1.谁知道瑜伽的派别和种类
瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成 智瑜伽 提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。
智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。
这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。然而智瑜伽所寻求的的知识，则要求瑜伽者转眼内向，透过一切外在事物的本质，去体验和理解创造万物之神-梵。
通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得神圣的真谛。瑜伽师凭借瑜伽实践提升生命之气，打开头顶的梵穴轮，让梵进入身体获得无上智慧。
业瑜伽 业是行为的意思。业瑜伽认为，行为是生命的之一表现，比如衣食、起居、言谈、举止等等。
业瑜伽倡导将精力集中于内心的世界，通过内性的精神活动，引导更加完善的的行为。瑜伽师通常采取极度克制的苦行，历尽善行，崇神律己，执著苦行，净心寡欲。
他们认为人更好的朋友和最坏的敌人都是他本身，这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献和阪依，才能使自己的精神、情操、行为达到与梵合一的最终境界。
信仰瑜伽 专注于杜绝愚昧杂念，启发对梵的敬仰之心，以期与梵同在。信仰瑜伽认为智、业、信仰是相互联系的。
知识是生活的基础，行为是生活的表现。一个人如果没有知识，会陷入极大的盲目性，行为也失去了了依托。
但无论是知识，还是行为，都应该受到信仰之心的指导，否则，知识便成了粗朴无用的知识，行为便成了低劣愚昧的行为。信仰瑜伽师奉行“以仁爱之心爱人，以虔诚之心敬神”，出没于山林或身居闹市，终身目的是纯洁自己的灵魂，杜绝杂念，把精神寄寓于梵中。
哈他瑜伽 意为日月。哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。
人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。
*** 法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动；通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过庞达控制身体的能量并加以利用。 王瑜伽 如果说哈他瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙，那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。
哈他瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些 *** 法日进行冥想，摒弃了大多数严格的 *** 法。
王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。瑜伽冥想 *** 很多，但 *** 姿势大都采用莲花坐，练习冥想时通过意念来感受实体的运动，控制气脉在体内流通，产生不同的神通力。
一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习，这通常是在环境幽静的地方，或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体中比如克里希那神像或是蜡烛、树叶、野花或是瀑布、流水等等；使自己的精神完全沉浸在无限深邃的寂静中。 昆达利尼瑜伽 又称为蛇王瑜伽。
昆达利尼证明了人体周身存在72,000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，使他穿过所有的梵穴轮而到达体外，一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮，即可获得出神入化的三摩地。
现在练习昆达利尼瑜伽的人是相当少的，因为昆达利尼对人的要求很高，经常练习数十年至久的瑜伽者并没有获得任何神通力或是三摩地境界。昆达利尼瑜伽是瑜伽中较为难以练习的 *** ，只有持之以恒方可获得力量。
性力派瑜伽原是一种通过提升人体性原力，将以升华而获得神通的 *** ，而现在却愈发变得崇拜性力，以增加男女交欢为目的 *** 。
2.瑜伽分几种流派
瑜伽的流派
(1)JNANAYOGA（智慧瑜伽）：热心于研究工作，用其天赋智慧，探求人生的哲理。
