1.广场舞你的生命里究竟有没有过我
广场舞《迷茫的爱》中有几句歌词有类似的意思,不知你要找的是不是这一首曲子?现上传一首杨丽萍广场舞的舞曲给你听听。
歌曲《迷茫的爱》
词曲:郭玲
RAP:冷漠
演唱:梁小蝶
歌词
你对我的爱 有没有真过
你对我的情 有没有深过
你对我的话 说的哪句是真的
要是爱我 你就不要再骗我
你的眼睛里有没有过我
你的梦境里有没有过我
你的爱心门有没有为我开过
我对你的爱真的太累了
不爱我 早点说
别让我的爱迷茫着
分手不说谁对谁错
两个人缘分是天注定的
RAP:你对我的爱 有没有真过
你对我的情 有没有深过
你对我的话 说的哪句是真的
要是爱我 就别骗我
你的眼睛里有没有过我
你的梦境里有没有过我
你的爱心门有没有为我开过
我对你的爱真的太累了
不爱我 早点对我说
别让我的爱迷茫着
分手别说谁对谁错
两个人的缘分是天注定的
……
2.国内很火的一位男老师教广场舞,姓王或黄,三十来岁,上次上过上海
王广成
(健身教练)
编辑 锁定
王广成,健身教练,因为教美国人跳“最炫民族风”而受到关注,曾上过快乐大本营等综艺节目。中文名王广成外文名PETER出生日期1986.8.20职 业健身教练,广场舞老师参加的节目《快乐大本营》,《天天向上》身 高175cm星 座狮子
《策马奔腾》教学版
王广成亲身教学《策马奔腾》,它是将骑马舞和桑巴舞相结合,主要是练习心肺和腰腹的一些动作,练的时候非常的激昂和飒爽。动作包括:前后小马步、后交叉步、前弓步蹲、侧点组合、一次吸腿三踩步、弓步转身、马步侧蹲组合。王广成详细介绍并亲身示范教学这些动作,学会了这些《策马奔腾》就轻而易举了哦,想健身的赶紧跳起来吧![4]
《新太湖美》教学版
王广成,中国健身操之一教练,上过快乐大本营,编过很多知名健美操,更是因编排凤凰传奇的音乐而被更多人知晓。该视频是王广成的新广场舞《新太湖美》。动作简单,有运动强度,非常接地气,同时很时尚,超级正能量。
《小苹果》教学版
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3.《列子.汤问》中的《造父习御》的翻译
《造父学御》原文
造父之师曰泰豆氏。造父之始从习御也,执礼甚卑,泰斗三年不告。造父执礼愈谨,乃告之曰:“古诗言:‘良弓之子,必先为箕;良冶之子,必先为裘。’汝先观吾趣。趣如吾,然后六辔可持,六马可御。”造父曰:“唯命所从。”
泰斗乃立木为涂,仅可容足;计步而置,履之而行。趣步往还,无跌失也。造父学之,三日尽其巧。
泰斗叹曰:“子何其敏也!得之捷乎!凡所御者,亦如此也。曩汝之行,得之于足,应之于心。推于御也,齐辑乎辔衔之际,而急缓乎唇吻之和,正度乎胸肊之中,而执节乎掌握之间。内得于中心,而外合于马志,是故能进退履绳而旋曲中规矩,取道致远而气力有余。诚得其术也,得之于衔,应之于辔;得之于辔,应之于手;得之于手,应之于心。则不以目视,不以策驱,心闲体正,六辔不乱,而二十四蹄所投无差;回旋进退,莫不中节。然后舆轮之外可使无余辙,马蹄之外可使无余地;未尝觉山谷之崄,原隰之夷,视之一也。吾术穷矣,汝其识之。”
《造父学御》译文
造父的师傅名叫泰豆先生。造父开始跟着他学习驾御(马车)的时候,行礼很谦恭,泰豆三年没有教(任何东西)。造父礼节上更加恭敬小心,于是(泰豆)跟他说:“古诗有言:‘擅长制造良弓的人,必须先做簸箕;擅长冶炼的人,必须先做皮革处理。’你先(注意)观看我快走的姿势。快走的姿势象我一样了,然后才可以掌握住六根缰绳,驾御好六匹马(的马车)。”造父答道:“一切照办。”
泰豆于是立起木桩作为道路,(木桩)只能放一只脚;按照(一定的)步伐(数)放置(木桩),踩着木桩行走。他快步往返,不会摔交和失足。造父学习这个,三天就完全学会了他的技巧。
泰豆惊叹道:“你真是太聪明了!学得这么快!一般的驾御马车的人,也不过(就你现在)这样的水平了。前面你的(这些快步)行走,用的是你的脚,体会其中的技巧在你心里。推而广之到驾御方面,在协调缰绳和辔衔的时候,是快是慢让马的嘴唇感觉和你一致,让马的行动法度掌控在你的心中,从而把握住所有的节奏。在你心里得心应手,外面操控得让马也心领神会,这样就能进退走得像用绳墨画的一样笔直转弯像圆规划的一样圆,要去的地方再远也会有气力。真正学会了驾御的技术,结果在衔,(衔)响应的是(来自)辔(的信号);辔上得到的结果,响应的是(来自)手(的信号);手上得到的结果,响应的是(来自)心。这样就不是用眼睛去看,不是用鞭子去赶,心境闲暇身体端正,六匹马的缰绳不乱,二十四个马蹄跑得不会出差错;转弯、前进、后退,没有不是中规中矩的。到这样的时候车轮之外就可以不要多余的车道,马蹄之外可以不要多余的地面;就不会觉得山川谷地有什么险,平原湿地,看它们都是一样的了。我的技术全在这了,你牢牢记住这些。”
《造父学御》寓意
《造父学御》特别强调了训练基本功的重要,基本功扎实,提高就快。
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