漂亮的瑜伽微信头像(什么样的瑜伽动作拍照片好看)

1.什么样的瑜伽动作拍照片好看

平时练了那么久的瑜伽，出门玩的时候一定会想摆个体式pose来拍照~没事刷刷瑜伽姑娘们的朋友圈，那简直是赏心悦目啦~景美，人美，再配上瑜伽体式，绝对6到不行！

1 *** 冥想

技术难度：★☆☆☆☆

盘坐这个造型既简单操作起来也没有什么阻碍，席地而坐，找光线好的地方，配合纯天然的背景立马 *** 范儿就起来了，所以这是拍照首选的动作。手的各种姿势都有，合掌的，智慧手印的，但是这里有一个问题。

但一定要注意你腰椎的曲线是否没有了，变成反弓的样子？平时生活中如果你善于观察的话，大多数人都是这样的坐姿，这很容易引起腰肌劳损，严重的话就是腰间盘突出啦。

2 树式

技术难度：★★★☆☆

每当拍照片的时候树式都是首选，因为漂亮，有意境，在拍摄的时候搭配的文字都想好了.但是这毕竟是一个平衡体式，身体没有做好准备就会来回晃动，此时你的嘴角上扬，内心确实想着“快点照呀，站不住了，要倒，要倒。”

其实看着简单做起来并不是那么容易的，首先身体肌肉要有力，有力能稳定，跟着髋关节要灵活，灵活可以让屈膝腿展开的幅度变大一些。同时髋关节还要保持摆正哦。

3 神猴哈奴曼

技术难度：★★★★

神猴这个体式，不仅在朋友圈很泛滥，每个初学者心理都有一个梦想——我要下叉。不断地拉伸，不断掰自己终于能拍照片了。于是就有了千奇百怪的神猴哈奴曼式，那到底这个体式应该如何做呢？保持髋部摆正，但是你可能会说髋摆正了就下不去了，那下不去就下不去呀，下不去说明身体还没有做好准备，我们练瑜伽可不是光为了拍照片哦。

4 舞王式

技术难度：★★★★★

这个相对来说操作上没什么问题，不受地点的限制，但是很少有人能做起来。可是因为这个体式十分的漂亮，所以很多人愿意尝试，但是每每很费力地做起来了，hold住几秒，快门“咔嚓”之后就是阵阵的腰酸背痛，这是为什么？

之一是因为没有热身，这不是一个简单的体式，它需要身体很多部位的配合，比如，肩关节要灵活，脊柱要灵活，大腿前后侧肌肉要有弹性等等。

第二就是做错了，很多人就像图中这样，掀髋来做，而且站立腿不自觉的就超伸了，真的变成了舞蹈动作了。

5 头倒立

技术难度：★★★★★

很多人认为练瑜伽没有张头倒立的照片就跟没练瑜伽一样。照张头倒立的照片的过程是这样的：你好不容易做好了头倒立，但是刚起来身体就开始东晃西晃的，你咬牙跟摄影师说，“快点，要不行了。”摄影师好不容易找到好角度，你都要倒了，只听快门“咔嚓”于是你就七扭八歪的倒下来了，也不顾会不会头晕，爬起来就要看效果，乍看造型ok就是面部狰狞，没有关系我们可以p图。

但是要知道头倒立不是那么容易的，身体的核心力量不足，重量压力就集中在脖子上，再加上不稳定很容易扭伤颈椎，到时候这张照片可能就变成了你最后一次练瑜伽的纪念了。头倒立难在哪里？难在心要定，呼吸平顺，身体协调能互相协调工作…

很多人在拍照的时候会说“你帮我想想还有哪个动作？”，在瑜伽里面我们称“动作”为体式，梵文ASANA，它强调的是整个身体协调一起运作，并且在身体已经准备好的前提下去进行。当我们为了拍照而拼命摆造型的时候，你做的只是一个类似舞蹈的动作而已。

大多数人拍照的之前是缺乏热身练习的，上来就直奔主题就等同给自己的身体埋下一颗颗地雷，随时都可能引爆。其实你这个体式没做上来就先放放，身体准备好了自然就能做上来了。

