北京-青海- *** ,求旅游路线建议!
青海我没去过,但是我曾做过详细的计划,可惜后来没能成行,所以下面的青海形成就是我的计划, *** 我去过,也是自助的:
1.到西宁后,坐车或租车去塔尔寺,晚上住在塔尔寺旁;具体情况现在肯定有变化,你自己上网查吧;
2.第二天回西宁,看看 *** 寺,买去 *** 的车票,报名参加青海湖一日游——因为你在青海的时间很短,所以只有参团了;
3.青海湖一日游;
4.青藏铁路去 *** ,这一整天你都是在火车上,傍晚才到 *** ;可以让出租汽车司机带你去大昭寺旁边的宾馆,哪里宾馆很多,不过建议你更好在北京就提前预定,因为七八月是旺季。如果大昭寺附近都住满了,就住在北京东路的其他宾馆, *** 老城很小,所以李戚也不会太远。
5.在 *** 调整,头不算太晕的话,逛逛小昭寺和大昭寺;报旅游团参加林芝两日游或三日游,建议三日游,因为雅鲁藏布江很漂亮
6.第六天至第八天去林芝,第八天回到 *** ;
7.第九天去布达拉宫、色拉寺;
8.第十天去纳木错,可参团,也可自己租车,如果是不过夜,租出租车通常是500块,参团便宜得多,但只能待1个小时,还要去购物;
9.第十一天参团去日喀则,经过羊湖和江孜
10.第十二天返回 *** ,去看看博物馆、哲蚌寺。不建议去罗布林卡,感觉没什么意思
11.第十三天在八廓街转转,买买东西;
12.返回北京
可惜,你没时间去山南和珠穆朗玛峰了。
吃的没问题,只要你能吃川菜,不贵, *** 的超市很大,水果也很多,所以根本不用自己带维生素。藏餐我觉得大昭哪册陵寺旁边有一家很好,名字忘了;玛吉阿米徒有其名,骗老外的。
高原反应因人而异,所以别人的经验没什么参考价值,只是更好刚到的一姿扒两个晚上不要洗澡,千万不要着凉感冒就行。
*** 宾馆很多,但七八月都很贵,要有心理准备,其实住得好对于恢复体力也是很重要的。
*** 旅游预算需要准备多少 附 *** 景点门票一览表
进藏旅游的主要费用预算包括交通费、住宿费、餐饮费、景点门票和旅行社服务费等五大方面。 *** 因特殊的地理位置,其旅游的支出费用均高于国内其它地区。
旅行社进藏:按照一般旅行社的费用计算,以从北京乘飞机进藏为例,到 *** 后前往日喀则、泽当、江孜再返回 *** ,再乘飞机回北京的8日游 *** 的10人团,包括中转食宿、 *** 地区的交通费、住二星级以上饭店、景点门票等在内,一般每人的费用在12000-13000元中间。以此推算,从上海、广州、成都、西安、西宁、加德满都等乘飞机进藏,随机票价格、游客在藏时间和旅游线路的不同开支会有少许的不同。哗棚
交通:陆路乘汽车进藏,更佳的路线为青藏线。对一般旅游者而言,青藏线也就是指从青海的格尔木到 *** 的1165公里的青藏公路南段。因为可以依靠飞机和火车到格尔木,但从格尔木开始只能依靠汽车进藏。格尔木有三个汽车站设有前往 *** 的长途班车,一般在每天的下午发车,票价在200元/人左右,还可以跟司机讲价。如果租车进藏,价格一般在700-800元/车。
到了 *** 后,游客所有的旅行线路只能依靠汽车。游客可租用的汽车种类大致有日产越野丰田60、62、80型以及丰田4500型和9座、15座的小型日产越野客车为主。目前,除前往阿里地区外,一般的旅游线路租车都是以每公里的价格计算。据 *** 自治区旅游局旅游定点车辆管理办公室负责人索朗次仁介绍,在旅游旺季,丰田60、62型每公里的价格在2.8-3.0人民币左右;80型和4500型每公里的价格樱蚂在3.8-4.0人民币中间,9座以上15座以下小客,每公里的价格在5.0-5.5人民币之间,15座以上客车的价格在6.0-7.0人民币之间;旅游淡季的时候,60、62型的价格在每公里2.5人民币以下;80型和4500型的价格在每公里3.0-3.5人民币之间。
前往阿里地区的包车费用大概为:从15天以内、20天以内、25天以内和一个月以内,在司机自己随车携带汽车所需油料的情况下分别为8000、10000、12000、13000元。
