1.什么样的瑜伽动作拍照片好看
平时练了那么久的瑜伽,出门玩的时候一定会想摆个体式pose来拍照~没事刷刷瑜伽姑娘们的朋友圈,那简直是赏心悦目啦~景美,人美,再配上瑜伽体式,绝对6到不行!
1 *** 冥想
技术难度:★☆☆☆☆
盘坐这个造型既简单操作起来也没有什么阻碍,席地而坐,找光线好的地方,配合纯天然的背景立马 *** 范儿就起来了,所以这是拍照首选的动作。手的各种姿势都有,合掌的,智慧手印的,但是这里有一个问题。
但一定要注意你腰椎的曲线是否没有了,变成反弓的样子?平时生活中如果你善于观察的话,大多数人都是这样的坐姿,这很容易引起腰肌劳损,严重的话就是腰间盘突出啦。
2 树式
技术难度:★★★☆☆
每当拍照片的时候树式都是首选,因为漂亮,有意境,在拍摄的时候搭配的文字都想好了.但是这毕竟是一个平衡体式,身体没有做好准备就会来回晃动,此时你的嘴角上扬,内心确实想着“快点照呀,站不住了,要倒,要倒。”
其实看着简单做起来并不是那么容易的,首先身体肌肉要有力,有力能稳定,跟着髋关节要灵活,灵活可以让屈膝腿展开的幅度变大一些。同时髋关节还要保持摆正哦。
3 神猴哈奴曼
技术难度:★★★★
神猴这个体式,不仅在朋友圈很泛滥,每个初学者心理都有一个梦想——我要下叉。不断地拉伸,不断掰自己终于能拍照片了。于是就有了千奇百怪的神猴哈奴曼式,那到底这个体式应该如何做呢?保持髋部摆正,但是你可能会说髋摆正了就下不去了,那下不去就下不去呀,下不去说明身体还没有做好准备,我们练瑜伽可不是光为了拍照片哦。
4 舞王式
技术难度:★★★★★
这个相对来说操作上没什么问题,不受地点的限制,但是很少有人能做起来。可是因为这个体式十分的漂亮,所以很多人愿意尝试,但是每每很费力地做起来了,hold住几秒,快门“咔嚓”之后就是阵阵的腰酸背痛,这是为什么?
之一是因为没有热身,这不是一个简单的体式,它需要身体很多部位的配合,比如,肩关节要灵活,脊柱要灵活,大腿前后侧肌肉要有弹性等等。
第二就是做错了,很多人就像图中这样,掀髋来做,而且站立腿不自觉的就超伸了,真的变成了舞蹈动作了。
5 头倒立
技术难度:★★★★★
很多人认为练瑜伽没有张头倒立的照片就跟没练瑜伽一样。照张头倒立的照片的过程是这样的:你好不容易做好了头倒立,但是刚起来身体就开始东晃西晃的,你咬牙跟摄影师说,“快点,要不行了。”摄影师好不容易找到好角度,你都要倒了,只听快门“咔嚓”于是你就七扭八歪的倒下来了,也不顾会不会头晕,爬起来就要看效果,乍看造型ok就是面部狰狞,没有关系我们可以p图。
但是要知道头倒立不是那么容易的,身体的核心力量不足,重量压力就集中在脖子上,再加上不稳定很容易扭伤颈椎,到时候这张照片可能就变成了你最后一次练瑜伽的纪念了。头倒立难在哪里?难在心要定,呼吸平顺,身体协调能互相协调工作…
很多人在拍照的时候会说“你帮我想想还有哪个动作?”,在瑜伽里面我们称“动作”为体式,梵文ASANA,它强调的是整个身体协调一起运作,并且在身体已经准备好的前提下去进行。当我们为了拍照而拼命摆造型的时候,你做的只是一个类似舞蹈的动作而已。
大多数人拍照的之前是缺乏热身练习的,上来就直奔主题就等同给自己的身体埋下一颗颗地雷,随时都可能引爆。其实你这个体式没做上来就先放放,身体准备好了自然就能做上来了。
瑜伽练的不是花架子,而是一颗安静平和的心,展示你练瑜伽的更好方式就是自信阳光的微笑和生活态度。
2.微信头像用桥好不好
微信头像用桥没什么问题,就是不怎么好看。
今天就为大家讲解微信头像的风水禁忌,千万别乱用,并给你一个大吉大利的头像,祝你运用之后事事顺心如意!不宜使用的微信头像微信头像也有风水禁忌,千万别乱用!1. 拒绝凄凉的背景风光,如荒漠、雪山、孤霞、萧条的落叶等,这往往更加重内心的负能量。2. 图像不可用过于凶猛的动物,如狮子、老虎、大雕、巨蟒、巨蜥、鳄鱼等,久了会招惹是非、官非、小人。
