1.怎样选择好的瑜伽馆
瑜伽已经成为现代女性追求完美造型的重要选择之一。
而且，练习瑜伽也是锻炼身体的一种 *** ，因此，在各大中城市大大小小的瑜伽馆林立起来。当然我们选择好的瑜伽馆的时候不能看规模，要看具体的条件以及教授的水平。
那么，怎样选择好的瑜伽馆呢？下面四点一定要注意： 1、风：瑜伽的练习环境要求越接近自然越好，当然，在室内练习的瑜伽很难做到这一点，但是起码的通风条件是必备的。不少瑜伽场馆采用密闭空间，仅通过一两台空调来通风和调节室内温度，这样对瑜伽练习者的健康是十分不利的。
2、清洁：清洁的要求包括场地清洁和瑜伽器具的清洁。良好的环境能给练习者带来平静愉快的心情。
同时，由于在练习瑜伽时，不少学员由于体力消耗大，会留出大量的汗水，如果不及时清洁，会有大量细菌在瑜伽垫上滋生繁殖，不仅会导致瑜伽垫发出十分难闻的味道，更严重的会导致学员染上皮肤病。 3、光线：在练习瑜伽时，我们要求有适当而又柔和的光线。
光线不能过强，否则不利于学员注意力集中。但是过于昏暗的光线也不好，不利于在后排的学员观察老师的动作，会导致学员所做动作不标准或是出错。
4、噪音：练习瑜伽，要求有一个安静舒适的环境。正规的瑜伽课程在开始前，就会有专人“清场”，课程中也有专人在教室外巡视，以避免不必要的声音干扰，嘈杂的环境不利于学员进入冥想状态。
还有一个关键的问题，就是建议就近选择瑜伽馆。也就是说在瑜伽场馆都比较正规的前提下，更好选择离你经常活动的范围（比如说公司或是家）的距离比较近的场馆。
2.长沙更好的瑜伽馆是哪个
亚洲瑜伽协会瑜伽导师培训基地长沙分院位于长沙市韶山北路263号鸿铭中心商业街K座4楼梵一瑜伽健康坊。梵一瑜伽健康坊位于城市中心，交通便利，环境优美，生活方便，总面积达1500余平方米。
教学环境幽美舒适，整个基地如一个现代艺术展厅，充满着浓浓瑜伽文化氛围，让人流连忘返；硬件教学设施一流，拥有星城独有的高温瑜伽能量房，背景音乐系统及其他专业教学设备。 3 湖南长沙瑜伽培训 高级瑜伽教练 语音冥想，瑜伽 *** 法，高级 *** 法，实践授课，高温瑜伽，纤体瑜伽，双人瑜伽等 20天 3800元 授课时间，招生教育计划常年有效，每月1、10、20号开学。
周一至周六：上午8:30—11:30 下午14:00—17:00周一至周五晚上：18:00—20:00（外地学员免费提供住宿）四、毕业考核 凡在本校学习完主课内容，都必需参与考核，其考核内容包括三项：1）、瑜伽理论知识30%;2）、瑜伽技能水平30%;3）、综合实习评定40%。五、结业待遇 凡接受培训通过考核合格者，本校将其综合考核报告提交香港瑜伽导师协会瑜伽培训部，经相关机构讨论并认证，即颁发国际通用的瑜伽导师等级证书，并可在协会网站上查询个人档案；还可参加每年印度进修、免费成为协会会员、参加协会主办的各种活动及赛事。
六、郑重承诺 我们的教学方针就是通过对学员的专业培训，让每一个合格的学员找到适合自己的工作岗位，甚至还有更大的发展。因此，学校保证通过培训的每一位合格的学员100%就业，月薪2000—5000元，如合格者不能就业，学校将退还学费。
七、报名地点： 报名地点：长沙市定王台颐美会现代城0913联系 *** ：（0731）2459890 *** :514077231 刘老师 乘车路线：乘9、101、122、142、131、301、406、908到定王台站下车 4 禅苑瑜伽会馆是一家专业推广瑜伽文化的会馆，以取瑜伽之精华，融文化之神韵，传承禅意人生，开创健康瑜伽为经营理念。以健康！时尚！怡然！脱俗！放松神经，缓解压力，内健美丽心灵，外健美妙身姿，成就美好人生为宗旨。
禅苑瑜伽位于长沙市车站北路与三一大道交汇处新家园小区兴佳名苑商务楼4楼，建筑面积315平方米，定位为长沙市瑜伽行业最专业的瑜伽会馆，雄厚的师资力量，环境典雅清幽，良好的室外炼功场所，文化气氛浓郁，更易静觉心灵，和谐统一。功房采用专业地暖系统，追求“暖人先暖脚，温足凉顶”的中医健身境界，彻底改善传统采暖给人脚冷头热，昏昏沉沉的不适感，令人舒适温馨，回归自然。
经营理念：取文化之精华，融华夏之神韵，传承禅意人生，开创健康瑜伽。 地址：长沙市车站北路与三一大道交汇处新家园小区兴佳名苑商务楼四楼禅苑瑜伽会馆 *** ：0731-4228555/4228556 传真：0731-4228555 *** *** :736738287 电子邮件：cheng1self@yeah.net /show.asp?id=309 学费4800元（含资料），学期三十天，循环教学，随到随学.。
还没有评论，来说两句吧...