住宿:在住宿方面, *** 饭店为四星级标准, *** 宾馆、喜马拉雅饭店、圣天鹅饭店、 *** 雄巴拉曲饭店、 *** 香巴拉酒店和 *** 邮政酒店为三星级标准。此外,还有不少的二星级宾馆。 *** 的住宿费用相对内地要高一些。例如 *** 饭店经济型标准间的房价为1020元/天,如果是组团进驻,可以优惠;三星级饭店标准间的价格为600-700元/天;客栈的标乱颂则准为30-150元/间。日喀则、泽当、林芝等地区的住宿费较 *** 低一些。
门票:旅游景点的门票价格由 *** 自治区物价部门规定。 *** 主要的旅游景点门票价格一般在30-40元/人之间,而布达拉宫的门票价格为100元/人,佛殿内拍摄要交费一般在40-150元。相对来说,门票也是一笔不小的开支。
很多前来 *** 旅游的游客必定要前往世界上海拔更高的山峰——珠穆朗玛峰。珠峰位于 *** 定日县境内,从 *** 驱车前往珠峰,一般需要两天的时间。进入珠峰自然保护区的游客每人需交费65元,汽车每辆交费400元,定日珠峰宾馆的房价为200元/双人间。
餐饮:如果是在 *** ,游客不愁吃不到自己喜欢的饭菜。中国八大菜系的美味和西式餐饮等都能在 *** 享用。而很多之一次进藏的游客尝鲜的藏餐,也是随处可见。只是这边的饭菜价格比内地稍高一些,每天的餐费约30-100元。
娱乐:看表演主要集中在 *** 市,有两三场比较值得观看,费用都在百元以上,其次就是酒吧里的消费,而这个费用就只能依个人情况来定了,当然你也可以夜里待在客栈休息。
小提示:以上所提到的价格随淡旺季而有所调整,仅供参考,请以实际为准。
求助青海西宁到 *** *** 的自助游全攻略??包括旅游的景点、时间、路程等!!
如何进藏是关键,棚猛自驾还是租车,拦姿还是火车是决定路线景点的关键,我前年自驾去的 *** ,西宁周围的塔尔寺,青海湖,日月山 自驾更好住格尔木,一天翻过唐古拉山(800公里),避免高原反映到 *** 后路不错,路上可去纳木错,拉链衡桥萨就不用说了,值得看的地方有林芝的巴松错等地
到青海 *** 去需要注意什么?时间怎么安排?
青海不了解,给你些 *** 的。
现在是旅游旺季,住宿、往返票要早订,布达拉宫门票更要早下手。
现在又是雨季,做好防雨和防寒的准备。
准备物品:
(一)药品
整个 *** 都是“缺医少药”,所以有必要准备一些必备药品,特别是针对自己常用的药品。
1、红景天:进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝,或吃一些成品药,以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以,红景天口服液在当地可以买到,必要时吃。
2、高原安: *** 等大城市有卖,进藏后和长期在藏感觉不舒服时,可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸:准备2-3盒,在藏期间如感觉胸闷、喘不上气,可以含10粒,很快就会减轻症状,效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品:根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定:刚进高原适应不好,很容易失眠,建议可以服用举橘迹半片舒乐安定,睡眠保证了,第二天精神状态和体力都会转好,适应力也会增强,且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。
7、带足自用药,有些在 *** 可买不到。
(二)生活必需品
1、手电或应急照明:县城以下地方经常停电,且路灯等照明设施不足。
2、雨伞,即可防晒,又可防雨。
3、睡袋:如嫌驻地不干净,可用睡袋解决,也可夜间露宿。
4、墨镜:更好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的,这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋:夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣:夜间山上较冷。
7、太阳帽、防晒霜。
8、走长途时多备些水和干粮,有时会堵车,抑或车出故障时备用。
在 *** 千万不要感冒,否则十分危险。进藏前也要注意,如果有感冒暂时不要进藏。
注意事项:
