如何引导孩子走出考试焦虑（如何引导孩子走出叛逆期）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于如何引导孩子走出考试焦虑，如何引导孩子走出叛逆期这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护。

2、他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。

3、为了表现自己的“非凡”，他们也就对任何事物都倾向于批判的态度。

4、正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，叛逆心理才因此产生，从而用各种手段、 *** 来确立“自我”与外界的平等地位。

5、叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。

6、对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之难以沟通。

7、这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。

8、尊重孩子家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的弱点同别的孩子的优点比较。

9、在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

10、换位思考家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。

11、有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

12、忌谈成绩同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。

13、交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

14、稳定情绪家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。

15、所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。

16、待冷静后，再去同孩子交流。

17、允许犯错这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。

18、所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。

19、同时，家长是孩子更好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

20、给孩子减负父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。