，有双面的（具体哪个先后忘了）先说单面的，左面胯部放松，右面胯部按照左--前--右--后方向水平面花圈，右腿自然随跨摆动，这里别看后面的队员，他们的跟郑多燕的不太一样，反方向时同样。

双面，1，水平面横8字（8字躺倒）其实就是上面的单面，两边轮着做，整体感觉就像是双跨一前一后动，但是胯部是画圈的。而且在前面的胯部要向前顶出 2，竖直面，稍微屈双膝，大腿绷紧，髋部按照圆形的下半部画半圆。

大概就是这样吧，我自己的理解，你尽量女里想象哈。