瑜伽轮的牌子好(初学者怎么选购瑜伽轮)

1.初学者怎么选购瑜伽轮

您好 我是一名瑜伽老师 现在也在教学轮瑜伽 瑜伽轮其实看似简单 但是对与练习来说要求其实非常高的，之一是稳定性 那就是看瑜伽轮的重量 一定要有份量练习起来轮子就会很稳定不会晃来晃去的 第二是硬度 其实就是不能有一点点变形 如果你躺上去或者在做动作的时候 如果一下就被压扁了的话力量在传递上就会大打折扣的 这样效果达不到 就是白练了 第三就是外圈的材质 现在市面上大部分就是胶水粘的瑜伽垫 其实这样有很多问题 比如说容易脱胶 或者是有很大的胶水味道 有些便宜的瑜伽轮用的是比较差的材质 有可能有毒 综合上面的要求我推荐JJYOGA的 因为他们升级后的硅胶套瑜伽轮其实就比较好 硬度和稳定性也是好的 然后也是大品牌 我自己和我得学生都是用的这个 虽然价格略贵点 但是安全和效果之一。

2.健腹轮什么牌子好

牌子无法推荐，但这种东西做工及操作都简单，只要正规渠道购买，一般都无大碍。只要注意使用 *** 即可。

常规训练法

*** 1：标准跪

姿式---将膝盖放在跪垫上，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。

*** 2：标准站姿式---将双脚并拢站于水平地面，双手紧握健腹轮手柄，向前推动健腹轮至身体水平于地面，然后回收归位，反复操作。

*** 3：练习小腿---坐在椅子上，两脚放在健腹轮手柄上，用脚推动健腹轮，向前延伸，然后回收归位，反复操作。

*** 4：瑜伽式训练--- 坐在地上，两脚张开成V字型，抓住健腹轮手柄身体向前或向右延伸到更大限度，然后回收归位，反复操作。

*** 5：后背式训练--- 坐在地上，将健腹轮放在背后，两手抓住健腹轮手柄推动健腹器，使身体向后更大限度延伸，然后回收归位，反复操作。

*** 6：轻强度训练---面向墙壁，举起健腹轮向墙壁推动，向上延伸，然后回收归位，反复操作。

其它 *** ：

1、面向墙壁，举起健腹轮向墙壁推动，向上延伸，然后回到原位，反复操作。

2、坐在椅子上，将健腹轮放在桌上适当位置，抓住手柄，手心向前，确保箭头方向朝向自己，往胸部方向拉健腹轮，然后复位，反覆操作。健腹轮是一种结构简单、应用方便，效果明显的减腹工具。随着冬天的临近，腹部脂肪开始堆积。使用健腹轮可以在家里做健腹运动。效果比传统的仰卧起坐好得多。

注意事项：

1、首先我们从跪姿的动作开始，双膝着地，把健腹轮拿在手中。然后，吸气，让你的背部呈一定弧度弯曲到更大程度，尽量绷紧你的臀部和收紧下巴。使得到你的臀部（和大腿）保持与地面垂直状态。在这个动作中你的臀部绝对不可以向后撅得太高，或者是背部向下凹陷太大。

逐渐把身体往下降，在身体达到地面之前保持用力控制整个训练动作。

2、我们让身体在力量的全程控制中下降，在下降至地板的整个过程中都要保持用力紧张 。也不要在一开始训练健腹轮的时候，就让下降的过程出奇地缓慢，你会过早地感受到疲劳，甚至在到达地面之前就运动受伤。也许在下降的过程中你的训练伙伴提着一个宽腰带绑缚在你的腰臀下方，做运动保护， 可以很好地防止你运动过程中失控。

如果你的训练伙伴能够用一条宽腰带绑缚在你的腰臀处，那么也许能够更好地防止你动作失控。

3、在运动中必须注意的是你的背部不要向下凹陷。保证背部呈略微的弧度，或者至少保证背部保持平直状态。如果你不能确保动作的准确性，那么你可能会伤害到你的下背部，你并没有为这个邪恶的健腹轮锻炼做好准备。

4、在向下运行的过程中，尽量让你的胸部触地，然后努力使背部略呈弧形弯折同时保持手臂紧张。当你的身体没有达到顶部时，不要呼气。另外，更难的部分在于呼气和贴近地面时的休息。然后，吸气弯曲你的背部，然后再回到初始的状态（跪姿）。

