练瑜伽时的歌(适合练瑜伽时听的歌曲)

1.适合练瑜伽时听的歌曲

班得瑞乐团 1、情境音乐 –《仙境Wonderland》 2、优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》 3、自然音乐 –《春野One Day in Spring》

4、冥想音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》

5、放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》

6、心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》

7、灵感音乐 –《梦花园Garden of Dreams》

8、清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》

9、舒柔音乐 –《微风山谷Breezy Valley》

10、沉思音乐 –《月光水岸Moonlight Bay》

11、山林音乐 –《雾色山脉Misty Land》

12、环境音乐 –《翡翠谷Emerald Valley》

13、心情物语 –《旭日之丘Sunrise Hill》

2.求住几首适合练瑜珈时听的歌

妮的仙境（Annie''s Wonderland）

《安妮的仙境》（Annies Wonderland）出自班德瑞的《仙境》这张专辑，

柔美而有力度，适合朗诵配乐。

下载地址： 答案补充 春野（ONE DAY IN SPRING）

《春野》（ONE DAY IN SPRING）出自班德瑞的专辑《春野》，

常被用作节目开头的曲子或是新闻、起床曲的开头背景音乐。是一首非常舒缓柔美的经典乐

下载地址：

清晨 巴格达的星星 变幻之风 追梦人 Through the Arbor走过绿意 神秘园之歌 寂静之声

3.练瑜伽时用的音乐

15首瑜伽音乐试听 “向日葵为生命的滋长跟随着太阳，依靠着温煦的阳光；同样你我的心片刻不断地跟随着精神喜乐的泉源———瑜伽语音那灿烂闪烁的金色光芒。”

这是一首非常著名的印度瑜伽诗歌，后配上音乐被瑜伽爱好者们广为传唱。 抒情、自然、休闲是瑜伽音乐的特点，乐曲抒发出人们心灵中真善美的心声，融合出一种友好和睦的亲情。

它如此地令人感到心胸开阔，怡然自得，使人忘却心中的烦恼和压力，入睡前闭上眼睛静听一曲，你将会沉入安祥的睡梦中，经历来自入静冥想和舒解心神的深度感受，从而领略瑜伽音乐独具特色的万象之美！ 瑜珈音乐试听 1 /21CallingWisdom.wav.wma 2 /19enya1.wma 3 /18enyaMay%20it%20be.wma 4 /11Only%20Time.wma 5 /soft%20heart.wma 6 /6The%20Night.wma 7 /13The%20Wind%20of%20Emptiness.wma 8 /17I%20may%20not%20awaken.wma 9 /15Storms%20In%20Africa%20II.wma 10 /soft%20music.wma 11 /WithanOrchid.mp3.wma 12 /The%20Joy%20of%20chan.wma 13 /happy%20music.wma 14 /lubinghua.wma 15 /Road%20to%20Doneghal.wma。

4.求几首练习瑜伽的歌曲 名

FLOWER.1 Victoria Victoria中文名：宋茜 英文名：Victoria Song（???? ?） 韩文名：??? 罗马音：Song Chien 队内职务：队长，主领舞，美丽担当 国籍：中国 生日：1987.02.02 星座：水瓶座 身高/体重：166CM/50KG 血型：AB型 出生地：山东青岛 兴趣&特长：民族舞、爵士舞、韩语 擅长的语言：中文，韩文，英文 喜欢的艺人：HOT，宋承宪 学历：北京舞蹈学院 附属中学 民族舞专业毕业 北京舞蹈学院 民族舞系 三年级（休学中） 在 *** 公司较亲朋友：f(x)成员，韩庚，周觅，SHINee成员，少女时代成员 出道经历：2007年9月的北京市舞蹈大赛被所属公司看中 练习生时间：2007年~2009年两年 所属组合：f(x)组合 所属公司：S.M.Entertainment 个人经历： 2007年 北京市舞蹈大赛“画聆”一等奖，“花腰新娘”二等奖 并获得各种舞蹈比赛大奖 2008年 郑智薰 三星奥运主题曲《Any Dream》MV 女主角 2008年 安七炫 新专辑主打歌《某一天心诉说着》MV 女主角 2008年 SHINee《姐姐太美了（Replay）》MV 女主角 2008年 Super Junior--M 《U》MV女主角 2008年 三星6系列液晶电视广告 女主角 2008年 东方神起四辑《咒文》MV女主角 2008年 SPRIS服装品牌广告模特 2008年 *** ART校服广告模特 2009年 韩国旅游广告与SHINee的珉豪，Super Junior,TVXQ *** 2009年 LGChocolate手机 CF 2009年 K-SWISS体育类品牌冬季系列 CF 2009年 与中国新生男子组合MIC代言LG电子making手机（中国地区-歌曲Lollipop ） 2010年 与sj成员金希澈共同参演TRAX 迷你专辑MV《心冷的男人》 FLOWER.2 Amber Amber 中文名：刘逸云 英文名：Amber Liu（刘安柏） 韩文名：?? ? 国籍：美国（美籍华人） 队内职务：Rapper 生日：1992.09.18 星座：处女座 身高/体重：166CM/47KG 血型：B型 宗教：基督教 兴趣&特长：跆拳道、游泳、篮球、田径等运动、跳舞、打架子鼓、Rap 擅长的语言：英文，中文，韩文 家族成员：父母（中国台湾人）、姐姐 在 *** 公司较亲朋友：f(x)成员，KEY，刘宪华（HENRY），少女时代成员 喜欢的歌手：Michael Jackson 喜欢的宠物：小兔子 喜欢的音乐：R&B 更大的愿望：变成魔术师 练习生时间：2007年~2009年两年（属于非公开练习生） 所属组合：f(x)组合 所属公司：S.M.Entertainment 个人经历： 2007年 *** Global Audition 美国地区 2008年~2009年S.M公司练习生 2009年9月2日作为F(x)组合成员出道 2009年 LGChocolate手机 CF 2009年 K-SWISS体育类品牌冬季系列 CF 2009年 与中国新生男子组合MIC代言LG电子making手机（中国地区-歌曲Lollipop ） 2010年 KBS剧《学习之神》OST《展开翅膀》feat Krystal,luna 个人简介： 被称为女版东海（Super Junior成员），令人好奇帅气的外表，现场LACHATA intro中RAP的表演让人震撼。

