宁晋到 *** 旅游攻略路线(宁晋到北京开车多长时间)

*** 雅鲁藏布大峡谷距离宁晋多少千米

驾车路线：全程约3799.6公里

起点：雅鲁藏布大峡谷

1.林芝地区内驾车方案

1) 从起点向东北方向出发，沿S306行驶1.9公里，直行进入育才西路

2) 沿育才西路行驶860米，左转进入广东路

3) 沿广东路行驶650米，左前方转弯进入沪聂线

4) 沿沪聂线行驶6.4公里，左转上匝道

2.沿匝道行驶1.1公里，直行进入林拉路

3.沿林拉路行驶128.4公里，直行进入林拉路

4.沿林拉路行驶20米，左前方转弯进入沪聂线

5.沿沪聂线行驶112.8公里，直行进入川藏公路

6.沿川藏公路行驶79.1公里，直行进入工卡路

7.沿工卡路行驶1.8公里，直行进入川藏公路

8.沿川藏公路行驶310米，右转上匝道

9.沿匝道行驶780米，右前方转弯进入林拉路

10.沿林拉路行驶22.0公里，稍向右转上匝道

11.沿匝道行驶310米，左转

12.行驶180米，右转进入川藏公路

13.沿川藏公路行驶21.1公里，直行进入德庆东路

14.沿德庆东路行驶560米，右前方转弯

15.行驶2.9公里，右转进入拉林公路

16.沿拉林公路行驶17.2公里，直行进入S202

17.沿S202行驶14.6公里，直行进入澎波东路

18.沿澎波东路行驶5.2公里，直行进入澎波中路

19.沿澎波中路行驶860米，直行进入澎波西路

20.沿澎波西路行驶1.9公里，右转进入S202

21.沿S202行驶108.3公里，右前方转弯进入青藏公路

22.沿青藏公路行驶14.7公里，直行进入当曲河东路

23.沿当曲河东路行驶4.6公里，直行进入青藏公路

24.沿青藏公路行驶49.2公里，直行进入京拉线

25.沿京拉线行驶112.9公里，直行进入 *** 路

26.沿 *** 路行驶240米，左转进入G109

27.沿G109行驶4.0公里，左前方转弯进入京拉线

28.沿京拉线行驶579.0公里，左转

29.行驶232.7公里，右转进入茶格高速

30.沿茶格高速行驶20米，直行进入茶格高速

31.沿茶格高速行驶1.0公里，朝大柴旦方向，稍向右转上匝道

32.沿匝道行驶1.2公里，直行进入柳格高速

33.沿柳格高速行驶148.4公里，朝德令哈方向，稍向右转进入小柴旦互通式立交

34.沿小柴旦互通式立交行驶760米，过小柴旦互通式立交，右转进入德小高速

35.沿德小高速行驶35.0公里，直行进入西莎线

36.沿西莎线行驶134.6公里，朝西宁方向，稍向右转上匝道

37.沿匝道行驶550米，直行进入茶德高速

38.沿茶德高速行驶164.9公里，直行进入S207

39.沿S207行驶34.0公里，朝西宁/G6方向，稍向右转上匝道

40.沿匝道行驶780米，直行进入共茶高速

41.沿共茶高速行驶165.2公里，直行进入京藏高速

42.沿京藏高速行驶30.8公里，直行进入京藏高速

43.沿京藏高速行驶110米，直行进入西倒一级公路

44.沿西倒一级公路行驶15.4公里，直行进入西倒一级

45.沿西倒一级行驶30.7公里，直行进入西湟一级

46.沿西湟一级行驶110米，直行进入西湟一级

47.沿西湟一级行驶16.9公里，直行进入西宁南绕城高速

48.沿西宁南绕城高速行驶57.9公里，朝G6/兰州方向，稍向右转上匝道

49.沿匝道行驶1.6公里，直行进入京藏高速

50.沿京藏高速行驶169.4公里，直行进入连霍高速

51.沿连霍高速行驶250米，朝兰州/定西方向，稍向右转进入树屏枢纽

52.沿树屏枢纽行驶930米，直行进入京藏高速

53.沿京藏高速行驶20.0公里，朝白银/银川方向，稍向右转进入忠和枢纽

54.沿忠和枢纽行驶960米，直行进入京藏高速

55.沿京藏高速行驶273.8公里，朝盐池/靖边方向，稍向右转进入恩和枢纽

56.沿恩和枢纽行驶800米，直行进入定武高速

57.沿定武高速行驶159.5公里，朝靖边/G20方向，稍向右转上匝道

58.沿匝道行驶690米，直行进入青银高速

59.沿青银高速行驶220.5公里，直行进入青银高速

60.沿青银高速行驶310米，过周家硷1号大桥，直行进入青银高速

61.沿青银高速行驶274.4公里，朝太原/石家庄/G5/G20方向，稍向左转进入京昆高速

62.沿京昆高速行驶33.5公里，过古城营大桥，朝太原绕城南段/晋城/石家庄/机场方向，稍向右转进入罗城枢纽

63.沿罗城枢纽行驶，过古城营大桥约810米后，直行进入京昆高速

64.沿京昆高速行驶200.2公里，朝石家庄(南)/济南方向，稍向右转上匝道

65.沿匝道行驶620米，直行进入青银高速

66.沿青银高速行驶67.8公里，在宁晋/晋州/S234出口，稍向右转上匝道

67.沿匝道行驶370米，直行

68.邢台市内驾车方案

1) 行驶2.6公里，直行进入凤凰路

2) 沿凤凰路行驶5.5公里，过右侧的德克士(凤凰路店)约90米后，左转进入西关街

3) 沿西关街行驶240米，到达终点(在道路左侧)

