阳了后的各种疼疼疼，怎么缓解？
一觉醒来变“刀片嗓”了、浑身疼尤其腰疼得不得了、头疼得简直要裂开了……腰疼、头疼、嗓子疼。
嗓子疼
缓解咽痛：1、高渗盐水水口，2、吃润喉糖，3、适当饮水
腰疼
缓解腰疼：轻度疼痛可以贴膏药，中重度可以吃布洛芬。
头疼
缓解头疼：可以服用布洛芬，对乙酰氨基酚
肚子疼
缓解腹泻：1、改善肠道菌群，2、补充水和电解质，3、合理膳食
正文
阳了后的各种疼疼疼，怎么缓解
嗓子疼
腰疼
头疼
肚子疼
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