每的国际瑜伽日(世界瑜伽日是哪一天)

1.世界瑜伽日是哪一天

世界瑜伽日是每年的6月21日。

国际瑜伽日为每年的6月21日。国际瑜伽日于2014年12月11日由联合国第69/131号决议宣布设立。

之所以将夏至日6月21日定为国际瑜伽日，莫迪总理表示：“这是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。” 该决议指出，个人和全民作出更健康的选择和采取有利于身体健康的生活方式十分重要。

在这个方面，世界卫生组织已经敦促成员国鼓励国民多进行身体活动。身体活动不足位列全球十大导致死亡原因之中，也是包括心血管疾病、癌症、糖尿病在内的非传染性疾病的一个主要风险因素。

扩展资料 适合练习瑜伽的人群： 1、有哈他瑜伽基础的人 瑜伽是一种相对静止的运动，在练习瑜伽的时候，必须保证身体是处于放松的状态，然后从皮肤开始，慢慢的放松，依次放松肌肉的状态下练习瑜伽。对于之前学过哈他瑜伽的人来说，练习瑜伽的难度会小很多，哈他瑜伽主要是让人保持心情平静。

2、工作压力大的人 练习瑜伽可以让人放松全身，对于每天工作压力大，心情烦躁的人来说，可以在休息的时候，练习瑜伽来放松身体。不过在练习的时候，必须要注意，千万不能着急，导致不能按照要求把动作做到位。

另外，练习阴瑜伽对修复心灵上的创伤有很好的帮助，瑜伽适合工作压力大的上班族。 3、充满活力的年轻人 对于每天都充满活力的年轻人可以练习瑜伽，瑜伽可以让人的面貌变得更加美丽，提升人的气质。

让人每天都精神抖擞，神清气爽。对于每天都被工作和各种琐事困扰的人，缓解心情是让自己变年轻的秘诀，特别适合充满活力的年轻人。

参考资料来源：百度百科-国际瑜伽日 参考资料来源：人民网-练瑜伽有哪些好处？瑜伽适合什么人练习？。

2.国际瑜伽日是什么时候呢

2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。

瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼 *** ，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。

瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的 *** ，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。

3.国际瑜伽日"来袭,国内伽人们你们瑜伽了吗

关于国际瑜伽日2014年12月11日，在联合国大会上，193个成员国通过协商一致的方式，通过了将6月21日设立为“国际瑜伽日”的决议。

该倡议由177个国家（包括中国在内）共同发起。在决议中，联合国大会认可了瑜伽为健康和幸福提供了一套整体性的 *** ，并倡导广泛传播练习瑜伽有益于健康的信息，从而促进全世界人口健康水平的提升。

之所以将夏至日6月21日定为国际瑜伽日，莫迪总理表示：这是北半球一年中最长的一天，对于世界上很多国家而言有着特殊的意义。郑州八支瑜伽教练培训中心，应印度驻中国大使馆诚挚邀请和委托，将于2018年6月21日8点在郑州东区如意湖广场举办2018第四届国际瑜伽大会，有兴趣的瑜伽人都可以去参加的。