正规瑜伽垫选择怎样的材质(瑜伽垫分几种材质)

1.瑜伽垫分几种材质

瑜伽垫子目前分为TPE（也叫TPR）、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前更好的环保材料，但价格比较高；PVC材料目前比较常用，化学中文名称叫聚氯乙，在箱包、电线及日常品的制造中非常常用，PVC的新料没有气味，也没人体无害，有害的只是用二次料（回收料）制造的，EVA多数用在鞋材中，气味较重，不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。

建议使用6mm，国内尺寸为173X61；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料） 。 瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用厚度3.5mm ~5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料） 。

现在大部份的教室都会提供所谓的“公垫”，就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫，大家上课就不用再使用垫子了。

大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去，而使用这种公垫。不过，我建议，若是有心要学一段时间的朋友，更好还是使用自己的垫子，一方面自己可以清洗，比较卫生；也能依您个人的情况挑个合适的垫子。

若是您觉得还是需要垫子来保护自己，那么，如何选个合适的垫子就很重要了。选垫子的方式不外两种：依个人需求来选择；或按材质来选。

以个人需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。

但若您学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话，垫子不但不能太硬，止滑性的要求也要更高。为什么呢？因为垫子太软，站在上面做很多动作会很不好做（尤以树式等平衡类的动作最明显）。

而这种会大量流汗的瑜伽动作，若是没有止滑程度更好的垫子，就会发生打滑现象。我就曾经用过一款垫子让我失手滑倒过，从此再也不用那块垫子。

若您问我，您做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好？我会回答“还是选薄一点的”。因为像是有很软悬吊系统的车子，开在山路上会像坐船一样，厚垫子（5mm以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。

在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。

2.瑜伽垫什么材质好

在购买瑜伽垫前必须要思考其质量问题，看看瑜伽垫平铺在地上，是否容易放平，流汗之后会不会打滑，是否容易携带，材质是否环保等问题都是我们要选购时要注意的问题。

2、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，看看材质是否容易破碎。

3、用手掌轻推垫子外貌，要是垫子外貌发泡剂过多，那么很可能在练习时会容易打滑。

4、初学瑜伽者可以选择比较厚的垫子。

5、比起传统的PVC *** 的瑜伽垫，天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价格有点高，但对人体健康是好的。

好的瑜伽垫使用再久也不会变形，耐磨损，质量轻，体积小，让您携带方便，是您最贴心的瑜伽运动伴侣。

3.瑜伽垫什么材质的好

转：

瑜伽垫分为几种材质的，常见的有TPE和PVC材质的！

这两种垫子： 可回收，避免环境污染.主要柔软，伏贴，平铺地面，抓地力极强. TPE的每张垫子约1200克重，比PVC的轻300克左右，便于携带.防水 防滑 ，即使出汗了，在上面练习止滑效果照样棒！

不过，TPE的垫子价格是很贵的，（这要看大家的需求了）如果按性价比来看的话，PVC的垫子经济，更实惠一些！

1.拿过一个瑜伽垫首先不要打开，用鼻子闻一闻垫子的顶端.看是否有刺鼻的味道！一般好的瑜伽垫不会有太大的味道！打开后放至两小时，可将微量的味道散发掉！如果经过好长时间，味道依然没有散尽，那么有可能，这个垫子的质量不过关！长时间使用会对身体造成伤害！

2.用手感觉一下，看看沉不沉！如果很沉，有可能不是PVC发泡技术！是原材料堆积而成的！（一般都是2.5公斤左右，瑜伽垫是1.5公斤）PVC发泡技术，弹性极好，踩上去很快就会恢复原状！而其他的工艺，踩过很长时间都弹不起来！这个工艺之间的差距大，也就是价格差距的更大原因之一！

3.打开后仔细看看做工，是否精细！一般国产的垫子做工非常粗糙！有的只是单面发泡，接触地面的一面不是防滑设计的！（还有的卖家把脚垫当瑜伽垫卖，大家要擦亮眼睛哦~~）

4.用手掌轻推瑜伽垫表面，要有一种干涩的感觉，如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。（不过，像一些台湾的好的瑜伽垫的话，刚刚开始上面有一层抗菌层，出了汗会发现有些滑，不过不用担心，这个层渐渐退去后，防滑的效果就显露出来了！但是国产的垫子就不行了，一直会这样滑下去的！~~）

5.大家尽量选择6mm厚的！例如做一些膝盖着地的动作时，不会有疼痛的感觉！

4.瑜伽垫的材质哪种好 瑜伽垫选购

一、材质哪种好 高档TPE材质更好，TPE材质是一种环保材料，可回收，可重复利用，降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳，防滑效果好，韧性佳，张力强的特点。 但是其材料价格高，主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。价位至少在100元以上，一般100元-300元之间，更好地可突破300元。如果你有财力购买的话，当然也是不错的选择。

