笋子烧牛肉（笋子）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于笋子烧牛肉，笋子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃笋的好处有：健康减肥、补充大量维生素，吃竹笋的坏处有：患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋加重病情。

2、少年儿童也不宜多吃，因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而草酸盐会影响机体对钙质吸收。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。