1.坐姿礼仪有哪些
坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态。正确坐姿,除了遵循以下技巧摆放双腿外,还应时时保持上半身挺直的姿势,也就是颈、胸、腰都要保持平直。
入座时,入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入座。而坐在椅子上移动位置,是有违社交礼仪的。
神态自如,神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。
双肩放松, 双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为 宜,掌心向下。
坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。双膝自然并拢双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小"v"字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下。坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。
谈话时,应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。
2.坐姿礼仪有什么要求
坐姿是指就座之后所呈现的姿势。“坐如钟”是指人在就座之后要像钟一样稳重,不偏不倚。它也是一种静态美,是人们在生活工作中采用得最多的一种姿势。
(一)坐姿的具体要求
1.入座时的要求(1.)入座时讲究先后顺序,礼让尊长,切勿争抢。
(2)一般从左侧走到自己的座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把左脚与右脚并齐。
(3)穿裙装的女士入座,通常应先用双手拢平裙摆,再轻轻坐下。
(4)在较为正式的场合,或者有尊长在座的情况下,一般坐下之后不应坐满座位,大体占据2/3的座位即可。
2坐定的要求(1.)头部端正。坐定时要求头部端正,可以扭动脖子,但不能歪头,眼睛正视交谈对方,或者目视前方,目光柔和,表情自然亲切。
(2)上半身伸直。上半身自然伸直,两肩平正放松,两臂自然弯曲,两手既可以放在大腿上,也可以放在椅子或沙发扶手上,掌心一定要向下。
(3)下半身稳重。两腿自然弯曲,两脚平落地面,在极正规的场合,上身与大腿、大腿与小腿,均应当为直角,即所谓“正襟危坐”。
(二)坐定的姿势
1.男士的坐姿坐定以后,头部和上半身的要求和站姿一样。具体的坐姿有:
(1.)双腿、双脚并拢,形成“正襟危坐”。
(2)双腿、双脚可以张开一些,但是不能宽于肩部。
2女士的坐姿女士落座后,头部和上半身的要求也和站姿一样,但更强调要双腿并拢。具体的坐姿有:
(1.)双腿、双脚并拢“正襟危坐”。
(2)双腿并拢,双脚“V”字形或“丁”字形“正襟危坐”。
(3)双腿并拢,双脚并拢或者呈“V”字形、“丁”字形,双膝向左或向右略微倾斜。
(4)一条腿压在另一条腿上,上面的腿和脚尖尽量向下压,不能跷得过高,否则有失风度。
3.坐姿礼仪规范
一、优雅的坐姿
1、规范的坐姿
(1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。
(2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上,上体应自然挺直,背部成一平面,身体重心垂直向下。
2、常用坐姿
(1)、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。
(2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢,两脚尖外展。
(3)、斜叠式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,左(右)腿斜放,右(左)腿叠放于另一腿上,注意脚腕绷直,脚尖外展。
4)、开膝式(男士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿分开不超过肩宽。
(5)、叠放式(男士坐姿):在基本坐姿的基础上,左(右)腿垂直于地面,右(左)叠放于上面,注意不要形成4字形坐姿。
二、不良的坐姿及忌讳
(1)、切忌在座椅上前俯后仰,东倒西歪。
(2)、不可摇腿,翘脚或将双腿分开,社交场合不跷二郎腿。
(3)、不可大腿并拢小腿分开,或双手放于臀下,腿脚不停抖动。
(4)、不可过于放松、瘫坐椅内。
(5)、与客人交谈时,要坐正。不可摆弄手指,将手里的东西不停的晃动,把手中的茶杯或物品转来转去,一会拉拉衣服,一会整整头发等都会破坏坐姿。
(6)不要把脚搭在椅子或沙发扶手上,架在茶几,也不要两腿笔直的向前伸,两膝分的太开。
