学了多遍的广场舞(初学广场舞一步一步教)

1.初学广场舞一步一步教

广场舞初学者教程如下：

1、跟着节奏，在刚开始接触的时候，一定要跟着节奏去左右摆动，做一些幅度小的动作，这样子可以逐渐适应节奏，而且在其中也可以看到周围身边其他成员的动作，通过这一点可以更好的学习会动作。

2、多看领舞的动作，广场舞的初期，多看一下领舞的动作，毕竟领舞的动作会相对专业一些，而且会标准一些，多看一下会明白一些动作的要领，会更好的在广场舞的学习中掌握一定的技巧。

3、牢记音乐的版本，每一个广场舞所使用的音乐的版本都是不同的，要牢记所用音乐的版本，只有这样，才能经常的学习，而且了解什么地方可以重复，什么地方需要什么样的动作，这对于初学者来说是很有必要的。

4、多和同伴交流，当有几个初学者的同伴一起的时候，多和同伴进行交流，这样可以一起共同进步，掌握学习广场舞的要领和技巧，而且几个人互相学习会进步的更快一些。

5、多做分解动作练习，在刚开始进入到广场舞的学习中的时候，一定要多做分解动作的练习，最主要的是一个小节一个小节的练，练会了再去练习下一节，只有这样一点点的击破，才能够让自己的动作更标准，让自己的记忆更牢固。

6、敢于做动作，有的时候，刚刚加入广场舞大军，是有点害羞不敢做动作的，这是不可取的，一定要敢于做动作，因为广场舞要的就是强身健体，而且动作一定要规范，所以不要有所顾忌，只有敢于做动作，才能进步的更快。

7、看视频等影音资料，刚开始教学的时候，一定会有一些相关的视频影音教程，可以想办法弄一下，那么这样就可以有更多的时间学习相关的内容，这样就可以在真正实战的时候大显身手，让自己的表现更好，这样就能更快地入门广场舞了。

2.初学广场舞该怎样入手

步骤/ ***

1. 不要着急跟着学，要先看几遍。2. 找到每支舞里面的循环。因为一般的广场舞每首都有几个循环，当然也有特别难的，从头到尾都不同，但那是极少数。看过几遍之后，找到了它的循环就容易多了，不会站在那里无从下手了。3. 因为每个人的记性不同，所以你可以试着先记住你能记住的循环的前几个动作，试着练一下。4. 前几个动作稍微有点掌握后，再深入下去，去记住接下来的你能记住的动作，慢慢地逐步理解，逐步练习。5. 一个循环学会后，就等于你学会了这支舞，你只要试着把这循环串联起来，一支舞就学会了。 还有学舞应该是要坚持的，有好些人想来跳，跳了一两天，就不见踪影了，大概是发现难学，就放弃了。所以学舞也要有 *** ，再加上你的决心、恒心，慢慢的，你也会变成广场舞的一员。只要你坚持下来，稍微有了点基础，以后学新舞就会越来越容易。6. 一般一支三四分钟的舞，先看一遍，了解它的循环，同时记住能记住的动作；放第二遍时，因为心里已有点数就跟着跳，不会的同时看，错的动作纠正；放第三遍时，已经差不多能够和碟片里同步了。要想学的更快，我还会在不放碟片的情况下，按照我的回想，照着镜子一支一支跳过去，

注意事项7. 我一般一学五六支，因为没有时间学，只有晚饭后抓紧时间。）有的时候会发现其中有不会的或不确定的，那一有时间我就会放碟片看那个地方，这样经过脑子和实际行动的一次回放，就记得更牢了。

3.怎样学十三步广场舞

怎样学十三步广场舞 *** 步骤：

1，看视频

没有舞蹈基础，所以刚刚接触广场舞的舞友想要学好，之一件事就是上网找广场舞视频，要把舞蹈看一遍，熟悉舞蹈ABC段落的顺序，很快就能简单的节拍了。

2，听音乐

广场舞不难学，每首舞都配有自己的音乐，所以我第二步就是要学会熟悉背景音乐，熟悉音乐前奏，主歌，副歌，间奏的顺序。然后数出背景音乐的总拍数.分出每个段落的拍数。

3，分段揣摩

当对舞蹈总体动作、音乐节奏有了进一步的掌握以后，就要回过头来再去看舞，分段落揣摩编舞老师排的段落动作。体会舞蹈的表演风格，这样会帮迅速地进入熟练状态。

4，分解学习

对视频里的舞蹈动作分段揣摩以后，自然就要分解学习啦。这部分是最需要耐心的，有的比较难的分段动作甚至需要重复练习好多遍。不过，当我练会了以后油然而生一种成就感，所以略微枯燥的练习也是可以忍受的哈。

5，配合音乐

如果走到了第五步，说明，对一首新的视频舞蹈已经基本掌握了，这时候就是要配合音乐，不看教学视频，自己对着整首舞曲给跳下来。

6.完善细节

而要想跳得和视频里那样美丽，当然就需要自己抠动作、抓细节。

4.广场舞初学需要什么

广场舞乃中华民族大妈的智慧结晶，此舞非大智慧、大毅力之人可学可练。总体上来说，需要掌握以下几点方可将此广场舞略有小成。

1、脸皮厚——就算左邻右舍对音乐噪音大爆粗口，上骂祖宗八代，下咒子孙三世，也要入春风扶柳般面不改色，继续播放广场舞音乐。

2、心要黑——所谓五毒不丈夫，而要练成广场舞，以女子之身欲练此绝世圣功，非心狠手辣之人不可。无论他娃高考要静心复习，还是他爹高血压需安心静养，一律视若无睹。非我娃我爹，管他死去活来。广场舞——最炫民族风走起！

3、要学会倚老卖老——此乃针对部分不长眼的小区业务员的阻挠，充分利用年龄优势。他欲阻拦，尔等则坐地不起，或心绞痛状，或呼吸不畅状，或脸色发白身体不支状。只要这类不开眼货色敢动手动脚，立刻还以颜色，让他们知道花儿为什么这么红。

4、要有一定的动手能力。部分小区物业亡我大妈广场舞之心不死，架铁丝网阻挠。针对此倒行逆施之举，需要广场舞学者有一技之长，充分发扬艰苦奋斗，自力更生的革命精神，自备老虎钳等工具，将铁丝网之类物品全部予以正义销毁。

好了，主要就是几点，牢记是点广场舞核心要领，学会此舞指日可待。