双向情感障碍的症状有哪些?这5个征兆要注意了!

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于双向情感障碍的症状有哪些?这5个征兆要注意了!这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、span（1）与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。

2、（2）情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状。

3、（3）睡眠障碍主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。

4、（4）头部不适感 紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。

5、（5）内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感；低热；皮肤划痕征阳性；女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

6、/span span一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。

7、2、患者可练习作瑜伽和太极拳等。

8、3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。

9、4、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。

10、5、要有适度的睡眠时间。

11、不足或过多均不好。

12、6、在日常生活中，要有适度的运动。

13、但不需要特殊的体育运动。

14、即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。

15、7、洗浴和 *** 均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。

16、8、要避免身体受害，夏天不要过度吹电扇。

17、9、戒烟、不过量饮酒。

18、/span。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。