4.不能不知,汽车座位礼仪都有哪些讲
不同场景的汽车座位礼仪
轿车:
自轿车发明以来,车内座位就根据安全、舒适、方便等因素,被人们规定了尊卑、主次之座位。按照国际贯例,乘坐轿车的座次安排的常规是:右高左低,后高前低。具体而言(关注微信公众号:jjlqqc),轿车座次的尊卑自高而低是:后排右位—后排左位—前排右位—前排左位。
1、主人亲自驾驶
当汽车的主人亲自开车时,座位的尊贵顺序应当依次是:副驾、后排右座、后排左座、后排中座。
2、专职司机驾驶
有专职驾驶员时,一般来讲,后排右边的位置是最尊贵的客人坐的,次尊贵的是后排左边也就是司机后面的位置,后排中座再次之,最后是副驾驶。这一作法主要是因为,轿车后排座相对而言要比前排宽敞舒适一些,而且,以右为尊又是排定并排座次尊卑的一种国际惯例。
3、乘坐平级的车
两个人乘车,对方开车,你就不能坐后排,以示相伴。否则,按照上面的逻辑,他很有可能认为你把他当司机看待了。
4、有领导乘坐时
公务接待时,副驾驶的后座就是最“礼貌”的座位,既安全,又方便。而副驾驶席为“随员座”,一般是翻译、秘书等领导下属的位置,让客人坐在这里非常不礼貌。
吉普车:
吉普车功率大,底盘高,安全性也较高,但通常后排比较颠簸,而前副驾的视野和舒适性更佳。因此,不管由谁驾驶,吉普车上座次由尊而卑均依次是:副驾驶座,后排右座,后排左座,中间位为最末。
接待客车:
一般以驾驶座位后面之一排为尊,后排位依次为小,同排座位以右侧为首,左侧次之。
旅行车:
在接待团体客人时,多采用旅行车接送客人。旅行车以司机座后之一排即前排为尊,后排依次为小。其座位的尊卑,依每排右侧往左侧递减。
汽车座次礼仪注意事项
1、乘坐主人驾驶的轿车时,最重要的是不能令前排座空着。一定要有一个人坐在那里,以示相伴。
2、由主人驾车送其友人夫妇回家时,由友人之中的男士,一定要坐在副驾驶座上,与主人相伴,而不宜形影不离地与其夫人坐在后排,那将是失礼之至。
3、由先生驾驶自己的轿车时,则其夫人一般应坐在副驾驶座上。
4、上下车时,无论哪种车型,一般都是后排位低者先上车(关注微信公众号:jjlqqc),前排位尊者后上车。下车时主客先下,次客后下。若中途有人下车时,后座乘客可提前换位,以示对主人和尊者的礼敬。
5、同行中,如有女性或年长者,无论其地位尊卑,均应安排在副驾驶座后面座位;女性乘客,除非她自愿外,一般不宜安排在前排位就座,也不应安排后排中间位就座,否则是极大的失礼。
6、为表示礼貌,驾驶员应主动为主客开关门。有时主人安排客人落座后,应关好车门,再坐到副驾驶座位,停车后主动下车为客人打开车门迎接客人下车。如有女士乘客,男性应礼让,并主动为女士开关车门。
7、最后,在遵守礼仪规则的同时还要尊重客人的生活习惯和认知水平。比如说有时候客人在并非出于谦让的情况下座错了位次,即坐在了下位,而这种错误又不影响别的客人,我们就应当将错就错尊重他的选择,而不必告诉对方您坐错位置了。这就是商务礼仪中通常说的客人坐的位置即为上的道理。
5.乘车礼仪有哪些
1、乘坐公交车 候车要先看清站牌和行车方向,然后排队候车,不要“夹塞”,也不要往车道上挤,上车要按次序,有老人、小孩、病人上下车,要尽力扶助。
上车后不要争先恐后地抢座位,要往车厢中间走动。对病人、孕妇和抱小孩的同志要主动让座。
站立车厢时要扶好站稳,以免刹车时挤撞、踩踏到别人,碰了别人要道歉。 下雨天乘车,在上车前应把雨伞折拢,雨衣脱下叠好,不要把别人的衣服弄湿。
乘车时,不要吸烟,不吃带皮带核的东西,不要把头手伸到车外,不在车内大声交谈,更不应嬉笑打闹。 到站前,提前向车门移动,下车时要按次序下,注意扶老携幼。
2、乘坐小轿车 小轿车的座位,如有司机驾驶时,以后排右侧为首位,左侧次之,中间座位再次之,前坐右侧殿后,前排中间为末席。 如果由主人亲自驾驶,以驾驶座右侧为首位,后排右侧次之,左侧再次之,而后排中间座为末席,前排中间座则不宜再安排客人。
主人夫妇驾车时,则主人夫妇坐前座,客人夫妇坐后座,男士要服务于自己的夫人,宜开车门让夫人先上车,然后自己再上车。 如果主人夫妇搭载友人夫妇的车,则应邀友人坐前座,友人之妇坐后座, 或让友人夫妇都坐前座。
主人亲自驾车,坐客只有一人,应坐在主人旁边。若同坐多人,中途坐前座的客人下车后,在后面坐的客人应改坐前座,此项礼节最易疏忽。
女士登车不要一只先踏入车内,也不要爬进车里。需先站在座位边上,把身体降低,让臀部坐到位子上,再将双腿一起收进车里,双膝一定保持合并的 姿势。
3、乘坐吉普车 吉普车无论是主人驾驶还是司机驾驶,都应以前排右坐为尊,后排右侧次之,后排左侧为末席。上车时,后排位低者先上车,前排尊者后上。
下车时前排客人 先下,后排客人再下车。 4、乘坐旅行车 我们在接待团体客人时,多采用旅行车接送客人。
旅行车以司机座后之一排 即前排为尊,后排依次为小。其座位的尊卑,依每排右侧往左侧递减。




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