1.用什么样的化妆品能提升皮肤的亮泽
使用CC霜有提亮肤色的作用。
CC霜功效集修护肌肤纹理、修饰毛孔粗大、隔离、美白保湿、防晒、修饰于一身，让你轻松体验在不经间带给你自然清爽的亮丽妆容，CC霜 *** 了BB霜的所有优点，又特别添加了美白成分，多效维他命C，外在修饰，内在美白，是CC霜的又一大亮点。
使用 *** ：
首先，要进行基本的护理，采用洗面奶做好脸部和颈部的清洁，因为如果清洗不到位的话，导致cc霜无法被皮肤很好的吸收。这是非常重要的一步，在对皮肤进行保养之前，都要使皮肤处于清洁状态。
然后，拍些护肤水或者乳液，直到完全吸收，这样能保证在使用cc霜前，皮肤处于湿润状态。原因在于cc霜虽然具有保湿功效，但是不能完全代替保湿产品，只是相对于其他产品具有比较好的保湿效用。
接下来，将适量的cc霜，均匀的涂抹在脸上和脖子上，并且轻轻的拍打，直到cc霜完全的吸收。
2.什么化妆品 可以让皮肤恢复亮泽 提亮并水水的
★先补水再保湿 补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆。
其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去；后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。
光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此，在使用化妆水、补水精华，或是面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。
通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软。 ★不缺油≠不缺水 油性皮肤的女性会觉得冬季好过很多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。
干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。
所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以成分清爽的乳液或是喱产品更佳。
★让肌肤直接喝水 可惜我们的身体不是一块巨大的海绵，否则喝下去的水能够迅速地分送到全身的各个器官该多好！或许你会觉得多喝水可以提高肌肤的含水量和保湿度。但喝水和保湿并不能划上等号——人体是个相当精密的结构，多余的水分会被自动排释。
所以并非水喝得越多，肌肤的含水量就会越高。但多喝水，总不是件坏事。
沐浴是否能够给全身肌肤带来更多的水分？当然会！但它只能暂时解决表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态。因此，沐浴后即刻使用补水保湿产品才是给肌肤直接喝水的解决之道。
★防晒更能保湿 虽然阳光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是护肤的关键词。角质细胞生长状态健康时，会释放出良好的自然保湿因子，让肌肤天然的保湿机制顺利运作。
紫外线不仅是黑色素的生成诱因，也是水循环运转过程的敌对力量。这个季节的防晒不用像几个月前那样紧张，但绝不能忽视。
SPF8的防晒值已经足够，选择保湿型的防晒霜则让肌肤不会太干燥。 ★化妆水不可少 为了贪图方便，在洁肤后立即涂上乳霜，而跳过化妆水这一步是绝对不可以的。
化妆水不但能够即时补充肌肤水分，还能令皮肤更容易吸收后面用的保湿品。将化妆水蘸满双手后拍打在脸部会使其中的水分及养分流失掉，正确的 *** 是用棉片蘸取化妆水（蘸湿棉片三分之二左右）轻抹于面部，让水分和养分完全被皮肤吸收。
★面膜不可少 任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，但作用却是短暂的，这就是为什么我们每天都要坚持保湿。每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。
保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。 一定要改掉敷面时顺便整理化妆品，修指甲，或者是满屋遛达的习惯。
这样不但可能会吓到不小心看见你此刻“尊容”的同屋人，更会影响到保养的效果。享用面膜时，不妨让自己平躺下来，放松神经，让肌肤更为顺畅地吸收养分（尤其是使用棉布型面膜时）。
除非特别提示，敷面后仍需做好“锁水”功夫，抹上保湿乳液或面霜，才能真正达到保湿效果。 ★眼部保湿提示 “水汪汪”的双眸最能传情达意，但维持这两扇“窗户”的水分含量却是最难办的！眼部肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失；在冬天，温度和湿度降低，让失水成为头等问题。
眼部除了重点加强保湿，还可根据个别问题，选择有附加功能的滋养产品。眼膜的使用可以缓解眼睛“渴水”现象。
为了避免面部其它部位出现干燥，敷眼膜的同时可以避开眼部，整脸敷用水洗型保湿面膜。 ★推荐加号产品 那支方便、舒适、有效的小包装防晒面霜和一小管控油乳液一直是夏天手袋里的秘密武器。
