*** ,青海旅游推荐路线,时间7——9天
之一天 抵达西宁 塔尔寺 住西宁
第二天 青海湖 下午乘火车去 ***
第三天 抵达 *** 住 ***
第四天 布达拉宫 大昭寺 住 ***
第五天 纳木错 住 ***
第六天 林芝(或日喀则) 住林芝(或日喀则)
第七天 返回 *** 住 ***
第八天 返回你的城市
到青海 *** 去需要注意什么?时间怎么安排?
青海不了解,给你些 *** 的。
现在是旅游旺季,住宿、往返票要早订,布达拉宫门票更要早下手。
现在又是雨季,做好防雨和防寒的准备。
准备物品:
(一)药品
整个 *** 都是“缺医少药”,所以有必要准备一些必备药品,特别是针对自己常用的药品。
1、红景天:进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝,或吃一些成品药,以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以,红景天口服液在当地可以买到,必要时吃。
2、高原安: *** 等大城市有卖,进藏后和长期在藏感觉不舒服时,可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸:准备2-3盒,在藏期间如感觉胸闷、喘不上气,可以含10粒,很快就会减轻症状,效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品:根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定:刚进高原适应不好,很容易失眠,建议可以服用半片舒乐安定,睡眠保证了,第二天精神状态和体力都会转好,适应力也会增强,且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。
7、带足自用药,有些在 *** 可买不到。
(二)生活必需品
1、手电或应急照明:县城以下地方经常停电,且路灯等照明设施不足。
2、雨伞,即可防晒,又可防雨。
3、睡袋:如嫌驻地不干净,可用睡袋解决,也可夜间露宿。
4、墨镜:更好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的,这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋:夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣:夜间山上较冷。
7、太阳帽、防晒霜。
8、走长途时多备些水和干粮,有时会堵车,抑或车出故障时备用。
在 *** 千万不要感冒,否则十分危险。进藏前也要注意,如果有感冒暂时不要进藏。
注意事项:
*** 和内地更大的区别就是海拔高,有高原反应,还有就是比内地冷,有阳光的时候还是比较暖和,但没有太阳了,马上温度就下来,晚上会更冷,此时还要盖一层被子睡觉。
1、患了感冒千万不要进藏,否则在高原加重会有生命危险。
2、进藏前要提前两周吃红景天,可以缓解高原反应,进藏后也可继续吃。
3、进藏后不要激烈运动,也不要吃得过饱,避免给心脏太大负担。
4、刚进藏头几天会睡不好觉,这是高原反应的症状,可吃一片舒乐安定,觉睡好了,精神也就好了。
5、进藏头几天不要洗澡,避免着凉感冒。
6、 *** 早晚温差大,有太阳和没太阳体感温差大,注意保暖。
7、出门要带墨镜,更好是防紫外线的。
8、紫外线强,做好防晒措施,如涂防晒霜、带遮阳帽、打太阳伞等,防止灼伤皮肤。
9、尽量不要在农村藏族人家吃饭,可能会水土不服。
10、如坐车跑长途,更好带身厚衣服,防止车坏在半路山上夜间冷。也可带些饼干和水。
11、肠胃不好的人,走远路时更好自带热水。
12、路上野狗较多,注意安全。
13、一般寺庙内不允许照相,如要照相,请先征得同意。
14、天葬等不允许照相,可远距离拍摄。
15、越偏僻的地方,会汉语的藏族人越少,寺庙更是这样,沟通上有难度。
16、藏族人不 *** 生,除牛羊猪鸡肉外,其它肉都不吃,尽量不要当着他们面吃牛羊猪鸡以外的肉,也不要当他们面钓鱼。
17、 *** 的湖都是神湖,不能游泳也不能钓鱼。
18、县级以下的宾馆住宿就不能保证干净了,要有所准备。
19、在当地可以买些虫草、藏红花、松茸、贝母、雪莲花等土特产,价格肯定比内地低,但也要注意假货。
20、绿松石、红珊瑚基本都是外地的,也有一些假货,就不要买了。
21、当地人想你推销东西,如果你搭理他了,基本就跑不了了,他们的东西基本都是假的。
22、藏刀不可以上飞机和火车,也不能托运,更好买前跟商家谈好,由他给你寄回内地,或到邮局的纪念品销售点购买并委托他们邮寄。
行程建议:
之一天,路过纳木错,到达 *** ,晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉,照夜景也很美。
第二天,布达拉宫、 *** 博物馆(最值得一去,且免费)、大昭寺(罗布林卡不建议去,没开发好,没啥可看的,票价也不便宜。
第三天, *** ——山南地区(藏文化发源地,有雍布拉康、桑耶寺)藏王墓建议不用看了。晚上住山南。
第四天,山南——羊卓雍错(湖景很美)——浪子卡(沿途有个什么冰川)——江孜(红河谷拍摄地及故事原型)——定日,晚上住定日。