如果你很难收缩健腹轮支起身子，那么就一直努力把你的手臂向前延伸，并且被动地保持住这种状态，或者你只做到健腹轮半程动作也可以。

最终，你将能够熟练地将这套健腹轮的动作反复进行。直到有一天，你或许就可以用腿部伸直的站姿，膝盖不触碰地面的方式来完成健腹轮的训练。

3.健腹轮哪个牌子好

健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器，是一种老少皆宜的运动用品。

各种方便的锻炼方式，让您在休闲娱乐中不知不觉地健美全身。用于锻炼您腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉，锻炼时所需要的场地简单， 便于居家使用，坚持锻炼必将收效多多。

至于什么牌子好？我个人认为赫朗的很不错，我是一名健身教练，对于健身器材还是比较了解的。赫朗健腹轮材质为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，是居室健身的良好选择，很关键的一点是声音很小，做起来不会有哗哗哗的声音。

4.瑜伽垫什么牌子好

阿迪达斯、迪玛森、派度、杰朴森、易之优克的瑜伽垫比较好。

TOP1:Adidas/阿迪达斯

阿迪达斯（adidas）是全球顶级运动用品制造商。阿迪达斯以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒（Adolf Adi Dassler）命名，在1920年于接近纽伦堡的赫佐格奥拉赫（Herzogenaurach）开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidas AG名字登记。阿迪达斯的服装及运动鞋设计通常都可见到3条平行间条，在其标志上亦可见，3条间条是阿迪达斯的特色。

TOP2:DMASUN/迪玛森

迪玛森TPE之一次崭露头角，是在2000年徳国汉诺威世界博览会；当时作为瑜伽的参展产品，其优异的防滑表现、突出的身体支撑能力引起了参访嘉宾的广泛关注，一时成为受瑜伽士追捧的专业用品品牌。

我们希望用创新的技术和专业的产品，为每一个瑜伽爱好者，提供更强力的装备支撑；让每一位爱好者能够更加容易走入瑜伽、畅享瑜伽；在瑜伽的世界中.从自律约束自我、通过进阶不断完善， 最终实现重塑自我.拥抱年轻的自己。

TOP3：派度

派度品牌经过长时间的耕耘，现已与上百家生产厂家、中国供应商、多家外国采购商和进出口外贸公司建立了长期的、稳定的、互利互惠的 *** 关系。主营：TPE瑜伽垫； NBR瑜伽垫； pvc瑜伽垫； EVA瑜伽垫； PU橡胶瑜伽垫； 瑜伽柱； 折叠垫； 爬爬垫； 体操垫； 野营垫； 复布瑜伽垫； 地垫； 瑜伽砖； 瑜伽毯； 瑜伽巾； TPE发泡板； EVA发泡板； xpe ixpe发泡。

TOP4：杰朴森

杰朴森（GEPSON），知名瑜伽品牌，2006年成立于上海，杰朴森主营瑜伽垫、瑜伽服、瑜伽球、瑜伽辅助相关的一系列用品。GEPSON的意思： 是由六个方面的词藻组成，G代表Green，绿色环保；E代表Enjoy，享受快乐；P代表Pioneer，引领时尚，开拓先锋；S代表Safe，安全可靠的；O代表Oxygen，有氧运动专业用品；N代表Natural，选自天然的材料。

TOP5:Easyoga/易之优克

源自1998年台湾，瑜伽垫十大品牌，高品质瑜伽垫品牌，国际运动时尚乐活服饰知名制造商，以脉轮花的logo形象著称国际运动时尚乐活服饰品牌 easyoga，以推广运动乐活及宣扬环保永续理念为品牌核心；

以自我时尚、绿色概念及专业设计为品牌价值。透过全球旗舰馆与 *** 伙伴的持续推广与营销，期许营造[生活由瑜伽造就-Yoga to be]的自在乐活氛围。自专业瑜伽服饰延伸至乐活运动如慢跑、单车、舞蹈、网球等专业机能服饰，同时也以环境永续概念另外拓展舒适质感的生活休闲款式。

