花青素食物（青花素）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于花青素食物，青花素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、根据一些科学研究、花青素是葡萄，黑加仑，蓝莓等水果内含有的一种营养物质，可以保护心血管，清除自由基，还可以保护视力，对人体有一定的益处。

2、不过其效果不被医学界公认。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。