1.谁有瑜珈学习视频
告诉你个网址 /search?search=%E7%91%9C%E7%8F%88&id=0&restype=-1 这里好多瑜珈视频哦，不过要用迅雷下载，你首先要有迅雷，没有的话就先下一个装上，下载的速度根据链接资源的多少而不同，根据我的经验，早上最快，呵呵。
还有个小小的建议，我练过瑜珈的，感觉还是到瑜珈馆跟着教练练好一些，因为好多呼吸的掌握很重要，而这些视频上讲的不是很清楚，瑜珈馆还会根据你的情况建议你去初级、中级或高级班，循序渐进，视频上就不同啦，你要是判断不好自己该用谁的教材练，会容易运动损伤。我刚练不久的时候就下了好多视频，但始终没找到适合自己的，后来还是到瑜珈馆去啦。
还有哦，蕙兰的瑜珈不错，但是你下的时候一定搞清楚是不是中文解说的，否则搞不清楚什么时候该吸气，什么时候该呼气，很郁闷的。 最后再告诉你个网站，亚洲瑜珈网， 不错哦，上面讲好多瑜珈知识，还有论坛，跟朋友们一起讨论锻炼心得。
不罗嗦啦，最后祝你锻炼愉快，早日拥有 *** 身材。
2.到那里下载瑜珈教程视频啊,带讲说的哦
学习网的生活频道里有，速度很快的，都是完整的瑜伽视频教程，我就是在这里下载的， *** 也很快，都是免费的。
学习网：
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