终点：宁晋县

去 *** 旅游攻略

1.旅游 *** 地区更佳旅游时机是5-8月份。秋天高原的含氧量相对充足。而且天气相对怡人。建议7-8月份去最合适。而且穿的衣服较少，活动起来比较方便。虽然7-8月份是内地一年中最热的时候。 *** 的太阳也很晒。但那边的湿度小。也不会给人闷热的感觉。报团找 *** 当地的旅行社性价比会高一些，如一些国营旅行社。2.装备但高原地区气候变化迅速。更好贴身穿一件速干衣（更好短袖），外面加一件长袖纯棉卫衣。足可以应付7-8月份早中晚的天气。当然，行李里面必须有一件冲锋衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，气温下降6度。如果不是徒步，一般不需要穿专业户外、涉水鞋。只要舒服一点的平底鞋足矣。装备品质要好，关键时刻你就会发现品质的重要性。现在市场上户外品牌很多。如果自驾更好带著睡袋。因为路途中如果需要住在沿途老乡家里。睡袋可以保证你的卫生。3.防晒防晒是个大问题。高倍数的防晒用品。在高原地区，是离天最近的地方，再高的防晒系数都不觉得过分。防晒喷雾更好随身带，随时补充水分，补充防晒指数。太阳镜必不可少。那阳光，你不带就知道后果的严重。帽子，头巾也不要忘记，多功能的头巾不仅可以让你遮蔽阳光，如果遇到大风天，还可以保护皮肤。4.背包还是拉杆箱背包客的确很潇洒但他们的大包让他们真的很辛苦。而且无论是自驾还是坐火车、飞机，完全不必要把所有的行头放进一个大背包里。大多数时候你可以放在后备箱或行李架。所以，随身携带一个大小适中的包，能装得下防晒用品，一个外套，饮用水，个人证件及其他七零八碎用品足够。其余的东西统统放进拉杆箱吧。这样可以让你的旅程跟轻松。5.补水 *** 地区很干燥。润唇膏，眼药水必须带上。还有保湿水或喷雾。随身更好带个水壶。可以随时供给。不过当地卖矿泉水的地方也到处可见，也算方便。6.药物在平原地区的小病，在高原地区可不容忽视，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引发肺水肿。随身携带的药要有：镇痛药（要药效强的，哪怕是抑制中枢神经的。至少可以让你有足够的精神到找到医院）、清 *** (或者每天2罐王老吉）、抗生素药、晕车药、拉肚子药、急救盒、云南白药喷雾或胶囊（如果有伤口，可以把胶囊里的药粉直接敷到伤口）、藿香正气、感冒药、红花油。如果是自驾，要在车上放几个氧气袋。千万不要买压缩氧气。效果不好。如果需要可以带点葡萄糖或每天2罐红牛。另外在您当地的大药房可以购买有红景天成分的胶囊或口服液，进藏前一周服用。7.抗高原反应进入高原，要尽量减少氧气的消耗，不要跑步、快走、大声说话。如果轻微的头疼，胸闷，呼吸困难不要著急吸氧。因为人本身是自保的。对抗乏氧会有个适应的过程。如果稍有反应就著急吸氧，容易产生赖氧。那估计你的 *** 之行，一定很郁闷。