含碘的食物有哪些水果蔬菜（含碘的食物有哪些）

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1、一般的食物或多或少都含碘，只是含量多少的差别，一般指的是低碘食物。

2、低碘食物有：白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片、不加盐的坚果等。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。