扣篮技巧及起跳细节（扣篮技巧）

大家好,乐天来为大家解答以下的问题，关于扣篮技巧及起跳细节，扣篮技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、起跳的高度要足够高。

2、灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。

3、因此当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。

4、2、把握起跳的时机。

5、除了起跳高度，把握好起跳的时机也很重要，如果在篮下起跳，需要你很强的弹跳力，而如果跑着在篮筐前一米起跳，借着冲劲能增加起跳的高度。

6、步骤阅读3、扣篮时要抓紧篮球。

7、在扣篮的一刹那，要抓紧篮球，否则手一滑，篮球就容易扣飞了。

8、如果你能单手抓住篮球，那用单手劈扣就没问题了，用手指抓紧篮球，直接扣篮即可。

9、如果你的手不够大，抓不起篮球，可以用双手扣篮，这样比较稳妥。

10、4、找准扣篮点。

11、如果盲目的把球扣进篮筐，容易把球扣飞了，应该找准扣篮点，即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣，这样球会应声入网，如果往离你远的半边篮筐扣，容易把球打到篮筐沿上弹出来。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。