闻堰学瑜伽的地方(杭州市区哪儿有较好的练瑜伽的地方)

1.杭州市区哪儿有较好的练瑜伽的地方

杭州妮玛瑜伽

中国瑜伽行业协会萧山分学校---《妮玛瑜伽》杭州萧山专业教练培训中心 - 瑜伽、肚皮舞、普拉提、钢管舞。 中国瑜伽行业协会（CYIA），是顺应中国瑜伽行业的发展，为了规范中国瑜伽行业，制定中国瑜伽行业规则，引导中国瑜伽健康发展的，由从事瑜伽行业的团体会员和个体会员自愿组成的非营利性组织，是港，澳，台，大陆两案四地及全球范围内的瑜伽协会组织建立了紧密的 *** 关系，在组织中国瑜伽行业与世界各国瑜伽行业交流方面取得了一定的成绩. 萧山瑜伽教练培训本中心教学特点：注重人体解剖及生理学的科学性，对男性学院着重讲授阳瑜伽，而对待女性学院，则更多的教授阴瑜伽的课程。真正做到因材施教，尽量发挥各人特长，挖掘各人的内在潜力。

2.哪里有免费做瑜伽的地方

天下没有白费的午餐，免费做瑜伽的地方很多，比如家里的地板，床上，客厅等等。

但前提是没有一张瑜伽垫，你可以做好瑜伽吗？

所以瑜伽垫的选择也是很至关重要的！

一、品牌

1. liforme土豪垫

天然橡胶材质，价格昂贵，垫中土豪

2. Manduka传奇黑垫

PVC材质、超密集加厚的结构、简单典雅的设计

3. Atmananda探索内在真我

天然橡胶+PU+棉质纤维材质、印度正位系统设计的正位线条，引导练习科学、正确的体式，避免伤害；

根据中国人体身高设计了三个不同尺寸，正位线条与身高相符，体式更精准；

183cm*61cm适合170cm以上身高；

173cm*61cm适合158cm-169cm身高；

163cm*61cm适合157cm以下身高；