二、选择 1.拿过一个瑜伽垫首先不要打开，用鼻子闻一闻垫子的顶端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽垫不会有太大的味道，打开后放至两天，可将微量的味道散发掉！如果经过好长时间，味道依然没有散尽，那么有可能，这个垫子的质量不过关，长时间使用会对身体造成伤害。 2.用手感觉一下，看看沉不沉，如果很沉，有可能不是PVC发泡技术，是原材料堆积而成的。（一般都是2.5公斤左右，瑜伽垫是1.5公斤）PVC发泡技术，弹性极好，踩上去很快就会恢复原状！而其他的工艺，踩过很长时间都弹不起来。这个工艺之间的差距大，也就是价格差距的更大原因之一。 3.打开后仔细看看做工，是否精细，一般国产的垫子做工非常粗糙。有的只是单面发泡，接触地面的一面不是防滑设计的。还有的卖家把脚垫当瑜伽垫卖，大家要擦亮眼睛。） 4.用手掌轻推瑜伽垫表面，要有一种干涩的感觉，如果瑜伽垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，那么在上面作练习时会容易打滑、摔伤。（不过，像一些台湾的好的瑜伽垫的话，刚刚开始上面有一层抗菌层，出了汗会发现有些滑，不过不用担心，这个层渐渐退去后，防滑的效果就显露出来了！但是国产的垫子就不行了，一直会这样滑下去的。） 5.大家尽量选择6mm厚的。例如做一些膝盖着地的动作时，不会有疼痛的感觉。 以上，就是瑜伽垫的材质哪种好的介绍。瑜伽垫的材料是有很多种的，不同的材料有不同的质地，我们更好是选择一些高档的材质的瑜伽垫，高档材质的瑜伽垫的价格也不会很贵，一般是在五十元左右的，而且是可以回收利用的。我们选择瑜伽垫可以闻一下味道，一般好一点的瑜伽垫的味道是没有那么重的，购买之后可以打开在太阳下晒一下，散气。

5.关于瑜伽垫什么材质,什么样式的好

选购瑜伽垫需要注意的几个方面根据“材质”选择 TPE垫最环保 TPE材质是瑜伽垫产品更高档用品，不含氯化物，不含金属元素，抗静电，每张垫子约为1200克，比PVC发泡垫子轻约300克，更加适合携带外出。

特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。

提醒：TPE材料的瑜伽垫价格偏高。 PVC价廉物美 PVC发泡pvc是一种化工原料的名称，是一种原材料。

但是pvc没有发泡以前是不具备柔软和起到防滑.缓冲的作用，只有将它发泡之后，才能生产出像瑜伽垫，防滑垫这样的成品。特点：PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比较高。

提醒：千万避免买到由二次塑料 *** 的劣质瑜伽垫！ 布垫难买到 有时候，我们在瑜伽课上看到有些人使用一种颜色亮丽、仿佛 *** 飞毯一样的瑜伽垫，据说这是一种印度瑜伽布垫。这种布垫从印度进口，经由手工编染，可以垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用。

这样做的理由是认为塑胶材质的瑜伽垫接触皮肤不好，而且布垫也更加柔软，还可以随身携带，在使用公共瑜伽垫时起隔离作用。根据“厚薄需要”来选 关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。

在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。

根据所学的“瑜伽种类”选 如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。但如果你练习的是跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。

有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等，其实瑜伽垫的厚薄与否主要还是看个人的喜好。 若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好？我会回答“还是选薄一点的”。

厚垫子失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。

倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。

6.瑜伽垫什么材质好 瑜伽垫尺寸

瑜伽垫的材质选择面很广，原则上说，只要是能够缓冲震动的毯/垫/巾都可以。

规格：国际标准规格是：173*61*0.6CM， 现在加长的垫子有长达180-185CM规格的，而且加宽到80CM。厚度：标准常规厚度在6mm。

认为是太薄了缓冲力不足伤关节骨头，太厚了容易引起练习时平衡不稳崴脚。但也要区别对待，如果你在木地板上练习，6mm是比较合适的，对于有基础的练习者，4mm有时候也完全足够。

如果在瓷砖水泥地面上，可能就需要7mm或8mm的才能达到和木地板上6mm瑜伽垫相同的缓冲。如果在户外的沙滩上草地上等柔软地面上练习瑜伽，铺设瑜伽垫的目的就不再是减震，而在隔绝沙尘泥土，所以可以选择方便携带轻薄的垫子毯子。