而现在，该将它们更新升级了。 Clinique 水嫩保湿（眼部）啫喱——如同向肌肤注入水分的注射器一样有效，轻薄舒适的喱质感让皮肤瞬间享受到水的滋养。
特别推荐该系列的眼霜，小巧便携，妆前妆后都可使用。 Guerlain 水分奥秘棒——当你们亲密接触的那一秒钟，就能体会到膏体转变为水分，渗入肌肤的神奇感受。
清凉、如丝般的触感，以及淡雅的清香，让身心都舒缓开来。 Avene 活泉保湿隔离霜——担心SPF值会带来干燥、过敏、油腻？这些对它来说都不成问题，双重的隔离保证，让冬天的肌肤更加安全、健康。
Sisley 花香保湿面膜——可以敷着过夜的面膜！这意味着肌肤整夜都在它的妥帖照顾之中，仅仅这一点就已经足够诱惑，还有花香舒缓神经，更是冬夜里绝佳的保湿品。 Estee Lauder 多层次瞬透保湿露——在往返于空调间和室外空间的过程中最需要用到的“变色龙”保湿产品。
稳定的效果令它不会因为外界湿度的变化而改变自身的“抓水”能力。 Shu Uemura 保湿眼膜——清爽的眼部集中保湿产品，单个的包装更便于携带。
3.如何保养头发湿润有泽
首先，身体营养最重要。
一定要多吃五谷杂粮、动物内脏、钙、锌、富含胶原蛋白、碘和维生素B6族食物。五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素（如铜）等，以及肉食中含有丰富的肉蛋白，这些都是保持一头乌黑油亮的头发所必需的营养成分；动物内脏含维生素B群，维生素B群可以使头发光亮。
锌是使头发保持光泽的主要元素；钙也有增长头发光泽的成效；胶原蛋白，又是皮肤细胞生长的主要原料，能滋润皮肤，使皮肤丰满细腻，使头发光泽柔顺，（猪皮含有大量胶原蛋白）；些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。 第二，要护法养发。
头发有时也会因外部因素而变得干枯无光泽。大多数女孩都不会注意强烈的日晒对头发的伤害，其实这是很危险的。
强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发易分叉和断裂。
而光 *** 用会使头发的蛋白质减少，如枯草般失去弹性和光泽。另外，染后的头发只要在烈日下晒上一天，发色就会减掉四成，令发色明显变黄。
头发要防晒，首先要尽量少受阳光暴晒，上午10点到午后3点是紫外线最强的时间，尽量不要在这时长时间在户外活动。打阳伞或戴太阳帽也可以减轻一部分紫外线伤害。
另外，在日晒后要及时使用护发品，以降低头发受损的程度。晒后修复用香蕉，做法：将1根成熟的香蕉去皮，加入一大汤匙向日葵精油和半茶匙新鲜绿柠檬汁，一起捣碎。
充分捣匀后，用梳子将其仔细梳到头发上并等它慢慢干约30分钟后，用洗发水洗头。原理：香蕉中含有丰富的钾，能够维护头皮健康；而向日葵精油是一种天然的皮脂，可以维持头皮和头发的水油平衡；绿柠檬汁帮助调节头皮的酸碱度，也能使头发看上去更加柔顺光泽。
使用护法产品很重要，在选购要根据自己的发质。头发缺乏光泽，要用补充水分的护发产品。
含ZP锌、生物素及木糖醇成分的洗发乳，能更大限度滋养发丝，减少断发，同时促进增加头发柔韧度及光泽度。针对换季，头皮相对更易产生健康失衡状况，。
此外，一定要使用护发素和护发膜。洗发后可以抹点免洗护发素。
注： 洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮， 经常梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的 *** ，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽，又能去除头屑。梳子最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能 *** 头皮，促进血液循环。
想要让自己的头发变得光泽还要经常做头部 *** 。头部 *** ，会让头发更健康更具光泽。
*** 是：用手指肚（不是指甲）和指关节按画圆圈的方式，从前往后用手梳理。 第三，太瘦，头发没光泽 拥有一头光润亮泽的秀发是许多女性的梦想，随着年龄增加，女性会觉得头发逐渐干枯并失去光泽。
近日，《女性健康》杂志载文指出，30岁是女性护发最 关键的年龄，以下三点尤为重要： 不能太瘦。研究发现，头发主要是由毛发表面的毛鳞片与毛发中心的毛皮质构成的，其中蛋白质、锌、铁、铜等微量元素很重要。
如果体表脂肪含量过低，体内脂肪和蛋白质均供应不足，头发不仅容易脱落，发色也会逐渐失去光泽。因此，女性体质指数BMI如果小于18.5，就很难拥有光泽亮发。
头发也要防晒。专家指出，如果头发长时间地曝晒在阳光下，头发皮层失去水分，会变得干燥。
阳光中紫外线对蛋白质有着强烈的分解作用，会导致毛鳞片翻翘和剥落，使头发失去光泽。因此，头发也要防晒，可以选择水溶性的防晒啫喱，或者带防晒功能的喷雾性润发乳。
补足维生素B头发不稀少。如果近来你脱发数量明显增多，食物应该富含维生素B、蛋白质和欧米伽3脂肪酸，而且每天应该补充复合维生素、有益头发生长的维生素H以及微量元素锌等。
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