人到2700米就会有不同程度的高反。如果坐火车，车厢里的弥漫氧，可以暂时忽略缺氧环境。如果你自驾。可以在翻越5000米左右山口之前略微补充氧气，避免山口时候的艰难。红景天或诺迪康这类抗高反的药要进藏前三天开始服用。但到了高原地区就要改服治疗高反的药，比如高原安或高原宁。当地药店到处都有氧气供给和治疗高反的药。纳木错的含氧量很低。去纳木错当天要增加一次服药。其实高反是个心魔，不要太在意，也不要太忽视就好了。到底高反的感受是什麼样，小马过河，只有你亲临高原才有发言权。8.零钱进藏换一些零钱。一元一元的和十元十元的。西 *** 不接收硬币。上厕所一元钱。在景点很多孩子都伸手要钱。你可以不给。如果给，有的时候一个孩子会叫来一群孩子，一起向你要钱。进寺庙拜佛，可以根据心意，在功德箱里投10元或1元的纸币。在八角街买东西，更好给正好的零钱，否则卖家不愿意找钱给你，缠著你买的东西。9.乘车 *** 地区打车10元钱，不打表，不讲价。当然只是市区范围内。如果坐人力三轮车一般是3~5元每人。如果是跟旅行团走。去纳木错和日喀则，你更好选择大巴车的左手边。那边的风景不错。回程方向相反。大多数旅行团的旅游巴士都是座位终身制。另外你更好选择坐在倒数第二个位置。虽然车身后面比较颠簸。但 *** 的旅游大巴没有空调。整个车厢除了司机旁边有窗户就是倒数第二座两边各有一个窗户。你可以打开窗户透气，比闷著舒服多了。10.购物导游会带你购物。那些旅游商店卖的土特产比超市贵20%。当然如果你没有自己的时间去超市只能认宰。旅游工艺品在旅游商店买还是没错的。多花就多花点，买个放心。比如藏刀，天珠，唐卡，尼木香。11.拍照基本上所有的寺庙、宫殿都不允许拍照。 *** 的风土人情、自然风光，建筑特色要拍的照片实在太多了。对於摄男摄女，我有个忠告，在有些景点你大可以找个合适的地方架起三脚架，长枪短炮的大反特反。但更好还是随身带个小卡片，携带方便，利於操作。12.青藏列车北京到 *** 的T27/28次列车卧铺车厢有电源。硬卧车厢是每3个小卧铺房间的人在通道处共用1个由三项插头和两项插头组合的一个固定插座。资源有限。所以电源使用率很高。如果你想带个笔记本电脑或PSP需要长时间充电的建议你带个插座。然后利用长线把电源引到你的卧铺位置上。如果仅仅满足手机充电，你可以带个座充电器，洗手池旁边也有2个电源。你可以把座充直接插到相对利用率小的那里，这样比把手机放在不在自己视线范围内充电被别人拿走的机率小的多。13.其他民俗民风我也就不啰嗦了，尊重当地人的生活习惯，不要用手指指佛像等等。随身带著巧克力等高热量的东西。在高原地区人消耗的热量格外多。

从山西去 *** 都有哪些路线规划？

进藏2条线，一条是川藏线，一条是京藏线。川藏线，从山西转山西，过西安，经汉中，进四川，然后准备入藏。特点，途径山西晋善晋美，陕北风情，秦岭风光，陕南原始森林，川蜀天府，经高山峡谷进入 *** 。