第五天,早4点起床,从定日——珠峰大本营(这个季节经常会由于云雾看不到珠峰,且要办好边境证才能进去)。晚上回到日喀则住宿。
第六天,上午参观扎什伦布寺,下午返回 *** 。
第七天, *** ——日多温泉(可以洗个澡)——巴松错——林芝(尼洋河风景),晚上住林芝。
第八天,林芝——波密——然乌湖(旁边有个来古冰川),沿途有世界柏树王(收费),鲁朗林海(可远眺南迦巴瓦峰),雅鲁藏布大峡谷(如要去看雅鲁藏布大拐弯看还要多住一天),晚上住然乌镇。
第九天,然乌镇——八宿——昌都,沿途有怒江、邦达草原、邦达机场。
第十天,昌都强巴林寺。
到了昌都你可以走川藏北线(G317)、川藏南线(G318)到成都,或沿G214国道到西宁。沿途都有很多可看的。
以上是按照最快的进度。如时间富裕,可以慢慢走。 *** 住宿条件比较差, *** 和各地区还有3、4星级标准的宾馆,但到了县一级就是招待所条件的了,比较脏,你可以带个睡袋。越到乡下住宿条件越差,可能休息不好。一般内地三星级标准要2、300元,普通青年旅社一个铺位20-50元都有。
*** 物价相对较高,且旅游景点门票很贵,如果光看自然风光,可以省下不少银两。
安全上还比较好,只要住县城以上级别的地方基本没问题。就是饮食上注意些,更好不要在乡下农牧民家吃饭喝茶,这样也可避免水土不服。公路沿线都有汉族人开的餐馆。
请问什么季节去青海 *** 旅游比较好,附带下路线。(
6~9月是旺季 风景也美 就是人多 3000到4000吧 够了
*** 畅游网 上面有详细攻略 你可以去看看
一、 气候条件及旅游注意事项
*** 的气候条件比较特殊,最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥, *** 地势高,气候较寒冷,但由于日照时间长,冬季并不十分冷。春季气候较寒冷,干燥,风较大,可穿夹克,毛衣;夏季气候凉爽,午间较热,可穿宽衫及轻便裤子或裙子;秋天气候较寒冷,干燥,可穿厚外套,毛衣;冬季气候寒冷,异常干燥,可穿大衣、羽绒服、毛衣、带手套、围巾,并带上必要的防晒设备如太阳镜,防晒霜,唇膏等。 *** 的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%,所以大部分游客到 *** 以后会有不同程度的高原反应,其症状为头痛失眠,心慌气短,恶心呕吐等,因此凡有严重心、肺、高血压病的患者,均不可冒险来高原旅游。一般游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒,不要带着感冒入藏,抵达 *** 的之一天请勿洗澡,注意体力休息。并请自备一些针对高原反应的药,抵达 *** 以后可以买些抗高原反应的保健品,也可以在宾馆里适当吸氧。其实抗高原反应的良药是客人自己,只要调整好心态和情绪,入藏的前一天和当天保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。
二、 港澳台同胞及外国人入藏须知
由于 *** 特殊的地理环境及政治因素, *** 规定持外国护照的旅游者,港澳台同胞在入藏旅游前,需向当地旅行社申报并由旅行社代为办理由 *** 自治区旅游局签发的“入藏批准函”;同时规定外国外交官及记者不能以旅游者身份入藏旅游。
三、 *** 的节日,风俗及禁忌
*** 境内有200多万人口,主要从事农牧业和手工业,藏族的主食为牛羊肉,酥油茶、青稞酒,藏族是个勤劳,好客的民族,每逢节日,重要仪式及尊贵的客人来临,总要敬献“哈达”,青稞酒,酥油茶,以示庆祝。 *** 的节庆很多,最重要的有藏历新年,雪顿节,沐浴节,望果节等。藏族是一个信仰佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏旅游千万注意尊重 *** 族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。
★ 没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照;
★ 不要谈论政治,宗教的敏感话题;
★ 禁食马,驴,狗,猫,鹰,乌鸦的肉;
★ 西 *** 更大的禁忌是 *** 生,尤其是禁止 *** 蛇,青蛙,猫等动物,因为藏族人认为蛇及青蛙是龙的象征;
★ 在 *** 要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在店内不准用手乱摸经书,佛像,壁画,法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声叫喊,未经管理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子;参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰;
★ 严禁围观天葬台,严禁拍照,猎 *** 鹫鹰;
四、 购物指南
八角街是 *** 最古老的商业中心, *** 族手工艺品应有尽有,在此讨价还价,定能买到您理想的手工艺品,以藏羊羊毛为原料手工 *** 而成的藏地毯,藏挂毯工艺精湛,质量上乘, *** 虫草,红景天,藏红花,雪莲花等中草药更是享誉中外,这里还值得一提的是藏医药,它博大精深,神秘莫测,成品药针对不同病症,均有极高的疗效。
北京-青海- *** ,求旅游路线建议!
