晚上总是睡不着是什么原因造成（半夜醒来睡不着是什么原因）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于晚上总是睡不着是什么原因造成，半夜醒来睡不着是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，您这种情况是失眠的表现，引起这种情况的诱因很多它包括：躯体性原因、生理性原因、心理性原因、精神性原因、药物因素、环境诱因、以及遗传基因等等。

2、要是您精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。

3、同时，肝火盛也是会影响到睡眠指导意见：治疗失眠的 *** 1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。

4、原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。