蚌埠哪里有瑜伽教练培训的(蚌埠有哪些比较好的瑜伽馆~)

1.蚌埠有哪些比较好的瑜伽馆~

静雅女子瑜伽美容美体生活馆

地址：蚌埠市中荣街工人俱乐部（工人文化宫）一楼联系 *** ：0552-2070908 备案/许可证号：皖ICP备07002388号电话：0552- 2070908 传真：0552- 3315955 腾讯 *** :19660519 网址： E-mail:kjr@kjyx.com 联系人：顾姐苏老师邮编：233000

瑜伽，这一源远流长的东方文化，虽起源于古老的印度，但却盛行于欧美，成为许多著名的影星、政坛要员、流行乐坛的宠儿，他们无不以瑜伽作为健身、减肥、减压的良方，象美国歌星麦当娜习瑜伽使自己身躯如少女般柔美，英国女皇对瑜伽的痴迷，虽年过半百却依然风韵尤存，全球娱乐圈中很多人也都对瑜伽很痴迷，香港影后张曼玉也以习瑜伽来纤体瘦身，：之一：瑜伽可以美体养身瑜伽可以矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力，预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。第二：瑜伽可以为我们减压养心瑜伽可以帮助我们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍、恢复内心的和平安宁。使人的心态健康良好。第三：瑜伽可以调理养颜瑜伽通过推、拉、扭、挤、伸等各种姿势对内脏器官起到自我 *** 的作用，强化生理机能，调节内分泌，使人体新陈代谢更加良好，延缓衰老，永保青春靓丽的容颜。随着现代生活压力地不断增加，人们越来越重视珍贵的休闲时光，借以缓解自身的压力，延续对自然与美的追求，瑜伽蕴涵古老的文化，经过上千年的流传与提炼，形成了一整套健身，养颜，纤体、减压的运动方式和调整方式，将成为最热门的有氧锻炼形式，被广为传播。它与其他锻炼方式相比，有器械少、场地小、对内脏压力小等特点，是健康有益的选择。

2 禅悦国际瑜伽，

授课方式：

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采用纯美式小班制教学方式，灵活多变，互动授课与实践相结合！全天密集型授课，理论和实践相结合，确保教学质量。

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凡有志于瑜伽领域，希望在健身美体行业有所发展以及忠诚于瑜伽的爱好者均可报名参加。为方便各地的瑜伽

Fans能够认真、安心地学习，禅悦瑜伽为学员们特别推出了经过精装修的禅悦学生公寓，供学员们免费居住。大家可

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权威禅悦国际瑜伽培训学院教练证书。

禅悦国际瑜伽培训学院蚌埠分院专业课程简介

初级、中级连读课程：