买瑜伽服是练瑜伽的动力(想买瑜伽服练瑜伽,什么样的瑜伽服比较好啊)

1.想买瑜伽服练瑜伽,什么样的瑜伽服比较好啊

练习瑜伽带给了很多人快乐，时下越来越多的女性都爱上了瑜伽运动，练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。

柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。

目前网上销售瑜伽用品的商城越来越多，用户选择也越来越广，如京东商城，M18，贝芭芭商城等，但比较专业的也做的比较好的瑜伽专卖还是贝芭芭商城，在这里你就可以看到专业的瑜伽服，选择自己合适的款式即可。

2.怎么样选择瑜伽服,是不是练习瑜伽的时候穿内衣不好

练瑜伽不要穿内衣，要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的自由运动，才能达到练习瑜伽的更好效果。

练习瑜伽的时候可以将内衣拿掉，或者是选择穿运动型的内衣，胸贴，胸垫都可以，不要穿厚质和带有钢圈的内衣练习。因为在瑜伽和普拉提里有好多的动作都是在地面上完成的。我们俯爬或者是仰卧在垫子上的时候，胸部很有可能从任意一个地方被挤出被漏出，这样以来钢圈可能会卡到胸部的一些腺体，并且有很多挤压扭转的动作，同样会压迫到我们胸部的任意部位，这样长期下来对胸部是无宜的。

3.请问一下瑜伽初学者购买瑜伽服有什么值得注意的地方啊,比如瑜伽服

1、瑜伽服需要是宽松的，不能束缚身体的活动。在此基础上，有很多的样式的变化，尤其是瑜伽服上装。瑜伽下装也是长短不一形式各异，在各种长短的瑜伽下装中，主要有喇叭和束口（即灯笼形）等。

2、练瑜伽的时候穿的衣服更好只有一层，即使是冬天，也应该在温度适宜的室内练习。瑜伽服有冬季和夏季之分。

3、关于内衣。练瑜伽的时候更好能穿着运动内衣或者 *** 内衣，这就是瑜伽服有“带胸垫”（胸垫不宜选择太厚）这种类型的原因，毕竟大多数人练瑜伽是在瑜伽班里，在不熟悉的人面前“激凸”并不是一件很得体的事。带钢圈的如调整型内衣等不要在练瑜伽时穿着。

4、关于面料。贴近肌肤穿着，当然是天然的面料为首选，主要要求为透气、吸汗。纯棉、竹炭纤维、麻等都是很好的选择。除此之外，莫代尔也是很多瑜伽服的材料，因为其弹性大，对身体束缚较小。

5、我本人的观点。瑜伽上装要能遮住腰和小肚子的，女人需要保暖，原因就不赘述了；瑜伽下装更好是能过膝盖的；练瑜伽时 *** 内衣；面料首推麻或者棉麻混纺的。如果不想在置办服装上太费劲的话，个人建议扯几米棉布或者是人造棉的，宽宽大大做一套就可以（因为面料无弹性或弹性很小，一定要做宽大），建议上装无袖裤子收口（即做成灯笼裤样）。

4.如何选购瑜伽服和瑜伽垫

如何来挑好垫子瑜伽垫子目前分为TPE（也叫TPR）、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前更好的环保材料，但价格比较高；PVC材料目前比较常用，化学中文名称叫聚氯乙稀，在箱包、电线及日常品的制造中非常常用，PVC的新料没有气味，也对人体无害，有害的只是用二次料（回收料）制造的，EVA多数用在鞋材中，气味较重，不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。

建议使用6mm，国内尺寸为173X61；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷工减料）。现在大部份的教室都会提供所谓的“公垫”，就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。

有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫，大家上课就不用再使用垫子了。大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去，而使用这种公垫。

不过，我建议，若是有心要学一段时间的朋友，更好还是使用自己的垫子，一方面自己可以清洗，比较卫生；也能依您个人的情况挑个合适的垫子。另外有条件的可以购买专来的瑜伽铺巾。

若是您觉得还是需要垫子来保护自己，那么，如何选个合适的垫子就很重要了。选垫子的方式不外两种：依个人需求来选择；或按材质来选。

以个人需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。

但若您学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话，垫子不但不能太硬，止滑性的要求也要更高。为什么呢？因为垫子太软，站在上面做很多动作会很不好做（尤以树式等平衡类的动作最明显）。

而这种会大量流汗的瑜伽动作，若是没有止滑程度更好的垫子，就会发生打滑现象。我就曾经用过一款垫子让我失手滑倒过，从此再也不用那块垫子。

若您问我，您做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好？我会回答“还是选薄一点的”。因为像是有很软悬吊系统的车子，开在山路上会像坐船一样，厚垫子（5mm以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。

在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。

如何正确选择瑜伽服为了打坐的方便和舒适，瑜伽服应当舒适宽松，在今年浓得化不开的东方气氛中，崇尚简约自然的禅风尚风也在俏俏吹，瑜伽服自然是一种习禅的精神，紧身，热辣、追求动感的健身服并不能代替瑜伽服，但是，宽袖大袍并不太适合MM的审美观点，所以，较为宽松一点的，或者上紧下松型的瑜伽服较为适合。上衣：一衣多用练瑜伽的上衣，所质对味最重要，不一定是僧衣道袍的禅风服饰，讲求的是灵性、体悟，体悟的是舒适、感性的禅趣。

因此，在选购上衣时，只要你多注间一些小细节，就能让符合禅意，又为你的美女气质加分，裤形：松身为自己准备上二套松身长裤吧，更好的带一点运动休闲风格的针织休闲长裤，也可以空闲时在家里穿着，现较为适合的材质有两种，一种是带莫代尔的棉质布料，松身，舒适，垂感好，吸汗好，美中不足的是排气性不够，当人香汗淋漓时会感到沾身，且易皱，要多花心思打理呵，另一种是涤纶加莱卡的功能面性，松身，舒适，吸汗好，排气一流，但也有缺点呵，垂感较莫代尔的棉质布料差不点。裤长来说，九分或七分裤都可以，让你运动，休闲，时髦一把抓，采购建议：今年许多品版都推出不少款式靓丽的瑜伽装饰，非常适合瑜伽练习时用，带棉质的有远阳瑜伽、奈尔瑜伽、东子、青鸟等等，采用涤纶加莱卡的功能面性的有迪玛森瑜伽、洲克瑜伽等。