几前的老广场舞(前两天一帮大妈跳广场舞,放的一首歌是几十年前的老歌,听着就勾起)

1.前两天一帮大妈跳广场舞,放的一首歌是几十年前的老歌,听着就勾起

《神圣的使命》

情切切

意惶惶

泪眼盼春光

人相对

心隔墙

无言话衷肠

花零落啊

月西沉啊

心破碎暗生伤

孤独痛苦

徘徊彷徨

是谁种下这祸殃。

怨重重

恨悠悠

正义难伸张

忆往事

想未来

进退两茫茫

心上的人儿

快给我力量

破迷雾化冰霜

雨过花红

云开月朗有情人情更长

2.学中老广场舞有什么窍门吗

1、一般广场舞都是每8拍为一节，每一节中的动作大体一样，所以学习广场舞时，可以一节节的学。熟练一节后再学另一节。

2、在学习时要先观察，边看边数节拍，较难一点的动作可以分工学习，先学脚的动作再学手的动作，最后合起来。

3、一个舞种首要的是看出它是有几组动作组合而成的，每组动作又是几个节拍编排的，动作一组一组的学，多听听音乐，找找节奏，步子一步一步的练习，弄明白脚下然后再配合手型。

4、初学者，可以把 *** 视频下载到电脑上，转换MPG格式用超级解霸3000循环截段播放，一个动作，一个组合的练习。

5、可以刻成光盘在DVD影碟机上观看，因为影碟机有慢放的功能，这等于分解教学和慢动作演示。

6、广场舞脚的移动很有规律。三步舞往往向左时先出右脚，向右时往往先出左脚。四步舞里往左走往往是一个脚带着两一个脚走，或走横步。往前或后往往是走一字型（模特的猫步）。至于先出左脚还是右脚要看编导的动作而定。

7、跳舞前一定要先做预备动作：先活动膝关节、手关节、腰、脖子、踝关节，等身体微微出汗后再跳就不容易受伤了。

8、运动后一定要做一些放松的拍腿动作：拔腿抬高放松，由上而下轻拍（握空拳）双腿的两边，这样就很容易恢复疲劳。

9、跳舞时心情一定要放松，就像是好玩一样，而且贵在坚持，早上一个小时晚上一个半小时为宜，累了一定要休息。

10、舞曲一定要经常换，这样才会有好心情。因为舞是旧的，但歌曲是新的的话那心情就很不一样了。

3.2020年最火的广场舞有哪些

2020年最火的广场舞如下：1、无价之姐 《无价之姐》是由李宇春作词，孙侨志作曲，李宇春演唱的歌曲，发行于2020年6月18日，是综艺节目《乘风破浪的姐姐》的主题曲 。

2020年，该歌曲获得BME音乐盛典年度优秀歌曲奖。2、酒醉的蝴蝶《酒醉的蝴蝶》是由刘海东作词、作曲，冯丹编曲，崔伟立演唱的歌曲，发行于2019年8月7日。

收录于同名专辑《酒醉的蝴蝶》中。3、你莫走《你莫走》是一首由许勇作词，舒维作曲，山水组合演唱的歌曲。

张家界青年歌手山水组合创作的山野民谣《你莫走》自5月上旬以来，一直霸屏抖音、火山、快手等短视频平台，火遍大江南北，成为2020年 *** 热梗。4、咖喱咖喱《咖喱咖喱》是电视剧《欢乐颂2》的插曲，也是姚晨、倪大红领衔主演的电视剧《都挺好》的一首插曲。

由著名音乐人董冬冬作曲，陈曦作词，由牛奶咖啡主唱kiki演唱，发行时间是2017年5月10日。5、别知己《别知己》是由海来阿木、阿呷拉古、曲比阿且演唱的一首歌，由海来阿木填词谱曲，曲比阿且编曲，歌曲发行于2019年3月5日，并收藏在专辑《别知己》中。

4.现在跳广场舞的老人越来越多,你知道跳广场舞对老人有哪些好处吗

自从有了广场舞这个老年娱乐 *** ，很多叔叔阿姨，大娘大爷都有了自己的交际圈子，没事一起组团跳个舞，搞个比赛什么的。说起来，广场舞的好处不仅仅这些，下面给大家罗列一下都有哪些好处。

广场舞对身体的好处

1、广场舞有好多种，但是大多数都是比较舒缓的舞蹈，不会太激烈。这样，可以增强身体素质，提高心脏和肺部的功能，促使血液的循环，减少了很多慢性疾病的发生。

2、年龄大了容易骨质疏松，跳舞可以强健体魄，预防骨质疏松的发生，还可以改善身材，舒展筋骨，爬楼都腿不酸腰不疼的了。

3、跳舞还能够减肥，消耗脂肪，把身上多余的脂肪消耗掉，可以预防三高的发病率。

广场舞对心情的好处

1、广场舞是一个老年社交的好去处，人多的地方就热闹，就开心，跳舞可以抒发感情，释放感情，这样天天都很开心，不会为鸡毛蒜皮的事情闹心，也不会天天闲的家长里短。

2、跳舞还可以提高睡眠质量，让人可以充分的休息，这样更加有活力和精神，那么心情也会变好。

最后总结一下，总体来说，跳广场舞的好处太多了，主要是在身体、心情两方面，辛辛苦苦一辈子，到了老年时期，应该有自己的爱好，自己的交际圈子。可以圆一个自己的小梦想，谁还没有个站上舞台跳舞的梦想呢。放开对子女的操劳，应该有属于自己的舞台。