治牙疼的瑜伽(有什么瑜伽动作能缓解牙痛么)

1.有什么瑜伽动作能缓解牙痛么

瑜伽锻炼的功效中，是有一个由外及里的过程，所以，瑜伽治疗开始属于“理疗”，是以修正结构性导致的功能问题为主的。

但是瑜伽治疗还远远不是这么表面的内容，有生理的变化，也有心理的变化，也有灵性上的变化。这里都涉及到一个平衡和协调的理念，这三者也不是那么截然可分割，要不瑜伽也就不能叫“结合”了。

当我们揭开表面的一层，深层的问题就会显现出来。这是很正常的。

有的学员在唱诵的时候会热泪盈眶，有的学员在锻炼某个体式的时候，会内心抑制不住地感动想哭。这些都是内在深层的东西。

瑜伽很奇妙，是不是？ 最近在讲课的时候，讲到瑜伽治疗作用的深层原理中，主要提了一些“筋膜”的理论。 这个理论的最重要一点，是身体的连接，伤害（肉体和精神的，包括疾病引起的），都会通过一定的方式在我们的身体中储存记忆，可能主要是以一种“收缩和紧张”的方式，这种储存不仅会在“筋膜”本身，也会由于它的全身连接关系而存在其他地方的筋膜、肌肉、韧带、肌腱上。

所以，不要觉得奇怪，为什么做这样的体式除了局部的功效外，还会有其他的不一定能用现代科学解释的功效。 另外，神经系统同样是一个整体，管理牙齿的神经，它有兄弟姐妹，它们之间都有不同程度上的联系，所以，当锻炼到了其中一个成员的时候，其它成员也会有反应。

这是从神经肌肉反射理论的角度来解释的。 疗伤的过程中，首先需要将隐藏的“伤痛”暴露出来，感觉到了，就是那些有可能是遥远的以为已经消失了的“伤痛”。

即使我们开始的时候并不是为了治疗那个“伤痛”，并没有针对它，而只是表现为一种额外的收获，这也都是很正常的表现。 我认为这是一个好现象，也表明是一个治疗过程中的问题。

如果不是很痛，可以不去管它。 因为瑜伽锻炼一般不会涉及牙齿，所以，我主要这么解释，不知道对你有没有帮助。