网球肘的症状（网球肘的症状及治疗）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于网球肘的症状，网球肘的症状及治疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。

2、手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。

3、一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。

4、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。

5、严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。

6、有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

7、在医生的指导下，以下的 *** 可以酌情使用。

8、     （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。

9、     （2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。

10、毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

11、     （3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。

12、     （4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

13、     （5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

14、     （6）牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

15、     （7）力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

16、     （8）用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。

17、       网球肘属中医伤筋、肘痛范畴， {网球肘骨 方 世 医 膏}可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法。

18、有效 *** 局部神经回路，促进血液循环，改善周围组织营养，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆得以濡养。

19、是目前更好的选择。

20、       中老年人常常由于劳累引起，因此，劳动强度不宜过大，不要长时间拎重物行走，一次洗衣服不宜过多。

21、劳作前，进行功能锻炼准备，每天主动进行握拳，屈肘，旋前，用力伸直出拳等锻炼，劳作中不要经常冲冷水，避免外伤。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。