3. 猫的头像都不可以用。猫是一种非常阴邪的动物,这里可能得罪了不少养猫的朋友,但事实真是如此,猫的视觉可以看见远红外线,能看见常人看不见的东西,容易招惹阴灵,降低人的运气,如生病、破财。
4. 明星、名人、伟人不能用,尤其是已故的。微信头像是我们在 *** 中的面相代表,拥有一个好的面相才能容易吸引贵人相助,使用他人的照片无疑是给他人加持了能量,不利自己的运势加持。
5. 小孩的头像不能用。很多妈妈非常爱自己的小孩,我想没有哪位父母不爱自己的孩子,但在风水上这是不利的,用久了会影响孩子的身体健康。
暂不说风水,安全方面,孩子的照片每天这样曝光在朋友圈,不怕引起一些人的图谋不轨吗?6. *** 、神像不可乱用,这是对神的不敬,心存敬畏之心很好,不可越了界,非从业人员用此作为头像需谨慎。7. 用半裸的半身照多为空虚寂寞之人以及个别疯狂微商,这是异性缘的败象,阻碍我们的桃花运,来了也是烂桃花,无一例外,感情也都多不顺,多争吵。
8. 我看见有不少人晒汽车合影、美酒合影的,这也是烂桃花的代表,感情争吵,易犯桃花劫。9. 不用多人或者两人照做头像。
微信头像是自己微信中的证件照头像,运气会按出现的人头数分走,自己的好运气自然就低了,有的人使用旅游的 *** 照,但后面的背景有很多陌生人出现,也是不可以的,更会造成犯小人的情况。10. 过去的旧照、黑白照,尤其是年轻时候的自己,可能大家认为那时候的自己很帅、很漂亮,但在风水上对自己是不利的,很老的照片一般为黑白,逝人的照片一般也为黑白,不利自己的健康安全,其他人看着也容易产生恐惧的心理,不利人际正能量的加持。
11. 脸没拍全的照,怪异表情的,低头的,回头的,皆不可用。其中低头的或看其他地方的最常见,微信头像是 *** 的之一印象,给人一个好的印象更容易获得别人对我们的一个运气加持,积极向上的面貌更吸引贵人。
12. 自己生肖不合的动物头像不可用。「鼠马相冲、牛羊相冲、虎猴相冲、兔鸡相冲、龙狗相冲、蛇猪相冲」,与自己生肖相冲的动物做头像运势会打五折;生肖相害也不可用,「鼠羊相害、牛马相害、虎蛇相害、兔龙相害、猴猪相害、狗鸡相害」;相邢克的生肖也不可以用,「龙和龙自刑、马和马自刑、鸡和鸡自刑、猪和猪自刑、牛羊狗相邢、猴蛇虎相形」;生肖相破也不可以用,「鼠和鸡相破、牛和龙相破、虎和猪相破、马和兔相破、蛇和猴相破、羊和狗相破」。
除此之外,自己属什么就不要用什么,比如自己属马就不要用马的头像,这是犯太岁的一种,会让自己的运势打折厉害。更佳的风水头像微信头像也有风水禁忌,千万别乱用!1. 自身的彩色照片是更佳的风水头像,普遍适用。
但是头像更好是喜悦的,正面的,抬头的,漂亮整洁点的,背后有实墙的,背后没有人的等等。2. 登山照、跑步全身照最利领导。
3. 企业标识可增进财运,普遍适用。4. 打太极、瑜伽照适合女人旺桃花。
5. 打坐、听国学、静修图片。6. 十二生肖转运图适合做为头像(可化太岁),但是不可以用本身犯太岁的生肖做头像。
7. 福禄寿喜财, *** 图案。8. 找专业权威的人士量身策划打造!随缘转发,功德无量。
3.用自己头像做微信头像有影响运气吗
过去的旧照、黑白照,尤其是年轻时候的自己,可能大家认为那时候的自己很帅很漂亮,但在风水上对自己是不利的,很老的照片一般为黑白,逝人的照片一般也为黑白,不利自己的健康安全,其他人看着也容易产生恐惧的心理,不利人际正能量的加持。
脸没拍全的照,怪异表情的、低头的、回头的等皆不可用,其中低头的或看其他地方的最常见,微信头像是 *** 的之一印象,给人一个好的印象更容易获得别人对我们的一个运气加持,积极向上的面貌更吸引贵人。微信头像推荐1、吉利的、招财的、福寿的中华传统好寓意图片。
2、瑜伽照、健身照、高尔夫照可以旺异性桃花运。3、户外运动照、徒步登山等利事业运、利领导运。
4、带有色彩的个人生活照或半身照,正面积极喜悦有正能量的,且背后有靠山的(如办公室、家、墙、画等)非常适合大众化。




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