胸大适合穿什么样的瑜伽上衣(胸大如何选瑜伽服ww)

1.胸大如何选瑜伽服 ww

选择舒服的，专业的瑜伽服就可以啦 1.舒适自然为主如果你曾看到过印度瑜伽人的老照片，会看到男人全身近裸，只有下半身包着一块布。

这就是最传统的瑜伽服，虽然这样的瑜伽服很舒适，但却不见得适当。现在人选择瑜伽服最重要的就是舒适自然。

2.无弹性的束手脚瑜伽有很多全身伸展的大动作，穿着棉麻质宽松舒适的服饰，虽然很通风也很舒适，但是因为衣服没有弹性，不免有束手束脚之感。3.太宽松的易下滑瑜伽的动作很多，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。

4.吸汗衣服易黏身很多棉质的瑜伽服的确可以吸湿，但是还要确定好瑜伽服可以排汗，否则，只吸汗的话，衣裤湿了就会黏在身上，时间一久可能会长湿疹，更加不适。其实吸湿排汗的布料种类不少，建议您可多多比较不同的品质，选择质感更细致，弹性更佳的布料。

5.保护肚脐不外露因为很多瑜伽动作需要腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作，若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气，对身体来说是非常不健康的。很多韵律服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐 *** 在外。

这样固然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。小编建议大家，不论您是上衣穿得长一点，还是裤头高一点，务必要把腹部遮好。

6.瑜伽服上更好不要有太多的装饰物除了要保护好肚脐外，衣裤上不要有太多的装饰品，而且衣服不要太紧，尤其是内衣的松紧带，若是太紧的话，束在身上会让人觉得不舒服，还会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。另外，若是腹部有个环扣等饰物，会让弓式、蝗虫式等腹部着地的动作，做得较吃力。

7.不要过于注重外观的美瑜伽服多半是弹性布料，但是为了展露曲线，穿小一号的衣裤，也会让自己的动作卡卡的。瑜伽服不一定会强调露出美胸或纤腰，而是重视穿着舒适能做动作即可。

在做瑜伽前，一定要将手上、脖子上的装饰品都摘下，以免影响学习时的注意力。瑜伽服采购建议假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。

也可以到比较休闲的时装品牌店去选购，更佳的瑜伽服，裤子是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。9上衣基本上是没有太多要求的，只要你觉得穿着舒适就可以了，其次你也可以到专业的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。

假如你想学习瑜伽，或者是对瑜伽的这些知识比较感兴趣，那看看上面这个瑜伽服的选择常识吧，轻松选出适合自己的瑜伽服装，让自己的瑜伽动作更加标准，让你的瑜伽瘦身效果也更好。

2.胸大应该穿什么样的衣服

胸大一般穿什么衣服：

1、松紧适度合身为宜

选择舒适合身有一定弹性，不宜过度贴身，并且在剪裁上有收腰的上衣。避免在衣服的胸部有扩张感强的式样，不必用精致夺目的胸颈部位的装饰引人太注意；

可选择素雅，直条纹，蛋形，轻柔飘逸的衣料。

2、简单大方纯色为好

深纯色上装、无图案，搭配一件颜色较浅的下装，避免穿胸前有褶皱、荷叶边、蕾丝、大口袋等装饰的衣服。选择纯色无痕的肉色内衣，贴近人体肌肤的颜色，在任何情况下，任何季节穿都没有问题。哪怕是大夏天穿有点透，但比起其他五颜六色的内衣要来的隐蔽许多，不会看起来很明显，招来别人的指指点点。黑色内衣。穿吊带的时候不怕露出肩带了，还可以在里面穿一件紧身内衣。可以产生缩小胸围的视觉。

3、可选V领或心型领

V领和心型领对大胸MM的胸部线条的修饰作用，除了V领，一字领、大圆领、斜领等宽大的领，也容易把人的注意力转移到你的香肩及以上的部位，同时还可以拓宽肩的宽度，以平衡视觉上的差异，不会让你显得肩小胸大。

宽松V领的针织衫是大胸女生难得合适上身显瘦的必备，下身再搭配紧身裤，会给人柔软舒适的感觉。在选择大宽领衣服时，注意衣服的长度不能太短，至少需要过腰，否则会显得上身粗短，没有腰。

4、百搭小短衫过渡胸部

V形线条能有效地修饰过于丰满的胸部，对于喜好混搭的大胸MM来说，选择一件合适的小衫做搭配，有时候还能意外地起到V领的作用，不过要注意，外搭小衫的长度不能过长，另外，袖子也不能太紧，过窄的袖子，反而会对比得你的胸部更大。

5、利用胸部的褶皱做掩饰

维多利雅风格衬衣的流行，可以多层次的裁剪和折皱、能很自然地遮盖丰满的胸部曲线。遇到此类衣服，记住不要选择褶皱只集中在胸部的那种，否则可能会适得其反膨胀效果，所以胸部正好有口袋的衣服就更不能选取了。

6、颜色与面料选择

大胸MM不宜选用高领的衣服，尽量选取纯色深色厚重料子厚重一些深颜色干净的料子。厚重的料子可以减少视觉冲击，深色本来就有收缩效果，而单一的颜色则会把目光均匀到衣服的每一处。

7、胸饰搭配

避免过于抢眼的胸饰和过长的项链来装饰自己，容易注意力集中在你的胸部，对于身材娇小型的大胸MM，过于粗重的项链更好不用。因为穿戴在衣服外面长长的，而且垂到腹部高度的项链，走动大幅度的前后摆动特别碍眼，切记！！！

3.胸大的女生健身应该穿什么Bra

不同的运动，对健身服的要求侧重点是不一样的

1.瑜伽。许多MM做瑜伽时只是随便穿一身运动装就ok了，其实这样的穿法是不正确的。瑜伽有许多舒展性的动作，服装最重要的还是有弹性、吸汗。在此基础上，上衣的选择以含蓄为主，领口不要开太大，衣服也不要太贴身，以防做大幅度动作时，发生不雅观的意外情况。下装则更好选择宽松的有弹性的运动裤，长裤和7分裤都可以。

另外建议MM们在练习瑜伽是准备一块大毛巾。如果觉得瑜伽垫太薄，可以把毛巾垫在瑜伽垫上增加柔软度。而当流了很多汗时，也便于拿起来擦擦汗。

2.踏板操。踏板操对服装的要求不是很挑剔。做踏板操运动的时候，上装更好是穿吸汗和排汗功能较好的运动短袖T恤或者短袖茄克。下装则建议穿含有莱卡成分的运动裤，裤子的长短不是特别重要，长裤然是不错的选择。裤子的面料一定要选用有莱卡面料，让肢体伸展自如而毫无压迫感。

3.搏击操。搏击操的活动量很大，有很多快速出拳和踢腿的动作，因此要求肢体能充分伸展的同时可以迅速的伸出和收回。联系搏击操时建议上身穿运动Bra、紧身的半截背心或者无袖T恤，以便上臂更好的活动。下装同样建议穿面料弹性较大的裤子，裤子长度在膝盖以上更佳，这样不会束缚腿部的动作。

4.动感单车。练习动感单车时，上装建议选择排汗快的无袖吊带衫，便于运动的同时又不会让畅快的节奏被汗渍打乱。而下装则一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽，容易刮到单车脚踏附近的零件，骑起来既不美观，还容易受伤。另外，建议佩戴无指手套，能在手心出汗时，起到防滑的功效，保护在动感单车的快节奏下，不会因手滑而受伤。同时，手套避免了手掌与车柄的直接接触，不会让纤纤玉手因为摩擦而粗糙。