(2)HATHAYOGA（哈达瑜伽）：包括ASANA（ *** 法）和TPRANAYAMS（呼吸法），为追求身心健康的瑜伽科学。为世界上最普及的健康美容法，被广泛应用。哈达瑜伽或译“日月瑜伽”、“阴阳瑜伽”和“健美瑜伽”。
(3)KARMAYOGA（行动瑜伽）：包括PRATYAHARA，或译劳动瑜伽。以服务社会，不计较成果，在为民众服务中得到快乐。
(4)RAJAYOGA（冥想瑜伽）：包括DHARANA,DHYANA及SAMAEHI，为精神集中及 *** 的瑜伽科学。
(5)BHAHTIYOGA（拜神瑜伽）：不拘何种宗教，有归依、仰慕神主之意义。
(6)KUNDALINIYOGA（军荼利瑜伽）：以练气为主，当全身气脉贯通，无论是肉体健康、精神健康都会达到天人合一的境界。
3.瑜伽的派别有哪些分类
古典瑜伽 瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。
正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。
智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。 这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具。
昆达利尼瑜伽 又称为蛇王瑜伽。昆达利尼证明了人体周身存在72,000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。
通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，使他穿过所有的梵穴轮而到达体外，一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮，即可获得出神入化的三摩地。 昆达利尼瑜伽是为所有在家人而设计的。
让修炼者享有完整的家庭生活。增加内在的包容量，让人能从容面对生活中的压力，同时保持青春，美丽健康。
通过昆达利尼瑜珈， 昆达利尼沿着脊椎骨提升， 通过人体裹的八个能量中心， 让每个能量中心平衡， 直达大脑 *** 松果腺和脑下垂体，让神经系统， 荷尔蒙系统和每个细胞核得以激活。 因此，练习过昆达利尼瑜珈的人都体会过无论身体上， 心灵上的变化和强化， 都比一般的瑜珈来得快。
4.瑜伽分哪些派别
瑜伽分为四种主要流派—业瑜伽（Karma Yoga）、奉爱瑜伽（Bhakti Yoga）、智瑜伽（Jnana Yoga）以及王瑜伽（Raja Yoga）。
1、业瑜伽 Karma Yoga
业瑜伽就是主要就是一种对自我精神的神华，其实就是通过自己的修行，让自己的精神达到更高的境界。
2、奉爱瑜伽 Karma Yoga
奉爱瑜伽的最主要的表现形式就是唱圣歌。然后通过很多的动作、祈祷，来达到修行的目的，净化自己的心灵和情绪。
3、智瑜伽 Jnana Yoga
智瑜伽乃知识和智慧的瑜伽，也是最难的一个流派，它要求有极大的意愿和智慧。跟随吠檀多的哲学思想，智瑜伽通过自己的心灵来探求自己的本质。
4、王瑜伽 Raja Yoga
王瑜伽的创始人是帕坦加利 （PATANJALI）， 著有《瑜伽经》。他所总结的瑜伽八大分支，提供了瑜伽习练者纯洁身体与精神的实践步骤，常被称为“王者之道”。
扩展资料
相关禁忌
禁忌一： 情绪波动不宜练习瑜伽。瑜伽属于身心灵都要配合的运动，如果生气、焦虑、紧张的情况下，肌肉群紧绷，更好不要练习瑜伽，以免受伤，只有在肌肉柔软的情况下练习瑜伽，才能更加健康安全。
禁忌二： 上几节课后，觉得关节及肌腱酸痛，可能不适合练瑜伽。有些人天生身体的柔软度就不好，而瑜伽则是训练身体的柔软度与肌力的延展，如果每次练完瑜伽之后，就出现关节疼痛或是肌腱发炎的情况，可能本身身体柔软度不够，不适合瑜伽动作。
禁忌三： 骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨折。
禁忌四： 眼压过高、高度近视眼，不建议头下脚上的倒立动作。前弯或倒立，会增加眼压，因此原本就有眼压过高、高度近视的人，不建议练习瑜伽。
禁忌五： 身体状况不佳、大病初愈、骨折初期不宜练习瑜伽。瑜伽需要身体状况良好的情况下，才能达到锻炼身体机能及肌群的功效，如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，练习瑜伽的时候，就很容易受伤。
禁忌六： 癫痫、大脑皮质受损。瑜伽许多动作会牵扯伸展到颈部，而如果有癫痫或是大脑皮质受损者，前弯后仰 *** 颈部的伸展，就可能诱发癫痫发作。
禁忌七： 有血液凝固疾病、血液凝固病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。
参考资料来源：百度百科-瑜伽
