搓球的正确 *** （搓球）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于搓球的正确 *** ，搓球这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、搓球是回接下旋来球的基础技术。

2、为了保证搓球的稳定性，在练习过程中我们要注意以下要点：之一，以肘部为支点来完成击球动作；第二，手腕相对固定；第三，向后引拍时前臂横放在身前(图5)；第四，击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦(图6-7)。

3、　　手腕相对固定，击球动作要小巧　　搓球时，手腕向小拇指方向弯曲，手背朝上(图5)，这样的击球动作可以使手腕相对稳定。

4、除了起到稳定作用，还可以保证在来球的上升初期接触球。

5、　　如果要搓出加转球，接触球时必须加大手腕的动作，但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球，并且会使下一板球的衔接速度偏慢，因此相对于搓球旋转的变化，应该更为优先考虑回球的稳定性和较早的击球点。

6、　　击球前手指放松，接触球的瞬间手指用力　　加强搓球稳定性的要点是：击球前，手指放松；在接触球的瞬间，用大拇指、食指、中指用力。

7、此时，无名指和小拇指不需要用力，只需起到稳住球拍的作用即可。

8、　　如果在搓球时所有的手指都用力的话，将导致整个手臂僵硬，无法发力。

9、因此在搓球时要掌握好手指用力的强弱变化，使击球动作能够灵活、柔软。

10、　　在来球的上升初期击球　　搓球时，为了不让对方很轻易地高质量进攻，必须要加快回球的速度，在来球的上升初期击球。

11、击球时，要注意球拍的拍头朝前来击球，由于球拍的重心在前，这样更容易发力，也更容易找到准确的击球点。

12、　　在来球的上升初期击球，手腕朝小拇指方向弯曲、发力。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。