北京明星常去的瑜伽馆(北京热瑜伽馆有多少家)

1.北京热瑜伽馆有多少家

热瑜伽的地方不是很多，热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃以上的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会大汗淋漓。

热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习 *** 。很多明星都靠热瑜伽减肥，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。

高温瑜伽减肥效果超级明显的，现在一些女性大部分都是通过高温瑜伽来减肥，不仅可以减肥，连皮肤也会变得非常棒，特别适合女性。北京的热瑜伽会馆我觉得凤凰高温瑜伽还挺不错的。