5.瑜伽有哪些流派
瑜珈分为四种主要流派： 1.业瑜珈（Karma Yoga） 业瑜珈属于动作瑜珈，为性格外向活跃的人所修行。
它通过练习忘我的行为来净化心灵，让人忘记得失。认为，行为是生命的之一表现，倡导将精力集中于内心世界，通过精神活动，引导更加完善的行为。
2.奉爱瑜珈（Bhakti Yoga） 奉爱瑜珈是一种奉献的流派，适于重情绪的人们。修行者的原动力只要来自于爱，并认为神乃爱的化身。
通过祈祷、礼拜和各种仪式，他们将自己贡献给神，打通渠道，将他们的情绪转变为无条件的爱或贡献。唱圣歌构成了奉爱瑜珈的只要内容。
3.智瑜珈 （Jnana Yoga） 智瑜珈乃是知识和智慧的瑜珈，也是最难的一个流派，它要求有极大的意愿和智慧。是通过自己的心灵来探求自己的本质。
在修行智瑜珈之前，修行者需已经修行其他瑜珈流派并整合所学——因为没有忘我的状态和对神的爱、没有体力和意志，追求自我实现只能是无谓的投机。智瑜珈认为，知识有低等和高等之别。
寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。可通过直接或间接的途径获得。
而智瑜珈所寻求的“知识”，则要求瑜珈练习者转眼向内，透过一切外在事物的表象，去体验和理解其内在。智瑜珈练习者通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得对生命真谛的领悟。
4.王瑜珈（Raja Yoga） 王瑜珈的创始人是帕檀贾利（PATANJALI），著有《瑜珈经》。 所总结的瑜珈八大分支，提供了瑜珈练习者纯洁身体与精神的实践步骤，被称为“王者之道”。
我朋友是瑜伽老师- -。
6.瑜伽有哪些流派
现在比较流行的基本属于哈他瑜伽这个流派，还有很多比如：阿斯汤加串联瑜伽，艾扬格瑜伽，流瑜伽，活力瑜伽，维尼瑜伽，阿奴萨拉瑜伽，高温瑜伽，阴瑜伽等。
瑜伽流派是蛮多的，想要学习瑜伽主要是先入门，选择一个自己稍微喜欢的，在学习过后，你会对瑜伽更深入的了解，到时候不需要询问都知道自己适合什么流派了。
现在的瑜伽流派乃至课程，都是有根据人们将康、习惯、身心做出了适当调整，所以主要还是选择自主喜欢的进行入门之后，再做更深层次的抉择！
7.瑜伽的流派有几个,
您好，我是凤凰高温瑜伽会馆刘教练，我帮您解答一下这个问题：瑜伽分为四种主要流派—业瑜伽（karma yoga）、奉爱瑜伽（bhakti yoga）、智瑜伽（jnana yoga）以及王瑜伽（raja yoga）。
现在我们大多数人练习的是近代发展起来的高温瑜伽，因为高温瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃以上的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会大汗淋漓。 高温瑜伽也叫热瑜伽，对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习 *** 。
很多明星都靠热瑜伽减肥，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。
8.古典瑜伽的流派
瑜伽分为两大类：一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽。
古典瑜伽有五个主流的体系，分别是：
智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽。
现代瑜伽就是从哈他瑜伽里发展演变而来的。
现在大家练习的瑜伽主要有：
流瑜伽；阴瑜伽；高文瑜伽；纤体瑜伽；减压瑜伽等等。
所以如果你现在去健身房或者会馆练习瑜伽，老师教的不管是什么形式的，他们的内核都是哈他瑜伽的东西。
9.瑜伽流派有哪些
瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。
正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。
智瑜伽提倡培养知识理念；业瑜伽倡导内心修行，引导更加完善的行为；信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的；哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系；王瑜伽功偏于意念和调息；昆达里尼瑜伽着重能量的唤醒与提升。这些不同体系理论的瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具.。
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