1.冬天出去旅游穿什么衣服比较好呢
北方的人一般冬季喜欢待在屋里,暖暖的不会感受冬天的寒冷,而生在华北的我却喜欢运动,天生的喜欢户外,那么冬季室外旅游到底应该穿什么衣服呢?
首先应掌握冬季穿衣的三层原则,从内到外依序是:排汗层—保暖层—防风层。一般来说,排汗层是排汗内衣或者速干T恤,保暖层是抓绒衣,防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。近年出现了一些采用新型棉的夹克也是一种很好的选择,同时具备保暖和防风的特点,可以一衣多穿。
根据时间路途选择服装
三层穿衣原则是冬季户外运动穿衣最基本的原则,除此之外,还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越,要备一件羽绒服。在穿越行进中,由于出汗,身体运动体热的原因,可能不会觉得很寒冷,这时候,羽绒服就先不要穿,等到途中休息或者宿营的时候,就把羽绒服套上,可以保持体温不被散失。
根据不同年龄选择服装
不同的年龄的人去户外,在服装选择上略有不同。老年人进行户外运动时,着装一定要以保暖为主,尽可能多穿几层,多层衣服比单层衣服有更强的保温能力,而且在运动中感到热时,可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话,可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动,因为毛衣遇水不容易干且重量非常重,羽绒服保暖却不透气。
儿童去户外内层没必要穿厚厚的保暖内衣,穿普通全棉内衣即可,保暖层可穿抓绒衣+抓绒马甲或小棉袄,外套穿防风冲锋衣。
俗话“冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。冬天是锻炼身体的好时节,如果总窝在家里会让身体懈怠,准备好了合适的户外服装,快点带上亲朋好友尽享户外精彩生活吧!千万不要因为冷而不锻炼身体奥~尤其是咱们生活在南方的人们,幸福的冬天等着我们奥~
2.冬季旅游衣怎么着装
如果你喜欢穿大衣,更好再配上一条毛绒绒的大头巾,既雅致又兼有保暖作用。
一般来说,偏矮的女士,更好不要穿过长的大衣;而个子高挑的姐在配裙装时,更好是长大衣,且大衣更好比裙子长一些,这样穿里外一致。短大衣配裤装也比较适合,特别是宽松的短大衣,配上一条灰色或黑色的紧身裤,在穿上一双高腰皮鞋和一双毛针织袜套,会有一种现代典雅的风格。
冬季若以皮装作为外套,里面的服装则可以相对薄一些,用不着再穿那些厚厚的防寒套装了。在皮装内配穿白色高领毛针织服装,加上一条同色西裤及与皮衣同色的高帮鞋,是很迷人的装扮。
男性的冬季着装首选是皮装。皮装更大的好处就是防风。
男士的皮装有茄克、西服、中褛、风衣之分,穿的最多还是茄克和中褛,茄克由于下摆是松紧带收紧的,所以一些腰围大、肚子大的男士不适合穿。 在穿皮装时,别忘了配一条漂亮的围巾,增加几分帅气和休闲的情趣。
围巾的花色与皮装的颜色要协调。黑色的皮装,可以配蓝、灰、白等冷色调的条格围巾;如果是棕色的皮装,围巾更好选择与之相近的带有棕色的暖色调围巾,这样会显得和谐,很有气度。
各种棉褛、棉茄克也是常用服装。 在这种防寒服里面,可配穿各种颜色的针织高领毛衣或电脑提花的纯毛马球衫,再配一条与防寒服色彩协调的围巾,既挡风,又可体现出男士的稳健、诙谐。
此外要说明的一点是,人体自身有一定的调节体温的能力,但这种能力并不是无限度的。如果穿衣太多、太厚,人体热量散不出去,热量增大,皮肤血管扩张,流向皮肤的血液就会增多,从而降低了肌体对外界温度变化的适应能力,可能会引发或被传染各种疾病。
冬季过厚固然增强御寒效果,但也可能因此而降低人体的抵抗力,使人染上流感等传染途径较广、较强的疾病。 另一方面,服装也有一定的重量,人穿衣服就要承担着一部分重量,从而对人体产生压力,这些压力主要有肩部和腰部来承担。
冬装太厚,必然会增加肩、腰部的负担。 若负担过重,则可能直接影响人体健康,引发某些疾病造成身体不适。
那么,冬季出门的服装以多少重量为宜呢?据服装专家研究,男士冬装的重量应以3千克左右为宜。女士则为2千克,这不包括帽子、手套和鞋袜。
帽子和手套是必备的,更好是皮质皮品,既保暖,又轻便、耐脏。 祝你旅途愉快!!!!!!! 。
3.冬季户外出行着装技巧有哪些
冬季已经到来,出门就是寒风刺骨,喜欢运动的朋友也开始畏首畏脚起来,我们的穿衣打扮也愈加臃肿,其实服装搭配技巧很重要,合理的搭配可以让我们迅速告别臃肿,轻装上阵。
冬季户外出行,穿衣有讲究,想要不臃肿,现在学起来:户外出行
之一层:内衣裤
很多人认为棉的的内衣好,在户外则不然,出汗后会贴在皮肤上,让身体很难受,并且会增加感冒和冻伤的几率,因此更好选用排汗透气保暖的内衣,下身甚至可以去掉这层直接抓绒裤。
第二层:抓绒衣裤
更好不要找替代品,因为所有的替代品价格都要高于抓绒衣裤。抓绒的优点是,快干、排汗、重量轻巧、潮湿状态下仍有一定保温功能。它的高蓬松能有效的保暖和透气,并且还能够吸汗。这一层很重要,更好选择较为专业的抓绒衣。
第三层:外衣
一般所说的冲锋衣裤、防风抓绒衣、或者宽松具有挡风作用的衣物,主要用于防止身体热量被风带走、阻隔冷气、防止雪水打湿身体等。
现在去户外一般都穿冲锋衣两件套,如KingCamp新推出的内胆3M 棉两件套(KWB500/ KWB501,期保暖层是3M棉填充,结合人体工程学立体剪裁,更好的适应户外徒步运动保暖需求。抓绒衣/3M棉内胆和冲锋衣合并成一件了,透气性大大提高,冬季户外运动更舒适了!