青海我没去过,但是我曾做过详细的计划,可惜后来没能成行,所以下面的青海形成就是我的计划, *** 我去过,也是自助的:
1.到西宁后,坐车或租车去塔尔寺,晚上住在塔尔寺旁;具体情况现在肯定有变化,你自己上网查吧;
2.第二天回西宁,看看 *** 寺,买去 *** 的车票,报名参加青海湖一日游——因为你在青海的时间很短,所以只有参团了;
3.青海湖一日游;
4.青藏铁路去 *** ,这一整天你都是在火车上,傍晚才到 *** ;可以让出租汽车司机带你去大昭寺旁边的宾馆,哪里宾馆很多,不过建议你更好在北京就提前预定,因为七八月是旺季。如果大昭寺附近都住满了,就住在北京东路的其他宾馆, *** 老城很小,所以也不会太远。
5.在 *** 调整,头不算太晕的话,逛逛小昭寺和大昭寺;报旅游团参加林芝两日游或三日游,建议三日游,因为雅鲁藏布江很漂亮
6.第六天至第八天去林芝,第八天回到 *** ;
7.第九天去布达拉宫、色拉寺;
8.第十天去纳木错,可参团,也可自己租车,如果是不过夜,租出租车通常是500块,参团便宜得多,但只能待1个小时,还要去购物;
9.第十一天参团去日喀则,经过羊湖和江孜
10.第十二天返回 *** ,去看看博物馆、哲蚌寺。不建议去罗布林卡,感觉没什么意思
11.第十三天在八廓街转转,买买东西;
12.返回北京
可惜,你没时间去山南和珠穆朗玛峰了。
吃的没问题,只要你能吃川菜,不贵, *** 的超市很大,水果也很多,所以根本不用自己带维生素。藏餐我觉得大昭寺旁边有一家很好,名字忘了;玛吉阿米徒有其名,骗老外的。
高原反应因人而异,所以别人的经验没什么参考价值,只是更好刚到的一两个晚上不要洗澡,千万不要着凉感冒就行。
*** 宾馆很多,但七八月都很贵,要有心理准备,其实住得好对于恢复体力也是很重要的。
有没有青海到 *** 自驾游的详细旅游线路,急求,谢谢
青海省到 *** 自驾车很方便啊,走109国道青藏线就可到达 *** 。
路线:西宁-格尔木-那曲-安多- *** 全程大约1960KM,路况还可以,要翻越昆仑山、唐古拉山等高山,一路海拔大约在4500米以上。更大的问题是高反,一定要注意防范,可以吃红景天预防,有高反症状喝点热的葡萄糖水有缓解。
青藏线的风景我个人认为还是比较壮丽的,在可可西里路边可以看到藏羚羊、藏野驴等野生动物。翻越唐古拉山一定要小心,垭口一天四季,气候多变。
建议分两到三天走完全程,我去年从 *** 回来走的就是青藏线,住在安多,海拔4700M,稍微感觉到有些头疼,第二天到的格尔木。
青藏线的路况总的看还可以,部分路段有沉降,速度要慢。也有部分路段维修,慢点开车问题不大。
祝你旅途顺利,快乐进藏!
旅游路线:青藏线当雄县有圣湖之一纳木错,然后就是 *** 市的布达拉宫、大昭寺等;周边有羊湖(很美)、林芝等线路和景区,再远就是珠峰、樟木口岸等。
自驾去 *** 去青海这些地方要做好哪些准备?
自驾 *** 、青海等较高海拔的地方,建议注意:
1、注意高原反应,尤其是司机不能有高原反应,以确保行车安全
2、如果非盛夏前往,应备带防寒衣服。即使盛夏(7、8、9月)前往,仍要备带保暖衣服。
3、注意护肤、防晒。例如,2016年8月,我自驾游川西,就把耳朵晒脱了皮。
4、不建议新手自驾游那些高海拔的地方。
5、那些地方,很多路段都是高海拔的山区路,不宜长时间开夜车。
6、如果10月至次年5月自驾游那些地方,应观注适时路况,建议备带防滑链
2018年8月下旬至9月上旬,我自驾走川藏南线G318到 *** ,游羊卓雍措、布达拉宫、大昭寺与纳木措后,走青藏公路G109出 *** 。
2019年8月,我自驾游走川藏北线G317游羌塘高原后,仍走青藏公路G109出 ***
注:我自驾游青海很多次,例如2020国庆就自驾游三江源国家公园




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