AMBER说自已喜欢穿男生的衣服，上学的时候，也不像一般的女孩子，喜欢跆拳道，游泳，篮球，田径等运动。从以前就这样，家里连一双皮鞋，一条裙子，包括化妆品也没有，而且从小喜欢打架子鼓，就是这样酷。

这样中性风格的Amber经常收到好多来自少女粉丝的信。 琥珀的英文名称为Amber，来自拉丁文Ambrum，意思是“精髓”。

也有说法认为是来自 *** 文Anbar，意思是“胶”，因为西班牙人将埋在地下的 *** 胶和琥珀称为amber。中国古代认为琥珀为“虎魄”。

FLOWER.3 L。

5.瑜伽音乐有哪些

1、瑜伽音乐有哪些之班德瑞系列瑜伽音乐

这张专辑共收录14首音乐，静静的雪、今夜爱来临、梦于月光中、天使群聚之歌、火星金星、狂热夏日、一生爱恋、落日幽谷、再一次爱、人间天上、日出晨安、唯心所识、春枝绿叶、微风吹拂的方式。

整张专辑，不仅实地撷取当地的自然原声为素材，并以音乐忠实呈现从白霭冷洌的雪色，舒人胸怀的绿茵，到静观月升的静谧，沐浴温暖日落等不同时空的时节变化。承袭班得瑞以往对于自然界刻画的细腻工笔，你彷佛在这14首乐曲中乘风而行，跟着地形的起伏而滑行于山谷间各个角落，感受平原的辽阔，山峦的雄伟，赞叹造物者的鬼斧神工。

2、瑜伽音乐有哪些之Crystal Meados

这首曲子时长11分58秒，如果你偏爱舒缓放松的感觉，那么它很适合你，简直无起伏，其实人家相当耐人寻味。Mars Lasar本身就是“音乐顽童”，玩得转多种类型的音乐，这首就是特别细腻，特别静。

3、瑜伽音乐有哪些之Sequoia Serenade

Dan.Gibson是世界上著名的自然音乐大师，很多人说想静一静和想聆听自然的时候，他都是之一人选。在室内练出一种在春暖花开的户外瑜伽的感觉。

4、瑜伽音乐有哪些之Yemaya Assessu

以天才冥思音乐家Deva Premal的作品来收尾，Deva Premal的搭档Miten也是她最亲密的爱人，两个人在印度相识相爱，然后一起环游世界，在爱的 *** 中创作出这些让人们打开心房的曲子。这首也许你还没听过。

瑜伽音乐的功效和作用

音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜伽音乐功能广泛，不但能作为练习瑜伽时的辅助，更能作为日常放松与休息的更佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以把它当成入睡前的催眠曲，更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力，从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。现代人生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣、振奋精神、使人精力充沛，但是当这种压力超过人们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适、自我免疫力下降、体力不支等等？？

瑜珈音乐让我们放松自己，带我们到另一个清静愉悦的世界，愚昧无知远离。瑜伽冥想音乐能镇静神经，特别在瑜伽练习时，瑜伽背景音乐能使人心旷神怡，排出杂念，专心于瑜伽的练习。平时，当我们烦躁的时候，听一听这些瑜珈音乐，同样，会让你宁静下来，释然自己。

瑜伽对人身体的好处

1、柔韧性

瑜伽给人的之一印象就是增强柔韧性，而柔韧是身体健康素质的重要组成。练瑜伽可以帮助我们放松肌肉，如果你的肌肉太过僵硬，那么就会增加关节的压力。

2、肌肉和站姿

锻炼肌肉不仅让人拥有更好的体型，而且能预防关节炎和背痛。通过瑜伽的锻炼能达到力量和柔韧的平衡。

你的头部就像一个保龄球，又大又圆又重，稍向前移动几英寸，肩颈背部的肌肉就处于紧绷的状态。长时间下来，不仅导致肌肉疲劳，更会引起颈部和背部脊柱的骨关节炎症。

3、关节和脊柱

你的渴望运动，它们就像海绵，只有当你挤压时它们才会吸收新的养分。瑜伽通过练习一些动作，达到伸展、扭动的作用，可以帮助我们促进关节和脊柱的运动。

4、骨骼

许多研究显示负重运动能增加骨骼强度并且预防骨质疏松而瑜伽中许多动作要求你支撑自身的重量。