京藏线，从山西转内蒙古，走G6 或 G7 ，进入青海，然后入藏。特点，横跨半个内蒙，一路平坦，安全系数较高，途径宁夏，甘肃，体验塞外风情，荒漠草原湖泊，整个路线偏北方。正当我一筹莫展的时候，我有一个同事听了我说的这个事情，就跟我说，”你去找个 *** 当地的旅行社啊，她们可以帮忙抢票的，我跟我闺蜜去 *** 的时候，往返的交通票都是 *** 当地旅行社搞定的，你要找不到，我就把我们之前找的旅行社推荐给你。“说完她就热心的把号码推给我。

我原本是有点不信旅行社的，不过思来想去，好像现在也别无他法了，就联系了我同事给我推荐的旅行社，我跟她说想要火车票，旅行社那边很明确的跟我说，如果是参团的游客她们是能帮忙出到票的，我寻思有点捆绑销售的意味，不过我本就是准备一个人去 *** ，想想要是报个团一起也安全。

差不多也是十天的时间，这就是我的 *** 之旅，当我坐上飞机返程的时候，还是有点怅然若失的。我总感觉自己失去了什么，后来回去了之后，收到了来自夏央的小礼物，在我之一天逛 *** 市的时候，她们赠送给我藏装拍照的体验，而夏央刚刚把她们拍好的照片，精修之后发给了我。

我看着穿着藏服的自己，心中升腾起一个念头，我一定要再去一趟 *** ！这次旅途对我来说，虽然有点仓促，没有给我自己太多停下脚步的时间，但我确实真的切身感受高原民族特有的气息。去 *** ，去一次是肯定不够的，我想如果有时间，我一定要再去几次！同样是参加旅行社，但我下一次选的 *** 旅游路线肯定是不一样的，我要在我有限的假期里，把 *** 都走一遭！

*** 自驾游攻略

三大游走川藏线路线，惊艳时光的景观大道

1、川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光更优美的进藏之路

2、川藏大北线——沿途绝美自然景色浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化

3、川藏小北线——四姑娘山色达川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景

一、川藏南线——自然景观大道，风光最美的进藏之路

川藏南线（318国道）深度9日行程安排推荐

第1天：成都—海螺沟（360公里）住：海螺沟海拔：2850

第2天：海螺沟—康定—新都桥（170km）住：新都桥海拔：3300

第3天：新都桥—理塘—稻城/亚丁（350公里）住：稻城或亚丁海拔：3700

第4天：亚丁一日游—稻城（110公里）住：稻城海拔：3700

第5天：稻城—理塘—巴塘—芒康（434公里）住：芒康海拔：3870

第6天：芒康—左贡—八宿（361公里）住：八宿海拔：3260

第7天：八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密海拔：2800

第8天：波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一海拔：2800

第9天：八一—工布江达— *** （400km）住： *** 海拔：3700

新都桥的秋图

南线从成都至 *** ，全长约为2124公里，途中会经过被誉为摄影家的天堂的新都桥，让你体会虚实结合的世界，爱好摄影的你，绝不会错过这一精彩时刻。

来古冰川图

当经过更高海拔4700米，有“世界高城”之称的理塘之后，除了部分碎石路面之外大部分都是柏油路面。这一路上，穿越大起大伏的高山峻岭，草原峡谷，风景更为秀丽而变幻莫测、且色彩分明。其中还会经过号称“死亡路段”的通麦天险，虽然近几年道路有所修整，但是遇到雨季时节，仍存在泥石流群的危险，通过此段路程时切不可掉以轻心。然乌湖附近的整个风光中，融合了雪山、湖泊、森林、草场……两两遥相呼应，堪称是川藏线上景色最美的一段，绝对值得大家在此多住几天哦~

冬季的然乌湖

Tips：

在川藏南线中，拍摄更佳的位置是在3888号公路桩；在离然乌湖镇千米之处，有个叫“瓦村”的小村庄，其典型的藏东南林区建筑，在晨昏时分，弥漫着浓郁的藏家韵味，是拍摄的好地方，小伙伴们可下车徒步至村庄拍摄大片~