瑜伽练的不是花架子，而是一颗安静平和的心，展示你练瑜伽的更好方式就是自信阳光的微笑和生活态度。

2.微信头像用桥好不好

微信头像用桥没什么问题，就是不怎么好看。

今天就为大家讲解微信头像的风水禁忌，千万别乱用，并给你一个大吉大利的头像，祝你运用之后事事顺心如意！不宜使用的微信头像微信头像也有风水禁忌，千万别乱用！1. 拒绝凄凉的背景风光，如荒漠、雪山、孤霞、萧条的落叶等，这往往更加重内心的负能量。2. 图像不可用过于凶猛的动物，如狮子、老虎、大雕、巨蟒、巨蜥、鳄鱼等，久了会招惹是非、官非、小人。

3. 猫的头像都不可以用。猫是一种非常阴邪的动物，这里可能得罪了不少养猫的朋友，但事实真是如此，猫的视觉可以看见远红外线，能看见常人看不见的东西，容易招惹阴灵，降低人的运气，如生病、破财。

4. 明星、名人、伟人不能用，尤其是已故的。微信头像是我们在 *** 中的面相代表，拥有一个好的面相才能容易吸引贵人相助，使用他人的照片无疑是给他人加持了能量，不利自己的运势加持。

5. 小孩的头像不能用。很多妈妈非常爱自己的小孩，我想没有哪位父母不爱自己的孩子，但在风水上这是不利的，用久了会影响孩子的身体健康。

暂不说风水，安全方面，孩子的照片每天这样曝光在朋友圈，不怕引起一些人的图谋不轨吗？6. *** 、神像不可乱用，这是对神的不敬，心存敬畏之心很好，不可越了界，非从业人员用此作为头像需谨慎。7. 用半裸的半身照多为空虚寂寞之人以及个别疯狂微商，这是异性缘的败象，阻碍我们的桃花运，来了也是烂桃花，无一例外，感情也都多不顺，多争吵。

8. 我看见有不少人晒汽车合影、美酒合影的，这也是烂桃花的代表，感情争吵，易犯桃花劫。9. 不用多人或者两人照做头像。

微信头像是自己微信中的证件照头像，运气会按出现的人头数分走，自己的好运气自然就低了，有的人使用旅游的 *** 照，但后面的背景有很多陌生人出现，也是不可以的，更会造成犯小人的情况。10. 过去的旧照、黑白照，尤其是年轻时候的自己，可能大家认为那时候的自己很帅、很漂亮，但在风水上对自己是不利的，很老的照片一般为黑白，逝人的照片一般也为黑白，不利自己的健康安全，其他人看着也容易产生恐惧的心理，不利人际正能量的加持。

11. 脸没拍全的照，怪异表情的，低头的，回头的，皆不可用。其中低头的或看其他地方的最常见，微信头像是 *** 的之一印象，给人一个好的印象更容易获得别人对我们的一个运气加持，积极向上的面貌更吸引贵人。

12. 自己生肖不合的动物头像不可用。「鼠马相冲、牛羊相冲、虎猴相冲、兔鸡相冲、龙狗相冲、蛇猪相冲」，与自己生肖相冲的动物做头像运势会打五折；生肖相害也不可用，「鼠羊相害、牛马相害、虎蛇相害、兔龙相害、猴猪相害、狗鸡相害」；相邢克的生肖也不可以用，「龙和龙自刑、马和马自刑、鸡和鸡自刑、猪和猪自刑、牛羊狗相邢、猴蛇虎相形」；生肖相破也不可以用，「鼠和鸡相破、牛和龙相破、虎和猪相破、马和兔相破、蛇和猴相破、羊和狗相破」。

除此之外，自己属什么就不要用什么，比如自己属马就不要用马的头像，这是犯太岁的一种，会让自己的运势打折厉害。更佳的风水头像微信头像也有风水禁忌，千万别乱用！1. 自身的彩色照片是更佳的风水头像，普遍适用。

但是头像更好是喜悦的，正面的，抬头的，漂亮整洁点的，背后有实墙的，背后没有人的等等。2. 登山照、跑步全身照最利领导。

3. 企业标识可增进财运，普遍适用。4. 打太极、瑜伽照适合女人旺桃花。

5. 打坐、听国学、静修图片。6. 十二生肖转运图适合做为头像（可化太岁），但是不可以用本身犯太岁的生肖做头像。

7. 福禄寿喜财， *** 图案。8. 找专业权威的人士量身策划打造！随缘转发，功德无量。