1.以舞蹈〈酒醉的蝴蝶）的报幕词
今晚的节目精彩纷呈，以舞蹈为中心，以欢乐半径，四散开来，映入我们的视线，彩球飞舞，鲜花满地，美丽的蝴蝶也像一群自由的天使，满面春风，潇洒飘逸。
下面给大家表演的是酒醉的蝴蝶，通过这个舞蹈，我们可以体验一下人喝醉了以后是是一种什么情景。
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串词要根据整台演出的风格来决定，如庄重、如轻松。如庄重的文艺演出，其辞典雅，语言上要求规范，往往诙谐幽默的语言就只能放弃，娱乐性演出，语言则大可诙谐幽默，让观众愉快就是目的，串词大可不必太严肃。
纯商业性的演出，可以以诙谐幽默为主，似乎是可以不必准备串词的，因为，让观众愉快就是目的。观众喜欢什么就说什么；宣传商品、产品，商家、厂家，则必须围绕这些出资赞助单位来编写串词，他们高兴，串词作者的任务就完成了。
2.2020年最火的广场舞有哪些
2020年最火的广场舞如下：1、无价之姐 《无价之姐》是由李宇春作词，孙侨志作曲，李宇春演唱的歌曲，发行于2020年6月18日，是综艺节目《乘风破浪的姐姐》的主题曲 。
2020年，该歌曲获得BME音乐盛典年度优秀歌曲奖。2、酒醉的蝴蝶《酒醉的蝴蝶》是由刘海东作词、作曲，冯丹编曲，崔伟立演唱的歌曲，发行于2019年8月7日。
收录于同名专辑《酒醉的蝴蝶》中。3、你莫走《你莫走》是一首由许勇作词，舒维作曲，山水组合演唱的歌曲。
张家界青年歌手山水组合创作的山野民谣《你莫走》自5月上旬以来，一直霸屏抖音、火山、快手等短视频平台，火遍大江南北，成为2020年 *** 热梗。4、咖喱咖喱《咖喱咖喱》是电视剧《欢乐颂2》的插曲，也是姚晨、倪大红领衔主演的电视剧《都挺好》的一首插曲。
由著名音乐人董冬冬作曲，陈曦作词，由牛奶咖啡主唱kiki演唱，发行时间是2017年5月10日。5、别知己《别知己》是由海来阿木、阿呷拉古、曲比阿且演唱的一首歌，由海来阿木填词谱曲，曲比阿且编曲，歌曲发行于2019年3月5日，并收藏在专辑《别知己》中。
3.健身操 有氧健身操 广场舞蹈 减肥操视频 怎么减肥
任何广场舞、健身操，只要达到了有氧的锻炼，就一定会减 *** 重。
之一是坚持，不间断的参与，每周不少于五次，天天参加更好；
第二是做完全程操或广场舞蹈，按照电脑教程，一丝不苟，一招一式，绝不含糊。坚持三个月就一定会有效果。
做广场舞或广场操，贵在一招一式按照教程做，含含糊糊的参与，稀里糊涂的走过场，减不 *** 重。我们的队伍里就有参加一年多的队友，一斤体重也没有减下来。不认真做是主要因素。
我2013年刚刚参与广场操锻炼，体重172斤，三个月不到，就减到160斤，半年下来，减到现在的152斤，整整减了20斤的体重。我不忌口，每天该吃什么就吃什么，想吃什么就买什么，如果我注意饮食的结构，体重还会减少。截止今天，我参与广场操的时间已经快四年了。不过现在可能到了极限了，再也不往下走了。人家说我马上就七十岁了，一米七二，这体重不错了。我现在走路轻松，弯腰不吃力，这就延长了自己的健康时间段。
我的诀窍就是认真，不敷衍，一招一式按电脑教程走。每天汗流浃背回家，冬天也是秋衣加运动衣，三九天也是这装扮，一运动起来就浑身热乎乎的，我喜欢这种每天晚上的广场操。一天的蓄积在体内的脂肪，多余的营养，全不见了。注意量力而行，绝不超负荷运动。就是一个小时左右的广场操。
这是我的锻炼结果也算经验，供你参考。
我觉得，持之以恒，不间断，认真，不含糊，是主要的减肥、健身的经验。
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