体脂称还是体重秤（体脂称和体重秤区别）

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1、减肥需要测体脂的原因是因为体脂与人体健康相关“体”指身体，“脂”指脂肪，体脂率即脂肪重量在人体总体重中所占的比率。

2、体脂率不仅仅是一个单纯表示数量的数字，体脂率过高或者过低都会导致人体处于亚健康状态。

3、男性体脂高于25%，女性高于30%属于肥胖。

4、体脂秤和普通体重秤具体有以下区别：使用 *** 不同体脂秤必须要光脚踩在秤上，与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据，部分体脂秤还需要双手紧握测量棒，然后输入性别身高体重年龄等详细数据。

5、体重秤只需要站上去时双脚平衡，确保数值的准确即可。

6、2、测量数据不同体脂秤除了体重还能测出体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等等数据，某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体其他组织的“阻抗”更高。

7、肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪不导电。

8、因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以测量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。

9、体重秤只能称出体重数据。

10、扩展资料普通电子体重秤的维护和使用一、使用使用电子秤的时候 为了确保准确，使用前更好先测试一下电量是否充足2、双脚一定要平衡，确保数值的准确3、机械式的健康秤最头痛的是指针会偏位，需要经常调整，确保指针准确，更好也在使用前留意调整4、用前不妨先摇摆几下二、维护电子秤一定要保管好，尤其是电池电量不足的时候及时的更换，以免氧化2、长时间不使用的话，把电池取出3、不要跌碰，这样会使数据不准确4、调整指针的时候不要过于快参考资料来源：百度百科-体重秤参考资料来源：百度百科-人体脂肪秤参考资料来源：人民健康网-减肥并非单纯减体重 控制体脂率才是关键。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。