5.瑜伽垫买什么牌子的好

具体看你怎么用呀国内瑜伽垫品牌大楷就这些希望我的回答对你有帮助

1、哈他瑜伽

哈他瑜伽从2011年后品牌影响力提升势头迅猛，其产品定位高端，产品覆盖面广，主要供货渠道也采用了全球化的多渠道采购，产品源自美国及德国的生产线，这在国内品牌中尚属首例。

2、pido

pido 瑜伽是国内老牌的运动瑜伽品牌，产品定位中高端市场，价格以及产品质量均属中上乘，宁波品牌的产品供货渠道也比较传统，均由自主技术的国内生产基地生产外贸出口为主。

3、奥义瑜伽

奥义瑜伽是在电子商务大潮中迅速崛起的新兴品牌，以性价比及产品推新速度著称的大众品牌。不过在供货渠道上，还是多采用国内生产线生产。

4. 杰朴森

以瑜伽服而著称的瑜伽用品品牌，瑜伽服性价比较高，主要面向于中端市场，产品销量始终保持良好。生产工厂多分布在浙江一带，生产工艺较可靠。

5、Easyoga

Easyoga是台湾旭荣集团的转型公司，旭荣集团主打服装生产，借助良好的中国生产线基础。Easyoga的服装款式及质量良好，而且面向高端市场。Easyoga又称赛思博，产品生产主要集中在其拥有的台湾本地资源市场。

6、远阳瑜伽

老牌的国产品牌，产品覆盖面广，且性价比高。在其成熟的销售渠道推广下，产品覆盖全国市场。其服装采用是通路代工的供应模式，瑜伽垫等产品的工厂多分布在广东一带。

7、皮尔瑜伽

与远阳瑜伽针锋相对的国产老品牌，品牌创始地与远阳均在北京，主要优势在于瑜伽服的款式更新速度上。其产品质量上佳。供货渠道与远阳瑜伽也十分相似，均分布在广东一带。

8、凡圣瑜伽

凡圣瑜伽取名自Fashion，也是国产品牌中主打欧美款式路线的品牌之一，虽然是国外款式，但是在产品的采购及生产渠道商却是100%的Made

in China。工厂和许多国产品牌共用生产线，产品品质十分不错。

9、哈梵

哈梵瑜伽也是主要采用在 *** 进行销售的瑜伽品牌之一。其优势在于产品价格便宜，产品品质可靠。因为采用了国内成熟的生产线，所以在用户还是可以放心选购。

10、E奈尔

E奈尔和凡圣瑜伽相同，采用欧美风格设计产品。特别在瑜伽服的款式上更是大胆的采纳了诸多性感元素。不过和凡圣相同，其产品的采购来源均在国内。

这是我多年在瑜伽领域所总结的国内十大瑜伽品牌，希望能够给大家一些帮助

6.瑜伽垫什么牌子好

就这几年瑜伽在中国发展迅速，

瑜伽垫牌子也迅势发展了很多。

但能算得上品牌的还是很少，

五个手指头还是能数得出来的：

1. lululemon，瑜伽服出生，在加拿大名气很大。

2. manduka，瑜伽垫出生，黑垫业界很多人知晓认可。

3. liforme，土豪，一夜暴富。

4. Atmananda，正位瑜伽垫发明者，倡导练习正确体式，探索身体灵性，从而达到瑜伽境界。Atman梵文：真我，ananda梵文：喜悦。瑜伽行者的必备品！

7.瑜伽垫哪个牌子的好

近年来瑜伽风靡全球，但它并非只是一套流行的健身运动那么简单，瑜伽不仅能减肥瘦身还能修身养性，练习瑜伽时，瑜伽垫是其中不可缺少的战斗装备！拥有一个好的瑜伽垫，能防滑防水，防止身体脚踝等处受伤！那么今天就让我一起来看看瑜伽垫十大品牌排行榜：（1）哈他瑜伽 均是高档产品，哈他的瑜伽垫防滑效果不错！（2）青鸟瑜伽 主营瑜伽垫，质量保证，价格适中。

（3）杰朴森瑜伽 价格适中。（4） 远阳瑜伽 面料柔软，价格适中。

（5）伊梵娜 台湾品牌，质量还可以。（6）哈梵瑜伽 价格适中。

（7）皮尔瑜伽 传统款式。（8）赛斯柏 台湾品牌。

（9）菩尔 性价比可以，价格合理，款式新颖。（10）卡诺 做工还可以，价格也还可以。

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