1.护士正确的站姿和坐姿有哪些要求
1.标准站立姿势:
从正面看,全身挺直,充满活力;眼睛直视前方;两肩齐平;手臂自然下垂;脚跟在一起;脚趾向外呈60°;身体重量落在双腿中间;从侧面看,两眼平展,下巴微微合拢,胸部在腹部,腰部挺直,双手的裤腿缝紧,全身庄重挺直。
2.正确的坐姿:
除了要遵循下面的技巧来摆放腿部外,还应始终保持上身挺直的姿势,即颈部、胸部、腰部应保持挺直。
扩展资料:
注意事项:
不良的姿势会导致以下问题
1.短而紧绷的肌肉会继续使姿势变得更糟。
2.糟糕的跑步或步行会导致其他伤害。
3.肌肉中的触发点会引起局部不适或将疼痛扩散到手臂和腿部。
4.头痛会导致肌肉紧张,增加肌肉中的乳酸含量,从而使头痛加重。
5. 站着的时候没精打采会使你的下背部椎间盘承受的压力增加10倍。即使是颈部的肌肉也必须在休息时工作,以防止头部向前倾。
6.交叉双腿坐着会把你的身体推向一个方向。其余的肌肉必须跟上,这样它们才不会侧着倒。
2.护士的基本礼仪
护士的美可以体现在三个方面:
之一、容貌服饰美
护士应该淡妆上岗,化妆是为了彰显你相貌的优点,遮掩相貌的瑕疵。护士由于职业的关系,化妆后应有一种“清水出芙蓉”的效果。恰当的表情也是护士容貌美的一个组成部分,一般来说,护士应该提供微笑服务,这种笑应是发自内心的。为了使你的笑容自然真诚,你可以在内心想着高兴的事情,让会讲话的眼睛里流露出更诚挚的笑意。保持嘴角略微上翘,中国古代讲究笑不露齿,如果你牙齿还可以的话,你可以露出上面正中的6颗牙齿。也可以在内心发“一”的声音。掌握的这几个要点,你就可以拥有令人愉悦的笑容了。但是,当病人病情危重或者不治身亡的时候,你若保持机械的微笑表情对待家属,后果是可想而知的。
在服饰方面,燕式帽是我们护士职业的标志,授帽仪式的庄重程度一点也不比入党仪式和授博士学位的仪式差。护士必须衣帽整洁,头发不宜过肩,前面露发3-5公分,后面的长发可用发网套住。夏日必须穿长连 *** ,颜色只可是白色或者肤色。禁忌裙子与鞋子之间的隔断。鞋子建议穿白色坡跟软底鞋,无论冬夏,都是如此。至于衣服,俗语说,宁可露,不可透,露也要露得适中,千万不要穿那些可以看出里面的内衣 *** 的衣服。裙的长度应高于白大褂的下摆,穿短裙的时候更要注意。
第二、行为举止美
站立姿势:一个训练有素的护士在街上行走,应该有那种在千百人中,能单凭你背后的走姿就可以大致推断出你的护士职业的效果。护士的站姿要求:头正颈直,嘴角微微上翘,双眼平视,两肩外展,双臂自然下垂。挺胸收腹,收臀并膝,两脚脚尖距离10-15公分,脚跟距离3-5公分。两手交叉于腹部,右手四指在上,握左手食指。这是规范站立姿势,主要用于比较正规的场合,平时的时候可以采用自然站姿,即在规范站姿的基础上双手自然垂于身体两侧。
端坐姿势:坐姿显示了一个人的文化素养。护士坐在椅子上,应该左进左出,从椅子后面走到椅子前面分五步,然后,将右脚后移半步,稍微侧头,顺左眼余光,抬左手从腰间往后下挪动理顺白大褂下摆,缓缓落座,臀部占椅面的1/2-2/3。
行走姿势:在站立姿势的基础上,双手臂自然前后摆动30度左右,双脚落地在一条直线,不要扭动臀部。要求抬足有力,柔步无声。
下蹲姿势:要求侧身顿下,先后移右脚半步,左手整理衣服,缓缓下蹲,挺胸收腹,调整中心,收回右脚。注意不面对他人蹲下,也不要背对他人蹲下。
护士端盘的时候,应用双手拇指和食指掌住盘的两侧,其余三指分开托于盘的底部,原则上要求双手不能触及盘的内缘,需要开门时不要用脚踹门,可用后背开门。
护士坐小轿车的时候应该采取背入式,即先进背再进头最后进脚。
总之,基本的要求就是挺拔、自然、优雅、美观。
3.护士正确的站姿和坐姿有哪些要求
护士的仪表风范应为:稳健适度的步伐、文雅端庄的风姿、言谈轻声细语、动作敏捷而轻巧、活泼健康富有朝气、表情自然、待人以礼等。
护士正确的站姿:挺胸、收腹、头正、颈直、肩外展,臀部收紧,两手在身体两侧自然下垂或轻握手于下腹部,双腿并拢,两脚稍分开,身躯正、直、重心上提。切忌扶肩搭背、身体颠晃、手插着腰,或随便倚靠在患者床边、墙壁等。
护士正确的坐姿:应体现出谦逊、诚恳、娴静、端庄,上身端正挺直、两腿并拢后收,并且双手置于腿上。切忌粗俗失雅、懒散的感觉的坐姿。
护士正确的行姿:行走的过程中要抬头、挺胸、收腹、提臂,以胸带步,自然摆臂,步履轻捷、弹足有力,柔步无声、而不左顾右盼、步履紧张有序、肌肉放松舒展自如。 护士的表情:亲切、自然、详和,可给病人以安全感。
护士手的动作:应轻、柔、稳、准、麻利且有条理,切忌在病人交谈时抓耳挠腮、东摸西动、指手划脚等令人厌恶的动作。 护士见面时礼仪:护士在工作区见到熟人或病人时,应用热情的眼神、语言、身体的姿态、面部的表情表示欢迎或示意,不宜作握手的礼仪。
希望可以帮助您~~。




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