眼睛肿了怎么办才能快速消肿（眼睛肿了怎么办）

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1、我认为你的症状主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读.二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳.三是用不正确的 *** 看电视.　　眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.更好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:　　眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标.　　不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角.　　不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.　　把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧.　　另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品,　　睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前更好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西　　最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌。

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