小孩子缺锌要吃哪些食物好（小孩缺锌吃什么食物补充最快）

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1、锌的来源广泛，普遍存于各种食物，但动植物性食物之间，锌的含量和吸收利用率很大差别。

2、动物性食物含锌丰富且吸收率高。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。