蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法吃扇贝肉对身体什么好处

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法吃扇贝肉对身体什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、前言 之一次做扇贝，选了个最简单最健康的做法，居然比所有外面吃过的都好吃。

2、除了自豪，我痛下决心，以后打死也不在饭店吃扇贝~~~店里吃扇贝要8块钱一个，我8块钱都能吃8个了。

3、奶奶地，饭店真黑啊。

4、材料主料：扇贝、粉丝；辅料：盐、鸡精、料酒、葱、姜、蒜蒜蓉粉丝蒸扇贝1把扇贝肉挑出，放在碗中，加料酒、盐、鸡精、葱姜腌制15分钟。

5、2粉丝用略温的水泡软，扇贝壳刷洗干净。

6、3切蒜末，锅烧热，放少许油，煸香蒜末，取出。

7、4把少许粉丝盘放在扇贝壳里，再放上贝肉，撒上葱末和炒好的蒜末，如此把所有扇贝都整顿好，放入盘中。

8、5锅烧水，水开后隔水蒸6~8分钟就行了。

9、小贴士煸炒过的蒜末让扇贝吃起来更香哦~~~。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。