推荐理由：川藏南线起点四川成都，终点 *** *** 。全程走318国道，期间交会108、214国道。沿途会有连绵起伏的山、川流不息的水，一路景观千变万化，有高山峡谷、森林草甸，还有随处可见的经幡、青稞田、玛尼石、藏寺交叠共生，还能体验到多姿多彩的民俗民风，充满了 *** 与魅力。被旅行、摄影爱好者称为“黄金线路”，是近年来驴友们选择最多的一条，相对于川藏北线来说，路况更好，沿途景点也更多，一般推荐走川藏南线进藏。此条路线四季景色各异，但冬季大雪会封山，雨季7月-8月道路不太好走，建议大家要合理安排出行时间。

二、川藏北线+色达佛国——探讨神秘的藏文化

川藏北线色达10日自由行线路安排推荐

第1天：成都--雅安---泸定---康定（325KM）住：康定海拔：2560

第2天：康定--八美--炉霍（266KM）住：炉霍海拔：3250

第3天：炉霍--翁达--色达（215KM）住：色达海拔：4000

第4天：色达一日游住：色达海拔：4000

第5天：色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴海拔：3300

第6天：德格夏扎巴一日游住：德格夏扎巴海拔：3300

第7天：德格--昌都（317km) 住：昌都海拔：3240

第8天：昌都--类乌齐--丁青（247km) 住：丁青海拔：3840

第9天：丁青--巴青--那曲（480km) 住：那曲海拔：4400

第10天：那曲--当雄--羊八井-- *** （355km) 住： *** 海拔：3700

云雾缭绕的巴郎山图

从成都西北出发，经都江堰，在映秀镇沿四川省道303往西，当翻越终年云雾缭绕的巴郎山后，一路经小金县，抵达至炉霍。

塔公草原上的经幡

沿途会经过海拔为4916米的更高点雀儿山，以及澄碧湖水新海路等，其景色奇丽，这一带自然风光优美。一路有优美的河谷景色、藏式碉楼，丰富多彩的民族文化，定让你痴迷于此。川藏大北线，是探险者推崇的探秘藏文化的极品线路，也是历史迷和地理迷朋友喜爱的一条路线。

雀儿山标志图

推荐理由：川藏大北线经过317线到达昌都后，经类乌齐、丁青、巴青、索县到达那曲，最后走当雄、羊八井到达 *** ，沿途自然人文景观比较浓郁，对藏族宗教有特殊喜好的朋友，建议走此路线。该路线的优势在于，可以沿G317一路向西，沿途人文景观众多，让您更好的融入藏文化中，最终抵达圣城 *** ，同时你亦可选择任一据点长驻。大家可以轻松自在地制定自己的出行计划。

三、四姑娘山+色达+川藏南线，走遍川藏南北线美景

川藏小北线四姑娘山色达10日自由行线路安排

第1天：成都--映秀--卧龙--四姑娘山--丹巴（345KM）住：丹巴海拔：1800

第2天：丹巴--八美--炉霍—色达（390KM）住：炉霍海拔：3250

第3天：色达一日游住：色达海拔：4000

第4天：色达--德格夏扎巴（210KM）住：德格夏扎巴海拔：3300

第5天：德格夏扎巴一日游住：德格夏扎巴海拔：3300

第6天：德格--昌都（317km) 住：昌都海拔：3240

第7天：昌都—八宿（270km) 住：八宿海拔：3260

第8天：八宿—然乌—米堆冰川—波密（217公里）住：波密海拔：2800

第9天：波密—通麦天险—八一/林芝（237公里）住：八一海拔：2800

第10天：八一—工布江达— *** （400km）住： *** 海拔：3700

祈祷一切安康

从成都出发，先到达被誉为“世界水利文化的鼻祖”的都江堰，让你感受天然氧吧的呼吸，之后经映秀、小金四姑娘山、甘孜、翻越雀儿山，到达昌都，这是属于川藏大北线的经典路段。之后再取道国道214与川藏南线汇合，抵达 *** 。此线除了可以欣赏到川藏南线优美的风光外，还可以欣赏到丹巴碉楼、蜀山皇后四姑娘山、举世闻名的世界上更大的藏传佛学之一的喇荣寺五明佛学院等著名人文景点。