*** 和内地更大的区别就是海拔高,有高原反应,还有就是比内地冷,有阳光的时候还是比较暖和,但没有太阳了,马上温度就下来,晚上会更冷,此时还要盖一层被子睡觉。
1、患了感冒千万不要进藏,否则在高原加重会有生命危险。
2、进藏前要提前两周吃红景天,可以缓解高原反应,进藏后也可继续吃。
3、进藏后不要激烈运动,也不要吃得过饱,避免给心脏太大负担。
4、刚进藏头几天会睡不好觉,这是高原反应的症状,可吃一伍李片舒乐安定,觉睡好了,精神也就好了。
5、进藏头几天不要洗澡,避免着凉感冒。
6、 *** 早晚温差大,有太阳和没太阳体感温差大,注意保暖。
7、出门要带墨镜,更好是防紫外线的。
8、紫外线强,做好防晒措施,如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等,防止灼伤皮肤。
9、尽量不要在农村藏族人家吃饭,可能会水土不服。
10、如坐车跑长途,更好带身厚衣服,防止车坏在半路山上夜间冷。也可带些饼干正并和水。
11、肠胃不好的人,走远路时更好自带热水。
12、路上野狗较多,注意安全。
13、一般寺庙内不允许照相,如要照相,请先征得同意。
14、天葬等不允许照相,可远距离拍摄。
15、越偏僻的地方,会汉语的藏族人越少,寺庙更是这样,沟通上有难度。
16、藏族人不 *** 生,除牛羊猪鸡肉外,其它肉都不吃,尽量不要当着他们面吃牛羊猪鸡以外的肉,也不要当他们面钓鱼。
17、 *** 的湖都是神湖,不能游泳也不能钓鱼。
18、县级以下的宾馆住宿就不能保证干净了,要有所准备。
19、在当地可以买些虫草、藏红花、松茸、贝母、雪莲花等土特产,价格肯定比内地低,但也要注意假货。
20、绿松石、红珊瑚基本都是外地的,也有一些假货,就不要买了。
21、当地人想你推销东西,如果你搭理他了,基本就跑不了了,他们的东西基本都是假的。
22、藏刀不可以上飞机和火车,也不能托运,更好买前跟商家谈好,由他给你寄回内地,或到邮局的纪念品销售点购买并委托他们邮寄。
行程建议:
之一天,路过纳木错,到达 *** ,晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉,照夜景也很美。
第二天,布达拉宫、 *** 博物馆(最值得一去,且免费)、大昭寺(罗布林卡不建议去,没开发好,没啥可看的,票价也不便宜。
第三天, *** ——山南地区(藏文化发源地,有雍布拉康、桑耶寺)藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第四天,山南——羊卓雍错(湖景很美)——浪子卡(沿途有个什么冰川)——江孜(红河谷拍摄地及故事原型)——定日,晚上住定日。
第五天,早4点起床,从定日——珠峰大本营(这个季节经常会由于云雾看不到珠峰,且要办好边境证才能进去)。晚上回到日喀则住宿。
第六天,上午参观扎什伦布寺,下午返回 *** 。
第七天, *** ——日多温泉(可以洗个澡)——巴松错——林芝(尼洋河风景),晚上住林芝。
第八天,林芝——波密——然乌湖(旁边有个来古冰川),沿途有世界柏树王(收费),鲁朗林海(可远眺南迦巴瓦峰),雅鲁藏布大峡谷(如要去看雅鲁藏布大拐弯看还要多住一天),晚上住然乌镇。
第九天,然乌镇——八宿——昌都,沿途有怒江、邦达草原、邦达机场。
第十天,昌都强巴林寺。
到了昌都你可以走川藏北线(G317)、川藏南线(G318)到成都,或沿G214国道到西宁。沿途都有很多可看的。
以上是按照最快的进度。如时间富裕,可以慢慢走。 *** 住宿条件比较差, *** 和各地区还有3、4星级标准的宾馆,但到了县一级就是招待所条件的了,比较脏,你可以带个睡袋。越到乡下住宿条件越差,可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元,普通青年旅社一个铺位20-50元都有。
*** 物价相对较高,且旅游景点门票很贵,如果光看自然风光,可以省下不少银两。
安全上还比较好,只要住县城以上级别的地方基本没问题。就是饮食上注意些,更好不要在乡下农牧民家吃饭喝茶,这样也可避免水土不服。公路沿线都有汉族人开的餐馆。




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