腰椎间盘突出症的注意事项及功能锻炼（腰椎间盘突出症的注意事项）

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1、腰椎间盘突注意事项:、腰间保暖于患腰椎间盘突症患者言定要注意管夏季冬季必须要做腰部保暖措施尤其夏季期呆空调室内患者候注意做腰部保暖措施能导致腰部受凉加重腰椎间盘突症状同利于治疗使用[腰椎骨世医贴]调理促进血液循环腰椎间盘突非独治疗作用二、休息建议患腰椎间盘突症患者应该尽量卧床休息同床选择硬板床免造腰椎适除要休息外同要注意应该尽量要做弯腰用力作比像捡东西或者拖板等些作都导致腰椎受力利于病情恢复于些急性发作腰椎间盘患者平更要注意卧床休息疼痛期缓解同需要经休息要注意尽量要于劳累免加重疼痛3、吃含钙食物患者要特别注意能够让腰椎间盘病症尽快恢复必须要吃些含钙量丰富食物含钙量丰富食物比像牛奶奶制品虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等些食物所含钙质仅非丰富同非利于体吸收同患者更应该注意营养均衡摄取千万要偏食及挑食等毛病免影响腰椎间盘恢复及治疗同要注意要养良饮食习惯像辛辣 *** 等食物患者尽量少吃或者吃4、避免用力于腰椎间盘突患者重要便保护腰部要让腰部受力保护平要注意要期保持同姿势免腰部度疲劳利于病情恢复。

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