鞋子
最起码要有登山鞋或防水好的徒步鞋,身体热量很快就能融化鞋面的残雪,如果鞋子放水性不好或不够厚(隔热层薄),就容易将鞋子打湿,大冬天走起来可能不觉得什么,一旦停下来时间稍长就不好受 了,甚至容易冻伤,冻伤可致残,很可怕。转天你的鞋子由于没有体温的支持就会冻硬成“铁鞋”。还有登山鞋、徒步鞋杜绝烤火。
手套、帽子
人体很大部分热量从头不散发(比方说:一般头部容易出汗,就能证明头部的散热效果),尤其是大风天。行走中好像无所谓,停下来就不行,所以你要有一个抓容帽什么的,现在的冲锋衣设计一般都有帽子。手套在行走的过程中不明显,有个薄的就行。
雪套
很多人湿鞋不是鞋子不行,毛病出于鞋内进雪,有的冲锋裤有自带雪套,不过我觉得不好用,还是要有专门的雪套防止“灌漏”,也可以将冲锋裤左右裤脚帮根绳子,穿过鞋底,作用和雪套相同。
该答案来自极限户外网官方网站
4.冬季出游穿什么
1、保暖层更好的选择是羽绒服。在选择时要注意,羽绒服的面料越轻薄越好,并且在折叠时能叠的越小越好,另外更好再穿一件防风背心,增加保暖效果。
2、选择外裤时以训练裤最为适宜,它既能防风防水又比较透气。
3、去高寒的地方一定要戴帽子,因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。寒冷和风大的地方更好戴上有护耳的帽子。
4、手套的选择有三个要素:保暖;防风防水;耐磨。如果要上雪山,千万记得带副鸭绒手套。
5、外出穿什么鞋,要看目的地的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所穿的鞋的鞋底就要越硬,而且一定要高帮,这样才能保护好双脚。软底运动鞋虽然穿起来轻巧灵活,但它们通常只适合一两个小时的运动。冬季出游一般都以穿登山鞋为主,同时为了防止湿脚难受更好再多带两双袜子和鞋垫。
5.冬季出游应该准备些什么
寒冷的冬季去户外旅游,人体末梢部位(如手指、足趾、耳廓、面颊)的皮肤,长时间受冷和潮湿的 *** ,可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉,严重时可发展成水疱、溃疡。
另外,在寒冷环境中逗留时间过长,还可能引发心脏病、脑中风、流感、关节炎、慢性支气管炎等全身性疾病。所以,冬季旅游要注意保健,特别是要注意保暖防寒。
一、用服装御寒。最外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装;羽绒衣内可形成相对不流动的空气层,保暖性很好,是冬季旅游的首选服装,内衣要柔软、吸湿、透气,以利保温、干燥。
二、尽量减少皮肤暴露部位。对易于发生冻疮的部位,有必要经常活动或 *** 。
风雪天出游更好戴上手套和耳套。
6.冬季户外怎样着装
一般来说,冬季着装分为三层:排汗层,保暖层,功能层(防风,水)。进行户外活动时,可根据个人的使用环境和气温,随时调整穿着方式。
一、功能层:经常参加活动的朋友都清楚,在野外多变的环境里,一件防风防水材料的衣服非常重要,可以防止身体热量被风带走、阻隔冷气、防止雪水打湿身体等。另一方面说,功能性外衣还要强调细节,像拉链,通风装置及兜帽的设计,以及腋下通风和易于调节的兜帽等。
二、保暖层:传统上的隔热材料大多是各类毛制品。但是毛制品有两个缺点:一是重量大,二是易潮湿,这都是冬季活动中最让人介意的。如今随着各种抓绒产品的使用,这些缺点都已经成为过去,抓绒织物是经过聚酯处理的,保暖、轻便、体积小,即使潮湿状态下仍有一定保温功能,是冬季装备里的必需品。
三、贴身层:冬季活动最重要的就是要保持体温,可是如果你的贴身服装是潮湿的,那么无论你身上穿了多少衣服你仍然感觉寒冷。所以,贴身衣物绝对不要使用棉制的产品,因为它虽然吸汗,可却不易干燥。低海拔不太讲究(高海拔叫棉质内衣,做“死人衣”),冬季去户外尽量别穿纯棉内衣,下身甚至可以去掉这层直接抓绒裤。
除了服装,鞋子的防水保暖作用也非常重要,由于身体热量很快就能融化鞋面的残雪,如果鞋子防水性不好或不够厚(隔热层薄),就容易将鞋子打湿,大冬天走起来可能不觉得什么,一旦停下来时间稍长就不好受了,甚至容易冻伤。过几天没有没有体温的支持,就会冻硬成“铁鞋”。
选择合适的户外服装,冬天冰雪天气,户外运动会更加精彩。
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