补肾疯子王峰可信吗（补肾疯子汤教授）

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1、这些症状在西医认为是植物神经功能紊乱，往往是由于精神紧张引起的，可以服用调节植物神经功能的药物，如谷维素等。

2、中医可以认为与阴虚或气虚有关，若阴虚可以服用六味地黄丸、天王补心丹等，气虚则服用玉屏风散、清暑益气汤等。

3、 　　如果不想吃药的话，可以用食疗的方式调理一下。

4、但当效果不太明显时，还是建议到就诊在指导下服药治疗。

5、下面给你推荐几种补气效果较好的食材供你选择：　　粳米　　性平，味甘，能补中益气。

6、早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。

7、清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。

8、气虚者宜常食之。

9、　　牛肉　　性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。

10、名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃。

11、《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。

12、足见牛肉补气之力，尤为显著，故气虚者宜常食之。

13、　　狗肉　　性温，味咸，能补中益气，对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。

14、《日华子本草》云：狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气力。

15、《医林纂要》中还说，狗肉补肺气，固肾气。

16、尤以秋冬季食之为佳。

17、　　鸡肉　　性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。

18、无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。

19、民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。

20、　　鲢鱼　　性温，味甘，能入脾肺而补气。

21、明·李时珍在《本草纲目》中说：鲢鱼温中益气。

22、清代食医王孟英也认为：鲢鱼暖胃，补气，泽肤。

23、故气虚者宜食。

24、　　鳝鱼　　性温，味甘，有补虚损、益气力、强筋骨的作用，气虚者宜常食之。

25、《千金·食治》就曾说它主少气吸吸，足不能立地。

26、《本草衍义补遗》亦云：黄鳝善补气。

27、　　鳜鱼　　俗称桂鱼。

28、可以补气血，益脾胃。

29、《日华子本草》云：鳜鱼益气。

30、《开宝本草》认为益气力，令人肥健。

31、尤以气虚兼脾虚者最宜。

32、　　大枣　　性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。

33、《别录》说它补中益气，强力。

34、唐代食医孟诜亦云：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气之一。

35、所以，气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。

36、　　樱桃　　性温，味甘，既能补气补血，又能补脾补肾。

37、《滇南本草》中记载：樱桃治一切虚症，能大补元气。

38、　　葡萄　　性平，味甘酸，是一种补气血果品，除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用。

39、如《本经》说它益气倍力。

40、《滇南本草》认为葡萄大补气血。

41、《随息居饮食谱》亦记载：补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨。

42、所以，凡气虚伴有肾虚、肺虚和脾虚者，皆宜食之。

43、　　花生　　性平，味甘。

44、《滇南本草图说》称花生补中益气，不仅如此，花生还有补脾和补肺的作用，这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜，且以水煮花生食用为妥。

45、　　山药　　为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。

46、山药可以补肺气，补脾气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。

47、　　燕窝　　性平，味甘，有益气补虚、养阴补肺的作用，对气虚又兼肺虚者尤宜。

48、《本草再新》曾说它大补元气。

49、《食物宜忌》也有燕窝壮阳益气的记载。

50、《饮食辨录》中还指出：燕窝，性能补气，凡脾肺虚弱，及一切虚在气分者宜之，又能固表，表虚漏汗畏风者，服之更佳。

51、　　人参　　性温，味甘微苦，为中医最常用的有力的补气中药，也是众人皆知的补气食物，它能大补元气。

52、《药性论》中说它补五脏气不足。

53、《医学启源》还认为，人参治脾胃阳气不足及肺气促，短气、少气，补元气。

54、气虚者食用人参，颇有功效，对气虚兼有阳虚或脾虚或肺虚者，食之更宜。

55、同样的道理，党参和太子参也有人参相同的作用，也适宜气虚体质服食。

56、《医学衷中参西录》亦云：能补助气分，并能补益血分。

57、故气虚者宜食。

58、由于西洋参性偏凉，且有养肺阴和降虚火作用，所以，对气虚而兼有肺阴不足者更为适宜。

59、　　黄芪　　性微温，味甘，也是中医极为常用的补气中药，是民间常用的补气食品。

60、不少医书都称黄芪补一身之气。

61、《本草求真》认为：黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。

62、根据医家习惯，黄芪常与党参或太子参或人参同服，则补气之力愈佳，气虚体质食之更宜。

63、　　紫河车　　性温，味甘咸，是笔者最常用的补气之物，它有着显著而有力的补气强壮作用。

64、明代医家吴球说它益气补精。

65、《本草再新》认为它能大补元气。

66、凡气虚体质者，经常少少服食，确有卓著的补气效果。

67、　　此外，气虚者还宜食用糯米、粟米、玉米、青稞、番薯、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、章鱼、熟菱、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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