川藏小北线是自然风光和人文并重的大道，基本以寺庙、民俗等人文景观为主。人文景观和自然景观在此交织呈现在你的眼前，沿途雪山草甸、蓝天白云、牛羊帐房、寺庙经幡等都将剧烈地冲击你的视野。但是面临严酷的自然环境，更是增添了几分神秘和艰险，所以对于新手自驾而言，还是不做推荐，如果要走这条线更好选择包车前往。

纳木错的宁静时刻图

推荐理由：此线路是众多包车、骑行、徒步搭车游的朋友选择的线路，就难度而言，小北线的难度明显小于大北线，且此线路将川藏南线和川藏大北线的经典风景融合，当你行走这一段路，就可欣赏两条路程的核心美景哦。

之一次走川藏线需要注意什么？

1、去 *** 前要锻炼身体吗？

很多人都担心去 *** 最怕的就是高原反应，所以大家都会想着要不去游玩 *** 前先锻炼一下身体。其实高原反应只是和身体的适应和调节能力有关，和身体强壮却没有必然的联系。如果觉得不放心，可提前一两个月进行有氧锻炼，进行一些慢跑等，但在出发的前一个星期就要注意休息，不要再进行锻炼了。

2、哪些人不适合来 *** ?

*** 高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来 *** 旅游都是没有问题的，除了那些患有严重疾病的，不建议前往 *** ，如：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的；2.患有各类的呼吸系统疾病的；3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；5.高危孕妇；6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。

3、什么时候去 *** 更好？

每年的五月到十月是 *** 更好的季节，每当此时就是 *** 旅游的旺季，整体天气温暖舒适而不炎热，但相对的游人会非常多，相关行业的消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，你见到的也是地道的 *** 风情。

4、川藏线危险吗？

川藏线有个让人听而生畏的称号——死亡之线，但是它的沿途风景优美，不少人还是愿意走川藏。由于目前大多路都被经过整修，情况已经好了很多。但是在雨季的时候，泥石流路段还是挺多的，要注意安全。有两段是最危险的：天险通麦，只有在雨季的时候才比较危险，平时都挺好的；还有一个就是业拉山九十九道拐，这里下山很危险，要非常小心。

5、川藏线沿途的住宿情况怎么样？

川藏线目前旅游设备逐渐完善，沿途都有经过小县城、镇、村落，所以基本的住宿都可以满足。条件好的有星级的宾馆，一般的就是招待所、旅馆和家庭客栈，还有如果运气好，可以借住在 *** 家里。包车或者骑行在川藏线上，完全不用担心住宿的问题。

*** 河秋景图

安全tips

1、出发前要记得提前关注天气预报，请尽量选择晴天赶路，山谷地区（雅安——康定，雅江，林芝等）雨天和雨后请原地休息，不要前行，川藏线的山体滑坡尤其频发；

2、途中要给自己海拔适应的过程，切勿一次性海拔爬升过高，因此，我建议将康定（2464m）作为一个住宿点来适应，并尽量避免在理塘（3911m）留宿哦~

3、自驾的朋友，请遵守交通规则，弯道勿借道超车，不要交规白学了~

4、藏区路上牛羊等牲畜较多，大家要注意远离和避让，尽量避免鸣笛，以免惊吓到这些天使。

5、自驾的朋友，要注意：川藏线的县级单位基本都有两桶油，请路过县级单位时一定考虑剩余油量。

6、雅安——康定的路况有点差，且车流量大，自驾建议按20~30km/h预估通行时间。

7、川藏线基本只由大货车和小汽车、骑行朋友组成，通行过程中请注意大货车，切勿与大货车抢道斗气。

8、川藏线路上只有双向双车道，如果想要临时停车，沿线会有很多临时停车处和观景台供你使用，请大家避免直接在道路上停车。